Секреты красоты | Свет Маяка | Надёжный ориентир Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


ИЕСТ МГПУ 2 часть Упражнения для профилактики сколиоза
Упражнения становится небезопасным, когда человек...
Учитель! — слово не бумажное
Учитель! — слово не бумажное, — оно с отливом...
Отношения членов семьи между собой.
Книга "Жизнь в свете, дома и при дворе. Этикет"...
  • В залах Московского дома национальностей в сентябре 2022 года прошла V юбилейная выставка живописи «Город и Человек». Выставка является ежегодным проектом. Она организована Творческим Союзом художников России в партнёрстве с ГБУ «МДН». Коллективный проект, объединивший в этом году 85 художников из разных городов, был приурочен к празднованию Дня города Москвы. В выставочной экспозиции были представлены городские пейзажи, городские жанровые композиции, портреты, натюрморты, абстрактно-философские произведения. Значительная часть произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве. Тема города и человека в городе по-своему уникальна. Эта тема широка, имеет множество аспектов и, главное, что она всегда современна. Тема вдохновляет и художников, и зрителей, ведь она по сути бесконечна как для исследования, так и для художественного воплощения. В этом году название выставки было дополнено и звучало так: «Город и человек. Трансформация в зеркале веков». В настоящем проекте были представлены произведения, довольно разные по цвету, композиции, ритму и настроению. Участниками выставки стали художники, принадлежащие к различным направлениям современного искусства. Свои тематические произведения в экспозиции представили Народные и Заслуженные художники РФ, Заслуженные деятели искусств, члены Российской Академии художеств, признанные мастера, художники старшего и среднего поколения, и, конечно, молодые авторы. Выставка получила много положительных отзывов. За время работы её посетили москвичи и гости столицы, а также студенты художественных ВУЗов, московские школьники старших классов. Торжественное открытие выставки прошло в дни празднования 875-летия Москвы. В тёплой и дружеской атмосфере, царившей в залах гостеприимного Московского дома национальностей, художники и гости рассматривали выставочные произведения, общались, обменивались мнениями, делились планами на будущее. Предлагаем посмотреть видео-репортаж об открытии выставки и побывать на мероприятии вместе с нами. Желаем приятного просмотра. '\\https\://youtu\.be/wrbVNsErDFY\' Коллектив интернет-портала «Свет маяка/Надёжный ориентир»
  • РОМАНС АВГУСТА Муслиму Магомаеву и Тамаре Синявской И снова ночь ко мне благоволит, вновь дарит удивительное чувство: я окрылён, душа моя парит... И нота к ноте лепится искусно! * Из этих нот сплетается романс любви и страсти, взлёта и паденья, где не таится свет влюблённых глаз; где сердце ждёт волшебного мгновенья; * Где ты и я, и звёздный небосвод... Ах, этот август — сказочный кудесник. Он свой романс нам о любви поёт... И мы с тобой в романсе этом вместе! * И снова ночь, и звёздный небосвод... И тот же Август — счастье обещавший... И душ родных волнующий полёт над настоящим днём и днём вчерашним. 19.08.22 Игорь Кулагин-Шуйский '\https\://youtu\.be/Eb3KC8T89M4'
  • 10 июля 2022 года Студия танцев Ирины Мотовой организовала бал, посвящённый замечательному празднику - Дню семьи, любви и верности. Уже стало традицией: танцующие семейные пары проводят этот день вместе с Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым на Клязьминском водохранилище.. Поездка традиционно на теплоходе. Часа два до Клязьминского водохранилища включает в себя конкурсы, фуршет, завтрак, песни, игры, танцы..., в которых участвуют более 100 человек. Ни один из них не остаётся в стороне: кто - то просто наслаждается природой, кто-то участвует в конкурсах, кто-то задействован в жюри, кто-то угощается вкусностями, приготовленными организаторами бала, занят общением... Сам бал проходит в шатре. Шатёр находится в лесу на берегу Клязьминского водохранилища. Прямо здесь по ходу повторяются и даже разучиваются танцы, танцуют все желающие. Вкусный ресторанный обед на теплоходе по возвращению... Приглашаем и вас присоединиться и посмотреть как это бывает - наш видеорепортаж с бала, организованного Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым 10 июля 2022 года. '\https\://youtu\.be/ejsMl53EbwA'
  • Существуют особо опасные для позвоночника упражнения при нарушении осанки, выполнение которых становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку. Частое выполнение этих упражнений ведёт к перенапряжениям: плохо фиксированные позвоночные сегменты оказываются во власти травмирующих сил, беспрепятственно воздействующих на диски. Основным правилом правильного составления комплекса упражнений для позвоночника является индивидуальный подход, который обязательно учитывает уровень подготовки, состояние мышц и связок спины конкретного человека. Комплекс упражнений для позвоночника составляют таким образом, чтобы вначале укрепить мышцы, обеспечивающие правильное положение позвоночника, а затем уже переходить к упражнениям для увеличения подвижности суставов. Отклонения от нормальной осанки называются нарушениями, или дефектами осанки. Кифоз (выгнутость) и лордоз (вогнутость) позвоночника ведут к сутулости, а сколиоз (изгиб) ведет к боковым искривлениям позвоночника. В основе таких дефектов чаще всего – нарушения правильной выраженности физиологических изгибов позвоночника и функциональные изменения опорно-двигательного аппарата, это способствует образованию условно-рефлекторных связей, закрепляющих неправильное положение тела. Дефекты осанки и заболевание позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще всего в период полового созревания (у девочек в 13‒15 лет, у мальчиков в 14‒16 лет), а также во время скачкообразного роста (например, за лето ребенок вырастает на 6‒8 см). В эти периоды на осанку сильно влияют: сон на мягкой постели и различные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (ношение портфеля в одной руке). Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Люди с нарушениями осанки имеют уменьшенную выпуклость грудной клетки и диафрагмы, небольшую жизненную емкость легких и колебания внутригрудного давления. Это неблагоприятно отражается на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма в случае увеличения физической нагрузки (например, подъем на 3‒5-й этаж). 'https\://youtu\.be/RNp0zzxXLzM'
  • "Жизнь в свете дома и при дворе. Этикет" Книга содержит правила этикета, предназначенные для высших слоев российского общества конца XIX века Фрагменты из книги. Раздел 2 Жизнь дома. "...При входе в дом, и ещё не увидав даже хозяйку, опытный наблюдатель уже определит, есть ли у неё светский такт, ум и вкус или она лишена всех этих качеств; ничто так не выясняет характер людей, как их жилище..." Отношение членов семьи между собою. "...В семье, как и в обществе, нужны такт и умение держать себя. Качества эти приобретаются воспитанием, а за недостатком этого последнего, часто подсказываются сердцем; но, к сожалению, иногда сердце молчит, а легкомыслие позволяет считать семью местом, где всё позволено, где смешно стесняться, где не нужны уважение, вежливость, любезность, оставляемые исключительно для посторонних..." Подробнее: https://www.labirint.ru/books/675926/ Отрывок из книги о такте читает Ирина Иринова. 'https\://youtu\.be/w4wYx5BqjqI'
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


9 ноября 2019 г. в МВЦ "Музей моды" прошел фестиваль "Стильный возраст". Хочется выразить благодарность Департаменту труда и социальной защиты г. Москвы, и лично Филиппову В.Э., заместителю руководителя...
2019-11-15 11:28
Каждому человеку, несомненно, важен его внешний вид. И наши волосы – это неотъемлемая часть внешнего вида. Потому невольно при встрече обращаем на волосы свое внимание, речь идет не только о прическе, а как выглядят...
2017-08-22 12:01 | Украина
Самыми безвредными и полезными красителями для волос и, главное, безопасными, являются хна и басма. Но не менее эффективны ромашка, грецкий орех, чай и т.д. Кроме того, такие продукты способны сделать волосы...
2017-01-05 15:04
В осеннее время года хочется одеваться скорее теплее, чем оригинально. Конечно, и о красоте не стоит забывать. Внести разнообразие в стиль можно дополнительно прической. Необходимо смело экспериментировать в...
2016-11-10 01:51
Целлюлит - это проблема, которая беспокоит всех женщин. Одни переживают, чтобы он не появился, других волнует, как от него избавиться. И мер борьбы с ним уже придумано множество, начиная от не щадящих организм диет, до...
2016-10-19 23:27
Они принадлежали к иконам стиля своего времени, диктовали моду и стали образцами для последующих поколений. Что у них общего и чем могут вдохновить эти известные женщины? Принцесса Диана Она была одной из самых...
2016-03-09 23:11
В конце 19 века появился новый метод коррекции фигуры – липолифтинг. В это же время врачи осуществили первые попытки трансплантировать жировую ткань человека, поначалу не очень успешные. Главная причина неудач...
2015-08-24 11:06
Очки это не изъян, как думает большинство, а стильный современный аксессуар. Не имеет значения причина их покупки, главное, чтобы вещь подобрали правильно. Макияж считают решающим аккордом в создании образа...
2015-06-25 11:06
В вопросах стиля, любая девушка ростом ниже метра и шестидесяти сантиметров, уже считается низкой. Для многих таких женщин такой рост оборачивается плюсом, поскольку невысокие мужчины рядом не комплексуют. Но, даже...
2015-05-13 23:22
Выбирая крем, мы внимательно читаем состав, свойства продукта, то в процессе использования не задумываемся о том, правильно ли мы это делаем. Ведь избыток крема на коже лица такой же минус как и его полное...
2015-03-24 14:26
Спа – специальный комплекс процедур, воздействующих на нервную систему человека, пять рецепторных каналов с целью релаксации и отдыха. После тяжелого рабочего дня хочется расслабиться, спокойно подумать,...
2015-03-09 00:09
Удачный мейк ап бровей зависит не только от вашего опыта и мастерства, но и от других факторов. Прежде всего, учитывайте цвет волосков. Если они светлые, то выбирайте цвет покраски наиболее близкий к тону ваших...
2014-12-22 17:52
Чтобы ваше лицо выглядело безупречно в новогоднюю ночь, подготовьтесь к этому заранее. Примерно за неделю до 31 декабря постарайтесь посетить косметолога для очистки лица. Специалист оценит состояние вашей кожи и...
2014-12-08 18:56
Со сменой погодных условий меняется и состояние наших волос. Из-за холода, ветра, недостатка витамина Д. они становятся ломкими, сухим, теряют блеск. Чтобы вернуть им силу и здоровье нужно внести коррективы в схему...
2014-11-17 00:13
Красная помада - настоящая икона соблазна. Страсть, роскошь, независимость - многое хранит в себе этот маленький аксессуар сексуальности, берущий свое начало в Древнем Египте. Многие женщины испокон веков отдавали...
2014-10-03 16:56
Эфирные масла Эфирные масла это вытяжки из растений. Добывают их разными способами: прессование, экстракция, дистилляция. При использовании таких масел помните, что они плохо растворяются в воде и хорошо...
2014-04-02 01:35
Сейчас уже никто не сомневается в огромной силе рецептов, которые дарит нам природа. Конечно, без достижений современной косметической сферы нам не обойтись. Но все же, в большинстве случаев, лучше...
2014-04-01 01:03
Растяжки или стрии абсолютно не влияют на здоровье будущей мамочки, но и не украшают ее тело. Растяжки появляются в результате микроскопических повреждений кожи, соединительной ткани. На месте разрыва...
2014-03-04 18:04
Основная процедура, которая действительно очистит поры лица и улучшит тонус кожи это косметическая чистка кожи лица. Косметологи уверяют, что регулярное проведение этой манипуляции избавит вас от множества...
2014-02-26 17:07
Фрукты и овощи полезны не только благодаря своей пищевой ценности, но и тем, что содержат много антиоксидантов (антоцианов, флавоноидов) что обуславливает омолаживающий эффект для кожи. Самый большой...
2014-02-25 17:57
Зимой мороз и ветер атакуют гидролипидный баланс верхнего слоя кожи, а сухой микроклимат помещений способствует деградации кожи, она становится сухой и шелушится. И как результат подобного климатического...
2014-02-12 00:54
В основе технологии работы 3D- мезонити лежит использование рассасывающих нитей. Это минимизирует вторжение в ткани и дарит прекрасный внешний вид и тонус кожи. Замечательный лифтинг-эффект сочетается с...
2014-02-11 02:00
Мы предлагаем вам сделать своими руками те косметические средства, которыми большинство людей пользуется чаще всего. Конечно, купить их проще, чем создать дома, но если вы хотите получить реальный эффект, то...
2014-02-06 15:57
При современном разнообразии косметической продукции изготовление домашней косметики некоторым может показаться нецелесообразным. Но здесь стоит отметить главные преимущества косметических средств,...
2014-02-04 00:40
Хлеб насущный Диета при Венере в Козероге должна быть максимально простой. Приветствуются аскетизм, следование каким-либо строгим принципам в питании. Это одно из немногих положений Венеры, при котором можно...
2014-01-29 08:26
2 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS