|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
![]() |
1. Затрата энергетических ресурсов человека.
Зажим – это хронически напряженная мышца. На напряжение мышцы уходит энергия, которая могла бы идти на совершенно другие процессы. А если человек находится не в...
|
![]() |
Офисная гимнастика помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и беспокойства, что положительно скажется на эффективности вашей работы. Это полезно в качестве отдыха для глаз и особенно...
|
![]() |
Успокаивающее дыхание
Дыхание – это основа всего живого и главный его признак. Важно помнить, что дыхание является ключевым индикатором нашего эмоционального состояния, и его можно использовать для того, чтобы...
|
![]() |
Расслабление мышечных зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице. Улучшается кровоснабжение, нормализуется...
|
![]() |
Памяти директора
Литературно-краеведческого музея
Константина Бальмонта
Натальи Шептуховской
Сокрушён! За раной – рана:
В мир иной ушёл Таганов;
Вслед, лишая дара слова,
Нас...
2023-05-06 16:31
|
Человек,Жизненный путь
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-05-05 07:21
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках - 10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате: каждая из них показала своё мастерство и умение,...
2023-04-28 08:56
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая из них показала своё мастерство и умение,...
2023-04-21 06:40
|
Природа и люди,Спорт
|
|
Современное общество предъявляет все большие требования, как к преподавателям танца, так и к ученикам. Цель преподавателя — быть катализатором, фильтром и аналитиком в применении новых средств. Виктория Андреевна...
|
![]() |
В широком прокате с 16 апреля 2023 г. уникальный фильм-Чудо «Русский крест» – полнометражный художественный фильм по одноимённой поэме русского поэта Николая Мельникова (1966 – 2006).
Это киновысказывание режиссера...
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая из них показала своё мастерство и...
2023-04-14 07:21
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате: каждая из них показала своё мастерство и...
2023-04-07 07:10
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-31 07:00
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
Международный кинофестиваль детского, юношеского и семейного кино «Хрустальный нерпёнок» пройдёт в Республике Бурятии с 12 по 17 мая 2023 года. В эти дни в столицу Республики город Улан-Удэ съедутся ведущие...
2023-03-27 08:06
|
Детская,Природа и люди,Новости
|
![]() |
Государственный музей Л.Н. Толстого
«”Благодарен вам за прекрасные ваши картинки”.
К 180-летию художницы Е.М. Бём»
30 марта в 16 часов в Государственном музее Л.Н. Толстого (ул. Пречистинка, д.11\8, с.1, Ампирный...
2023-03-25 08:06
|
Память поколений,Культура
|
![]() |
Ашура Куз
Так много профессий на всём белом свете,
Но только одна всех главнее всегда.
Она лишь владеет ключами от сердца
Людей, создающих основы ума.
Учитель - источник идей вдохновитель,
Как...
2023-03-24 22:25
|
Поэтическая страничка
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-24 07:00
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
11 марта 2023 года в Русско - Немецком Доме, что на Малой Пироговской улице, состоялась премьера литературно - музыкального спектакля "Полярная ночь"
Это спектакль о покорении Севера, о любви, верности.
Это...
2023-03-21 08:03
|
Природа и люди,Память поколений
|
![]() |
В День книгодарения 14.02.2023 г. стартовала акция «Библиотека “Эксмо” в больницах. С любовью к книгам» от издательства «Эксмо». В рамках акции в конференц-зале Московского Клинического Научного Центра имени А. С....
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-17 07:00
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
История императорской армии и флота в собрании Ю.Б. Шмарова
Выставка приурочена к 125-летию со дня рождения коллекционера, библиофила, генеалога Юрия Борисовича Шмарова (1898-1989).
С 25 марта по 25 июня 2023 года в...
|
![]() |
Продолжаем показ выступлений на 2 - чемпионате русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России". Прошлый раз вы познакомились с Лунатиком, Сольфеджио и Соломоном - это были Белорусские упряжные...
2023-03-10 07:58
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
И нету женственней числа!
И нет пленительнее даты!
В день этот Женщина взяла
себе всю власть и Ей приятно
в себе - по праву - ощущать,
что совершенство - со-вер-шен-но,
и милостиво всех...
2023-03-08 18:24
|
Поэтическая страничка,обо всём,Общество
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-03 07:01
|
Природа и люди,Спорт
|
![]() |
Полностью открылась Большая кольцевая линия (БКЛ) — новое стальное сердце Московского метрополитена.
Tеперь поезда ходят по всему кольцу, включая два последних участка от «Савёловской» до...
|
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2023-03-25 03:13 89025681630
Здорово!
2023-03-23 13:39 Эмма Эскендерова
"Спасибо! Только я стесняюсь слов... Покорившая Арктику, Антарктику... Я художник,...
2023-02-09 14:33 ритмопластика
Прошла зима, весна уходит
и снова лето к нам приходит.
В полёте кружится...
2023-01-11 12:50 svetmaiaka
С настоящими друзьями Свет Маяка становится ярче и привлекательнее! Иногда Свет...
2022-11-03 10:29 Эмма Эскендерова
Уточнение.
Финал Международного фестиваля - конкурса национальной...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|