Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


Что такое хитозан. Подход к оздоровлению и красоте по-новому.
Своё выступление "Производные хитозана как...
День России.
Фиолет люпинового поля под высокой синевой...
Итоги 15-й юбилейной выставки ЭкоГородЭкспо 2024.
31 мая – 1 июня 2024 года в Москве...
  • Фиолет люпинового поля под высокой синевой небес, а вокруг — родимое раздолье: и река, и за рекою лес... Знать от этой широты и сини так легко, так сладостно дышать. Не с того ли у сынов России – как нигде – широкая Душа! Бог с нами, дру́ги дорогие! Мы дети все одной России! Наш выбор сделан и он прост: мы влюблены в красу берёз, в красу российского раздолья... Мы чувствуем его до боли! Здесь наша радость и отрада! Другого рая нам не надо! Росла Россия, – рос и я! Россия – родина моя – мой дом, мой сад и мой – дубок... В России сто моих дорог от запада и на восток, на север и наискосок... От южных скал до вечных льдов – моя сыновняя любовь! За отчий край, не тратя слов, отдать я жизнь свою готов, чтоб внук – кровиночка моя – в России рос, как рос и я! ШУЯ Что там время, что там сроки — летом так же как зимой солнце всходит на востоке над Осиновой горой и за Сехою садится, колокольни шпиль задев, жизни всей моей столицу осветив и обогрев! * * Без корней зерну не колоситься. Без корней не вырасти стране. Не случайно мне так часто снится, будто я в родимой стороне. Без корней любой предел – чужбина, даже пусть с названием – Париж. Не такой там запах у жасмина. Не такой порхает в небе стриж… Где бы ни был – думаю о Шуе! Не забудет сердце отчий кров. С первым вздохом, с первым поцелуем он вошел навечно в плоть и кровь. Я хочу, – желанья нет иного – чтобы город рос и процветал! Ведь не зря, – на счастье нам подкова светлой Тезы брошена за вал. И.Кулагин-Шуйский
  • Совсем скоро для москвичей и гостей столицы гостеприимно распахнет свои двери 15-я выставка ЭкоГородЭкспо. Два дня насыщенной программы в пространстве современного выставочного комплекса в центре Москвы станут ярким событием и для участников, и для посетителей. Выставка – это всегда новые, интересные встречи. Участниками юбилейной 15-й выставки стали не только те компании, которые являются постоянными в данном проекте, но и те, кто принимает участие здесь впервые. Вас ждут: Более 70% новых классных брендов. 100+ тщательно проверенных экопроизводителей из 20 регионов России. Продукция из 9 стран: Сербия, Германия, Армения, Италия, Таджикистан, Испания, Франция, Индонезия, Индия. 3 больших коллективных стенда: Стенд № С02 – Органик-производители продуктов питания с официальными российскими сертификатами под эгидой Фонда «Органика». Стенд № В20 – Бренды из Республики Дагестан. Стенд № В14 – Экокомпании, входящие в экологическое сообщество «Экостандарт.про». На протяжении многих лет интернет-портал «Свет маяка/Надежный ориентир» является информационным партнером выставки ЭкоГородЭкспо. На предстоящей юбилейной выставке на стенде интернет-портала будут представлены две рубрики «Красота и здоровье» и «Культура». Рубрику «Искусство» представляет художник, член Творческого союза художников России, куратор выставочных проектов секции «Живопись» ТСХР, автор статьи «Искусство лечебной живописи» Фрулева Татьяна. Живописные произведения художника (пейзажи и цветы) украсят стенд. Поговорить об искусстве, купить картину, организовать совместный творческий проект в сфере изобразительного искусства – всё это и многое другое, мы надеемся, заинтересует посетителей у стенда интернет-портала. Рубрику «Красота и здоровье» представляет специалист по оздоровительному массажу Кузнецова Светлана. Она проведёт для всех желающих консультации, а также ответит по теме на интересующие вопросы. Портал «Свет маяка/Надежный ориентир» освещает, вдохновляет, поддерживает и с радостью ждет новых друзей. Напоминаем, что 15-я международная выставка органической, натуральной и экологичной продукции «ЭкоГородЭкспо 2024» пройдёт 31 мая - 1 июня 2024 года в Москве в Даниловском Event Hall (метро «Тульская»). Сайт выставки Смотрите короткий анонс с логотипами участников выставки «ЭкоГородЭкспо- 2024». До скорой встречи! Коллектив портала «Свет маяка/Надежный ориентир» 'https\://youtu\.be/ngnN320OK44'
  • С Днём Победы, дорогие авторы, читатели и просто наши посетители! 9 мая - святой для каждого из нас день, это день памяти великого подвига наших отцов, дедов и прадедов, отстоявших свободу и независимость нашей Родины в борьбе с немецко - фашистскими захватчиками. Благодаря этому дню, Дню Победы 9 мая 1945 года, наша страна живёт, развивается, крепнет. Именно благодаря этому дню любая семья к какой бы вере, к какой бы национальности она не принадлежала, в нашей стране чувствует себя как дома, имеет возможность изучать, любить, нести свою культуру и гордиться ею. В нашей многонациональной стране 2024 год объявлен Годом семьи. 6 апреля в Центральном Доме работников искусств России прошел VIII Московский межнациональный конкурс-фестиваль «Мир семьи», организованный Центральным Домом работников искусств и РОО Федерация «Женщины за мир во всем мире». В конкурсе приняли участие дружные и талантливые семьи разных национальностей, живущих в России. Используя язык песни, музыки и танца, они рассказали о культуре и традициях своей семьи. В конкурсе приняли участие семьи, представляющие культуру России, Армении, Азербайджана, Сирии, Китая, Таджикистана, Кении, а также карелов и горных мари. Приглашаем и вас на этот праздник - наше видео для вас! '\https\://youtu\.be/\-OswFwnt21s\?si\=c9AXMp35VGPfNvon'
  • В залах Государственного музея А.С. Пушкина проходит выставка, посвящённая 225 - летию со дня Рождения символа русской классической литературы Александра Сергеевича Пушкина - человека, творца, автора, героя (литературных, театральных, живописных произведений). Это межмузейный выставочный проект. Межмузейный он, потому что в нём объединены вместе крупные федеральные и региональные музеи, библиотеки, архивы, творческие объединения в Российской Федерации в 2024 году - всего 44 участника. " Пушкин. 225" - так назвали этот проект. "Добавленная цифра 225 не только обозначает юбилей поэта, но и определяет временные границы проекта. Мы показываем жизнь и творчество поэта на протяжении более, чем двух столетий, от 1799 до наших дней", - написано на сайте музея. Торжественное открытие Межмузейного выставочного проекта «ПУШКИН. 225» к 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина состоялось 20 февраля 2024 года. Приехать и окунуться в нашу замечательную историю Пушкинских времён может каждый. Время работы выставки: с 20 февраля по 30 июня 2024 года Благодарим Татьяну Фрулеву за фото и видео материалы, сделанные во время торжественной церемонии открытия - наша видео прогулка в день открытия выставки, присоединяйтесь: '\https\://youtu\.be/m\-XgQNWGL1M\?si\=M49o_CCYGiCuwW1B'
  • В февральские холодные дни в Санкт-Петербурге открылась яркая, солнечная выставка живописи. Поводом для этого события стал современный международный проект «Город и Человек. Россия-Кипр». Проект стартовал в июне 2023 года пленэром на Кипре. Данный проект, по замыслу которого российские художники пишут Кипр, является историческим и духовным диалогом двух культур и посвящен российско-кипрской дружбе. Выставка, организованная в рамках проекта «Город и Человек. Россия-Кипр» является одним из важных этапов, ведь экспозиция составлена из произведений, на которых изображены известные исторические достопримечательности острова и наиболее значимые объекты культурного наследия Кипра, а также прекрасные морские пейзажи. Произведения написаны на пленэре на Кипре и по этюдам в мастерских в 2023 году. Выставка приехала в Санкт-Петербург из Москвы. Участники выставки – известные художники-члены Творческого Союза художников России, Народные и Заслуженные художники РФ, члены Российской Академии художеств, преподаватели ведущих художественных ВУЗов Руководитель проекта – Дубов А.И., куратор – Фрулева Т.В.. В выставке участвуют девять художников-живописцев. Все представленные авторами работы позитивные, жизнерадостные, наполненные цветом и светом. Выставка разместилась в АРТ-пространстве Zarenkov Gallery – красивой, современной и гостеприимной галерее, расположенной в самом центре города на Неве. Открытие выставки прошло в торжественной обстановке. Выставку с официальным визитом посетил Г-н Посол Республики Кипр в РФ Д-р Кипрос Йоргаллис, Генеральный консул Республики Кипр в РФ Г-н Кириакос Поядзис, а также сотрудники Генерального Консульства Республики Кипр в Санкт-Петербурге. Гости вернисажа с интересом рассматривали живописные полотна. Для многих из них кипрские пейзажи были узнаваемыми и любимыми. Теплое общение дополнялось просмотром фильма «Пленэр на Кипре». Художники Санкт-Петербурга, которые присутствовали на презентации выставки и тоже в своё время писали Кипр, и московские художники, приехавшие на вернисаж, обменивались творческими впечатлениями и поздравлениями. В залах галереи было много вдохновения, радости, ярких воспоминаний. Благодаря помощи и поддержке множества людей, праздник по-настоящему удался. Организаторы проекта «Город и Человек. Россия – Кипр»: Общероссийская общественная организация «Творческий Союз художников России» (секция «Живопись») в партнёрстве с АРТ-пространством Zarenkov Gallery и «Creative Universe by V.Zarenkov» при поддержке Посольства Республики Кипр в Российской Федерации и Российского Центра науки и культуры в Никосии. Информационный партнер проекта – интернет-портал культурно- просветительской направленности «Свет маяка/Надежный ориентир». Выставка в Санкт-Петербурге продлится до начала марта 2024 года и затем вернётся в Москву. Представляем наш фильм о торжественном открытии выставки «Город и Человек. Россия-Кипр». Желаем приятного просмотра. '\https\://youtu\.be/0nIPeHsdRuo\?si\=iaUszldMOznwJ_0p' Коллектив портала «Свет маяка/Надежный ориентир»
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Любимый прием йогов, когда им среди дневных занятий, бывает, нужен отдых, который не отнял бы много времени, состоит в следующем: Встать прямо, голову держать прямо, а плечи отвести назад, руки опустить свободно...
2024-05-31 22:54
Мысли принимают форму в действии, а действия снова влияют на ум. Эти истины нераздельны. Одна так же верна, как и другая. Мы уже многое знаем о влиянии ума на тело, но мы не должны также забывать, что и тело, его...
2024-05-29 22:42
1. Наклоны. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту? 50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку, 49 -...
2024-05-27 22:19
Позвоночник – основа скелетной, мускульной и нервной систем. Даже малейшие нарушения в позвоночнике могут отрицательно сказаться на состоянии других частей тела. Формальное выполнение упражнений снижает их...
2024-05-25 22:52
Обратить внимание на окружность живота и грудной клетки. Измерить окружность живота на уровне пупка в позе стоя в обычном положении, а затем разницу между охватом максимально втянутого и максимально...
2024-05-23 22:37
Существует взаимосвязь между движениями человека, его внутренними органами и психическим состоянием. Закрепив эти взаимосвязи-ассоциации посредством упражнений, можно регулировать и поддерживать на необходимом...
2024-05-21 22:25
Главное правило – приход калорий не должен превышать расход. Прежде всего, организму нужно заработать себе еду, это значит, что вы должны принимать пищу соответственно физической нагрузке. Ни один естественный...
2024-05-19 22:13
• Равнодушие. Слабая нервная сила истощает честолюбие и делает человека психически и физически ленивым, готовым сносить бедность и низкий уровень жизни, не делая никаких усилий, чтобы преодолеть это. Инициатива,...
2024-05-17 21:52
Для здоровья, нужна мощная нервная система. Она состоит из двух частей: • внешняя нервная система - контролирует поверхность кожи и мускулы: приводит в движение мускулы рук, ног, головы и др., делает кожу...
2024-05-15 12:00
В движении ‒ здоровье, в здоровье ‒ счастье. Физическая культура и культура вообще, ‒ дело индивидуальное. Единственный стимул здесь ‒ личная заинтересованность. Но с одним только желанием, без выдержки...
2024-05-12 22:24
Динамические упражнения с форсированным выдохом 1."Обнимаем себя". Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, ладонями вверх, пальцы разведены. Быстро скрестив...
2024-05-08 20:56
Дыхание ‒ не только важнейшая функция организма, но и эффективное средство влияния на тонус мышц и эмоциональные средства воздействия на центры мозга.Психофизиологической основой регуляции состояний...
2024-05-05 19:54
УПРАЖНЕНИЕ 1. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ – НОГИ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ, СТОПЫ ПАРАЛЛЕЛЬНЫ. СДЕЛАТЬ ВДОХ, ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ. Вытянуть перед собой руки на одном уровне с плечами, сжать кулаки. Отвести руки назад, сделать 15...
2024-05-01 23:30
Чемпионат России по прыжкам среди фигуристов пройдет в Москве в предстоящие выходные. Прыжковый турнир в качестве отдельного соревнования в прошлом году проходил впервые. В правилах турнира основных...
2024-01-20 12:07
Упражнения для плеч, рук и спины 1. Возьмите левой рукой запястье выпрямленной правой руки и потяните к левому боку, не скручивая корпус. Повторите упражнение, поменяв руки. 2. Возьмите руки в замок...
2023-12-28 22:13
Упражнения для тазобедренных суставов 1. Сядьте на пол, отведите одну ногу назад, а другую заведите вперед, согните ее под прямым углом и положите на пол. Тянитесь вперед, старясь не заваливаться в сторону. Для...
2023-12-21 21:38
Упражнения для мышц ног 1. Из исходного положения стоя, в котором пятки и носки держим вместе, одной ногой сделайте максимально большой шаг назад, но так, чтобы стопа полностью стояла на полу. Почувствуйте...
2023-12-19 21:19
Человек стал слишком много времени проводить в сидячем положении. Это приводит к потере подвижности суставов, зажимам и защемлениям нервных окончаний, ослаблению мышечного корсета, что, в свою очередь, вызывает...
2023-12-14 20:55
dzen.ru/video/watch/656cc9eef87caa53d329ae27 Одним из важных моментов является умение владеть тонусом скелетной мускулатуры, сознательно расслаблять все мышцы или их изолированные группы. Главная задача упражнений ‒ снять...
2023-12-03 22:04
Человеческий мозг устроен таким образом, что каждое полушарие имеет свою специализацию. В частности, левое полушарие отвечает за логическое и аналитическое мышление, способности к языкам и математике, восприятие...
2023-11-05 21:32
XXХIII международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся - «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» состоялась 29 сентября 2023 г. на базе...
2023-10-29 17:31
13 октября 2023 года в КСК «Максима Парк» (Московская область) состоялся IV Чемпионат России среди лошадей орловской рысистой породы. Соревнования прошли в рамках 8-ой Международной выставки «Конная Россия». По...
2023-10-18 21:05
Питомец МКЗ №1 Гайдамак победил в призе «Национальное достояние» в финале Большого Сибирского круга 23 сентября на ипподроме «Алтай» в Алтайском крае прошёл финал Большого Сибирского круга – главного конного...
2023-09-29 21:49
23-24 сентября 2023 года на Московском конном заводе №1 прошли традиционные соревнования по конкуру и выездке – Кубок памяти Н. М. Шурыгина. В первый день – 23 сентября – прошли состязания по выездке. В...
2023-09-26 11:42
12 августа 2023 года на Московском конном заводе №1 пройдёт Чемпионат русских троек «Крылатое сердце России» - турнир по традиционной экипажной езде. Тема турнира в этом году – «История русской тройки»: от...
2023-08-10 16:02
5 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS