Человек | Свет Маяка | Надёжный ориентир Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


ИЕСТ МГПУ 2 часть Упражнения для профилактики сколиоза
Упражнения становится небезопасным, когда человек...
РОМАНС АВГУСТА
РОМАНС АВГУСТА Муслиму Магомаеву и ...
Отношения членов семьи между собой.
Книга "Жизнь в свете, дома и при дворе. Этикет"...
  • В залах Московского дома национальностей в сентябре 2022 года прошла V юбилейная выставка живописи «Город и Человек». Выставка является ежегодным проектом. Она организована Творческим Союзом художников России в партнёрстве с ГБУ «МДН». Коллективный проект, объединивший в этом году 85 художников из разных городов, был приурочен к празднованию Дня города Москвы. В выставочной экспозиции были представлены городские пейзажи, городские жанровые композиции, портреты, натюрморты, абстрактно-философские произведения. Значительная часть произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве. Тема города и человека в городе по-своему уникальна. Эта тема широка, имеет множество аспектов и, главное, что она всегда современна. Тема вдохновляет и художников, и зрителей, ведь она по сути бесконечна как для исследования, так и для художественного воплощения. В этом году название выставки было дополнено и звучало так: «Город и человек. Трансформация в зеркале веков». В настоящем проекте были представлены произведения, довольно разные по цвету, композиции, ритму и настроению. Участниками выставки стали художники, принадлежащие к различным направлениям современного искусства. Свои тематические произведения в экспозиции представили Народные и Заслуженные художники РФ, Заслуженные деятели искусств, члены Российской Академии художеств, признанные мастера, художники старшего и среднего поколения, и, конечно, молодые авторы. Выставка получила много положительных отзывов. За время работы её посетили москвичи и гости столицы, а также студенты художественных ВУЗов, московские школьники старших классов. Торжественное открытие выставки прошло в дни празднования 875-летия Москвы. В тёплой и дружеской атмосфере, царившей в залах гостеприимного Московского дома национальностей, художники и гости рассматривали выставочные произведения, общались, обменивались мнениями, делились планами на будущее. Предлагаем посмотреть видео-репортаж об открытии выставки и побывать на мероприятии вместе с нами. Желаем приятного просмотра. '\\https\://youtu\.be/wrbVNsErDFY\' Коллектив интернет-портала «Свет маяка/Надёжный ориентир»
  • РОМАНС АВГУСТА Муслиму Магомаеву и Тамаре Синявской И снова ночь ко мне благоволит, вновь дарит удивительное чувство: я окрылён, душа моя парит... И нота к ноте лепится искусно! * Из этих нот сплетается романс любви и страсти, взлёта и паденья, где не таится свет влюблённых глаз; где сердце ждёт волшебного мгновенья; * Где ты и я, и звёздный небосвод... Ах, этот август — сказочный кудесник. Он свой романс нам о любви поёт... И мы с тобой в романсе этом вместе! * И снова ночь, и звёздный небосвод... И тот же Август — счастье обещавший... И душ родных волнующий полёт над настоящим днём и днём вчерашним. 19.08.22 Игорь Кулагин-Шуйский '\https\://youtu\.be/Eb3KC8T89M4'
  • 10 июля 2022 года Студия танцев Ирины Мотовой организовала бал, посвящённый замечательному празднику - Дню семьи, любви и верности. Уже стало традицией: танцующие семейные пары проводят этот день вместе с Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым на Клязьминском водохранилище.. Поездка традиционно на теплоходе. Часа два до Клязьминского водохранилища включает в себя конкурсы, фуршет, завтрак, песни, игры, танцы..., в которых участвуют более 100 человек. Ни один из них не остаётся в стороне: кто - то просто наслаждается природой, кто-то участвует в конкурсах, кто-то задействован в жюри, кто-то угощается вкусностями, приготовленными организаторами бала, занят общением... Сам бал проходит в шатре. Шатёр находится в лесу на берегу Клязьминского водохранилища. Прямо здесь по ходу повторяются и даже разучиваются танцы, танцуют все желающие. Вкусный ресторанный обед на теплоходе по возвращению... Приглашаем и вас присоединиться и посмотреть как это бывает - наш видеорепортаж с бала, организованного Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым 10 июля 2022 года. '\https\://youtu\.be/ejsMl53EbwA'
  • Существуют особо опасные для позвоночника упражнения при нарушении осанки, выполнение которых становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку. Частое выполнение этих упражнений ведёт к перенапряжениям: плохо фиксированные позвоночные сегменты оказываются во власти травмирующих сил, беспрепятственно воздействующих на диски. Основным правилом правильного составления комплекса упражнений для позвоночника является индивидуальный подход, который обязательно учитывает уровень подготовки, состояние мышц и связок спины конкретного человека. Комплекс упражнений для позвоночника составляют таким образом, чтобы вначале укрепить мышцы, обеспечивающие правильное положение позвоночника, а затем уже переходить к упражнениям для увеличения подвижности суставов. Отклонения от нормальной осанки называются нарушениями, или дефектами осанки. Кифоз (выгнутость) и лордоз (вогнутость) позвоночника ведут к сутулости, а сколиоз (изгиб) ведет к боковым искривлениям позвоночника. В основе таких дефектов чаще всего – нарушения правильной выраженности физиологических изгибов позвоночника и функциональные изменения опорно-двигательного аппарата, это способствует образованию условно-рефлекторных связей, закрепляющих неправильное положение тела. Дефекты осанки и заболевание позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще всего в период полового созревания (у девочек в 13‒15 лет, у мальчиков в 14‒16 лет), а также во время скачкообразного роста (например, за лето ребенок вырастает на 6‒8 см). В эти периоды на осанку сильно влияют: сон на мягкой постели и различные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (ношение портфеля в одной руке). Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Люди с нарушениями осанки имеют уменьшенную выпуклость грудной клетки и диафрагмы, небольшую жизненную емкость легких и колебания внутригрудного давления. Это неблагоприятно отражается на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма в случае увеличения физической нагрузки (например, подъем на 3‒5-й этаж). 'https\://youtu\.be/RNp0zzxXLzM'
  • "Жизнь в свете дома и при дворе. Этикет" Книга содержит правила этикета, предназначенные для высших слоев российского общества конца XIX века Фрагменты из книги. Раздел 2 Жизнь дома. "...При входе в дом, и ещё не увидав даже хозяйку, опытный наблюдатель уже определит, есть ли у неё светский такт, ум и вкус или она лишена всех этих качеств; ничто так не выясняет характер людей, как их жилище..." Отношение членов семьи между собою. "...В семье, как и в обществе, нужны такт и умение держать себя. Качества эти приобретаются воспитанием, а за недостатком этого последнего, часто подсказываются сердцем; но, к сожалению, иногда сердце молчит, а легкомыслие позволяет считать семью местом, где всё позволено, где смешно стесняться, где не нужны уважение, вежливость, любезность, оставляемые исключительно для посторонних..." Подробнее: https://www.labirint.ru/books/675926/ Отрывок из книги о такте читает Ирина Иринова. 'https\://youtu\.be/w4wYx5BqjqI'
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


Успейте посетить! Выставка «Воображаемые встречи. Литературное путешествие с Константином Паустовским» В основе сюжета выставки – воображаемое путешествие Константина Паустовского по России, по...
2022-09-16 07:46
Музыкальный продюсер, автор и ведущий видеоканала «Сады искусств», выходящего на видеоплатформе VK видео Павел Токарев ((https://t.me/paveltokarevgardenarts) выпустил новую программу, посвященную суперзвезде Голливуда...
2022-05-19 07:26
Музыкальный продюсер Павел Токарев рассказал о своей семье. Представляем специальный выпуск видеоканала «Сады искусств» ,выходящий на видеоплатформе ВК Video. На примере истории своей семьи автор и ведущий...
2022-04-07 13:14
Генеральный директор Государственного Академического Большого театра России Владимир Урин отмечает юбилей. С 75-летием его поздравил музыкальный продюсер, автор и ведущий видеоканала «Сады искусств»,...
2022-03-19 21:02
"...В моих подростковых стихах посвящение маме - это ключ. В юности я остро переживала несоответствие маминого восприятия мира - и моего, на мой тогдашний взгляд, - совершенно противоположного. Образное...
2021-10-23 17:35
18 апреля 2021 года в в залах Государственного Музея А. С. Пушкина (Денежный пер. 32) состоялось открытие выставки «Николай Гумилев - поэт, воин, путешественник» В этом году исполняется 135 лет со дня рождения и 100...
2021-04-23 12:52
Гагарин в космосе! – не фокусы, не шуточки, не чудеса... Переживают даже крокусы, глазами впившись в небеса! *** ДВЕНАДЦАТОЕ АПРЕЛЯ 1961г. Мне не забыть тот день апреля... Слонялся я...
2021-04-12 11:43
"В субботу, 3 апреля 2021 года, в Московском Доме Национальностей при поддержке Союза армян России состоится вечер, посвященный творчеству замечательного композитора Амаяка Моряна с концертной программой...
2021-04-01 20:03
Новая выставка Государственного музея А.С. Пушкина призвана напомнить, что «шестьдесят пять +» – это не закат жизни. Это возраст, в котором человек еще полон сил и творческих устремлений. Свидетельство тому –...
2021-03-18 10:19
Сегодня нам предстоит удивительное путешествие в сказку, и мы: Встретимся с героями - мушкетёрами, послушаем о мечтах людей, вызванных встречей с ними. Узнаем, как бы писали свою историю лилипуты,...
2021-02-27 11:51
Продолжаем читать "Учёные сказки" Феликса Кривина. И сегодня познакомим вас со вторым циклом ( мы разделили выбранные нами сказки на 3 цикла) - такими сказками, как: "Гомер", "Осуждение Прометея", "Янус", ...
2021-02-24 12:03
Мы сегодня начинаем знакомить вас с произведениями Феликса Кривина, замечательного советского писателя, читаем книгу, изданную ещё в прошлом веке, аж в 1967 году. Эта старая книга - она особенная. Учёные...
2021-02-20 15:32
В 1999 г Татьяна Михайловна закончила Оренбургский государственный университет. Пришла в МЧС в сентябре 2002 г. В системе МЧС Татьяна Губинская без малого два десятка лет, и ни об одной минуте, проведенной здесь, не...
2021-02-15 14:59
Мы продолжаем освещать материалы, посвящённые 30 - летнему юбилею МЧС России и 30 - летию музея пожарной охраны Оренбуржья, присланные нам пресс - службой ГУ МЧС России по Оренбургской области. Первой ласточкой был...
2021-01-31 14:11
Мы поздравляли Василия Семеновича с Днем рождения совсем недавно, 16 января 2021 года. В то время он шел на поправку, 25 должны были выписать. И вдруг.... Я познакомилась с Василием Семёновичем Лановым 52...
2021-01-29 13:00
Cегодня В.С.Лановому исполняется 87 лет. К сожалению, он заболел злостным ковидом вместе с супругой И.П.Купченко. Уже выздоравливают, и в ближайшее время их должны выписать из больницы. Мы были на его 85...
2021-01-16 16:50
"Когда-нибудь мы все уйдем, а дела наши, память – останутся." П.А. Серов - Пожар случился на улице Гая в г. Оренбурге, поблизости от Управления, - рассказывает Павел Алексеевич. – Мы прибыли на пожар. Имея опыт...
2020-11-20 18:02
3 октября весь мир отмечал 125-летний юбилей со дня рождения выдающегося поэта Сергея Есенина. Филиал Сокол ГБУ ТЦСО Беговой подготовил праздничный концерт, посвященный этой замечательной дате. В программе...
2020-11-01 22:50
Желаю лучших перемен в жизни, самого наилучшего самочувствия, грандиозных успехов, счастливых событий, достойного благополучия и достатка, уюта и комфорта в доме, радостного оптимистичного...
2020-08-21 00:26
«Пушкиниана» Елены Шипицовой. Иллюстрации к новому изданию романа «Евгений Онегин» и рисунки прошлых лет. Ах, Александр Сергеевич Пушкин... Образы великого русского поэта, факты его жизни,...
2020-07-13 20:25
Я видел свет горящих глаз. Я видел шепчущие губы. Я слышал неба голос трубный, соединивший вместе нас. Шла Рота! Батальон шёл! Полк… Бессмертный полк моей Отчизны. В...
2020-05-06 14:33
Остаёмся дома. 16 апреля исполняется 100 лет со дня рождения создателя и первого директора Государственного музея А.С. Пушкина, легендарного музейщика Александра Зиновьевича Крейна. К юбилею музей снял фильм о...
2020-04-14 21:35
Все произошло так досадно неожиданно. В связи с началом эпидемии перенесли конкурс "Миссис московское долголетие САО", в котором 5марта я должна была участвовать, отменили занятия в кружках московского...
2020-03-23 21:51
У портала "Свет Маяка / Надёжный ориентир" есть замечательная традиция представлять новых авторов. Так получилось, что Светлана Монахова вошла в жизнь портала и представила себя сама своими замечательными...
2020-03-21 11:02
12 февраля 2020 года состоялся самый первый предварительный пресс - показ выставки "Юрий Анненков. Революция за дверью" в музее русского импрессионизма. "У нас новый формат пресс-конференции, для нас самих...
2020-02-20 23:36
10 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS