Природа и люди | Свет Маяка | Надёжный ориентир Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


ИЕСТ МГПУ 2 часть Упражнения для профилактики сколиоза
Упражнения становится небезопасным, когда человек...
Учитель! — слово не бумажное
Учитель! — слово не бумажное, — оно с отливом...
Отношения членов семьи между собой.
Книга "Жизнь в свете, дома и при дворе. Этикет"...
  • В залах Московского дома национальностей в сентябре 2022 года прошла V юбилейная выставка живописи «Город и Человек». Выставка является ежегодным проектом. Она организована Творческим Союзом художников России в партнёрстве с ГБУ «МДН». Коллективный проект, объединивший в этом году 85 художников из разных городов, был приурочен к празднованию Дня города Москвы. В выставочной экспозиции были представлены городские пейзажи, городские жанровые композиции, портреты, натюрморты, абстрактно-философские произведения. Значительная часть произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве. Тема города и человека в городе по-своему уникальна. Эта тема широка, имеет множество аспектов и, главное, что она всегда современна. Тема вдохновляет и художников, и зрителей, ведь она по сути бесконечна как для исследования, так и для художественного воплощения. В этом году название выставки было дополнено и звучало так: «Город и человек. Трансформация в зеркале веков». В настоящем проекте были представлены произведения, довольно разные по цвету, композиции, ритму и настроению. Участниками выставки стали художники, принадлежащие к различным направлениям современного искусства. Свои тематические произведения в экспозиции представили Народные и Заслуженные художники РФ, Заслуженные деятели искусств, члены Российской Академии художеств, признанные мастера, художники старшего и среднего поколения, и, конечно, молодые авторы. Выставка получила много положительных отзывов. За время работы её посетили москвичи и гости столицы, а также студенты художественных ВУЗов, московские школьники старших классов. Торжественное открытие выставки прошло в дни празднования 875-летия Москвы. В тёплой и дружеской атмосфере, царившей в залах гостеприимного Московского дома национальностей, художники и гости рассматривали выставочные произведения, общались, обменивались мнениями, делились планами на будущее. Предлагаем посмотреть видео-репортаж об открытии выставки и побывать на мероприятии вместе с нами. Желаем приятного просмотра. '\\https\://youtu\.be/wrbVNsErDFY\' Коллектив интернет-портала «Свет маяка/Надёжный ориентир»
  • РОМАНС АВГУСТА Муслиму Магомаеву и Тамаре Синявской И снова ночь ко мне благоволит, вновь дарит удивительное чувство: я окрылён, душа моя парит... И нота к ноте лепится искусно! * Из этих нот сплетается романс любви и страсти, взлёта и паденья, где не таится свет влюблённых глаз; где сердце ждёт волшебного мгновенья; * Где ты и я, и звёздный небосвод... Ах, этот август — сказочный кудесник. Он свой романс нам о любви поёт... И мы с тобой в романсе этом вместе! * И снова ночь, и звёздный небосвод... И тот же Август — счастье обещавший... И душ родных волнующий полёт над настоящим днём и днём вчерашним. 19.08.22 Игорь Кулагин-Шуйский '\https\://youtu\.be/Eb3KC8T89M4'
  • 10 июля 2022 года Студия танцев Ирины Мотовой организовала бал, посвящённый замечательному празднику - Дню семьи, любви и верности. Уже стало традицией: танцующие семейные пары проводят этот день вместе с Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым на Клязьминском водохранилище.. Поездка традиционно на теплоходе. Часа два до Клязьминского водохранилища включает в себя конкурсы, фуршет, завтрак, песни, игры, танцы..., в которых участвуют более 100 человек. Ни один из них не остаётся в стороне: кто - то просто наслаждается природой, кто-то участвует в конкурсах, кто-то задействован в жюри, кто-то угощается вкусностями, приготовленными организаторами бала, занят общением... Сам бал проходит в шатре. Шатёр находится в лесу на берегу Клязьминского водохранилища. Прямо здесь по ходу повторяются и даже разучиваются танцы, танцуют все желающие. Вкусный ресторанный обед на теплоходе по возвращению... Приглашаем и вас присоединиться и посмотреть как это бывает - наш видеорепортаж с бала, организованного Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым 10 июля 2022 года. '\https\://youtu\.be/ejsMl53EbwA'
  • Существуют особо опасные для позвоночника упражнения при нарушении осанки, выполнение которых становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку. Частое выполнение этих упражнений ведёт к перенапряжениям: плохо фиксированные позвоночные сегменты оказываются во власти травмирующих сил, беспрепятственно воздействующих на диски. Основным правилом правильного составления комплекса упражнений для позвоночника является индивидуальный подход, который обязательно учитывает уровень подготовки, состояние мышц и связок спины конкретного человека. Комплекс упражнений для позвоночника составляют таким образом, чтобы вначале укрепить мышцы, обеспечивающие правильное положение позвоночника, а затем уже переходить к упражнениям для увеличения подвижности суставов. Отклонения от нормальной осанки называются нарушениями, или дефектами осанки. Кифоз (выгнутость) и лордоз (вогнутость) позвоночника ведут к сутулости, а сколиоз (изгиб) ведет к боковым искривлениям позвоночника. В основе таких дефектов чаще всего – нарушения правильной выраженности физиологических изгибов позвоночника и функциональные изменения опорно-двигательного аппарата, это способствует образованию условно-рефлекторных связей, закрепляющих неправильное положение тела. Дефекты осанки и заболевание позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще всего в период полового созревания (у девочек в 13‒15 лет, у мальчиков в 14‒16 лет), а также во время скачкообразного роста (например, за лето ребенок вырастает на 6‒8 см). В эти периоды на осанку сильно влияют: сон на мягкой постели и различные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (ношение портфеля в одной руке). Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Люди с нарушениями осанки имеют уменьшенную выпуклость грудной клетки и диафрагмы, небольшую жизненную емкость легких и колебания внутригрудного давления. Это неблагоприятно отражается на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма в случае увеличения физической нагрузки (например, подъем на 3‒5-й этаж). 'https\://youtu\.be/RNp0zzxXLzM'
  • "Жизнь в свете дома и при дворе. Этикет" Книга содержит правила этикета, предназначенные для высших слоев российского общества конца XIX века Фрагменты из книги. Раздел 2 Жизнь дома. "...При входе в дом, и ещё не увидав даже хозяйку, опытный наблюдатель уже определит, есть ли у неё светский такт, ум и вкус или она лишена всех этих качеств; ничто так не выясняет характер людей, как их жилище..." Отношение членов семьи между собою. "...В семье, как и в обществе, нужны такт и умение держать себя. Качества эти приобретаются воспитанием, а за недостатком этого последнего, часто подсказываются сердцем; но, к сожалению, иногда сердце молчит, а легкомыслие позволяет считать семью местом, где всё позволено, где смешно стесняться, где не нужны уважение, вежливость, любезность, оставляемые исключительно для посторонних..." Подробнее: https://www.labirint.ru/books/675926/ Отрывок из книги о такте читает Ирина Иринова. 'https\://youtu\.be/w4wYx5BqjqI'
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


13 августа 2022 года на Московском конном заводе №1 в Горках-10 пройдёт турнир по традиционной экипажной езде для русских троек «Крылатое сердце России». Турнир проводится во второй раз. В прошлом году...
2022-07-27 08:22
Московский конный завод №1, Ассоциация «Росплемконзавод» и Общество любителей экипажной езды запустили новый обучающе-просветительский проект «Русская экипажная езда и русская тройка». Первый выпуск уже...
2022-07-17 10:08
С 8 по 9 апреля 2022 года состоится 13-я международная выставка натуральных и органических товаров «ЭкоГородЭкспо». Весной мероприятие поменяет свою привычную локацию и пройдет на ВДНХ, ключевом пространстве...
2022-01-14 22:16
23 декабря 2021 года состоялась премьера видеоканала «Сады искусств». Это авторский проект музыкального продюсера и pr-менеджера Павла Токарева. Канал создан для знакомства зрителей с яркими деятелями...
2021-12-24 13:50
Турнир по традиционной экипажной езде для русских троек "Крылатое сердце России" состоялся 14 августа 2021 года на Московском конном заводе №1 в Горках -10. На турнире выступали парадные тройки орловских рысаков...
2021-09-14 12:51
В августе 2021 года Городу Иваново исполнилось 150 лет. До 1871 года это было простое село на Руси. В 1871 году император Александр II утвердил принятое Комитетом министров решение об обращении села Иваново и...
2021-08-12 11:25
Убеждать не стану я тебя в обратном – подведу к берёзе величавой, статной, заломившей руки высоко в причёску, повязавшей лёгкий неба синий лоскут. * Всем ветрам открыто налитое тело. А что в самом...
2021-08-03 12:07
Вот сидишь ты в саду, пьёшь чай, слушаешь чириканье птиц. Это Пушкинский сад. 24 июля 2021 года - здесь День Цветов. Чай с вареньем из лепестков роз приготовлен автором проекта "Литературное варенье"...
2021-07-27 10:42
4-5 июня 2021 года в Москве с успехом прошла 12-я международная многопрофильная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо 2021: регулярные встречи экспертов и новичков экожизни...
2021-06-10 08:44
Недавно праздновали день Эколога - профессиональный праздник всех российских защитников природы, специалистов по охране окружающей среды, общественных деятелей и экологов-активистов. В этот день проходила...
2021-06-05 13:29
В самом начале лета, 4-5 июня, в центре Москвы в Event Hall Даниловский распахнет свои двери 12-я международная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо 2021. Это знаковое ключевое...
2021-05-14 10:28
4-5 июня 2021 года в 12-й раз состоится долгожданная международная выставка ЭкоГородЭкспо. На сегодня это единственная специализированная выставка в России, представляющая весь спектр органических, натуральных и...
2021-04-08 13:22
А мы уже проехали Сызрань и Самару! Скоро прибываем в Белорецк И начнётся наш лыжный тур. Вот мы и на месте. Деревня Кага. Живописнейшее селение в оконечности южного Урала. Здесь сегодня с утра -35. Сейчас...
2021-03-05 22:53
Февраль лютует — вихри кружит, метелью за окном пуржит... А цикломены в пику стуже цветут и говорят: — Мы сдюжим! Цвели! Цветём! И будем жить! *** Есть прелесть в изящной словесности, ...
2021-02-17 16:49
Взгляни же, взгляни, — за окном белоснежно на ветках застыла пушистая нежность! Кто тот искуснейший, кто постарался, чтобы проснувшийся заулыбался?! *** За сугробами — калитка. Под берёзой...
2021-02-08 10:14
Ель застудив, Мороз прильнул к окошку: – Ну! Как вы там? Разнежились в тепле? Да посмотрите же, какой хороший резной узор я вывел на стекле! ❄❄❄❄ И.Кулагин-Шуйский '\https\://youtu\.be/\-HSUYxe\-vgA\\'
2020-12-12 13:54
Доброго времени суток, мои дорогие! Вот решила написать репортаж о таком переходном периоде. Помогала мне Вера Запевалова (оператор). Кстати, ее племянница Алла прислала ей из Рязанской области...
2020-11-27 11:19
Сейчас осень - моё любимое время года! Я вместе со своими друзьями подготовила для портала серию репортажей под названием "Осенняя пора - очей очарованье". Мы показали зарисовки из Тимирязевского леса: я вас...
2020-11-10 11:21
Экскурсия в дендрологический сад им. Р.И. Шредера ( при Тимирязевской академии) со Светланой и Ириной Доброго времени суток, мои дорогие. Хочу пригласить вас на экскурсию по Дендрологическому саду...
2020-11-06 22:28
Доброго времени суток, мои дорогие! Неожиданно родился второй осенний репортаж. Затяжное бабье лето перешло, к моей радости, в бездождливую осень, и я продолжаю гулять в Тимирязевском парке. Вообще - то это...
2020-11-02 08:19
Уж ветка держит лист едва. Трепещет лист и к ветке льнётся... Над ним и солнце не смеётся. Лишь ветер продолжает звать его на юг, где нет и дня без теплоты... И лист – поддался. Он потянулся вдаль,...
2020-10-13 22:22
Ну не так у А.С.Пушкина. Знаю, но не поворачивается язык назвать унылой порой. Тем более, что осень нам подарила необыкновенной красоты затяжное бабье лето. Наверно, пожалело нас, заложников ковида. Осень -...
2020-10-09 09:11
А в лесу орехов много... Красота ласкает глаз. Вот и осень на пороге, вот уже и третий Спас!. С хлебом белым, с хлебом чёрным будем счастливы вполне, - с нами Спас Нерукотворный, явленный на полотне! ...
2020-08-29 17:36
Доброго времени суток, мои дорогие! Неожиданно для себя впала в флоксоманию, посетив цветник моей сестры Нади (наш предыдущий репортаж) и Ирины Ивановой из Василева. Ирина кандидат биологических наук,...
2020-08-26 23:20
Представь, что идешь ты босиком по берегу реки. Волосы растрёпаны ветром, в руке туфли. Идёшь - бредёшь по травке, по камушкам, по песочку. Кое - где попадаются валуны, большие, и поменьше. Ты забираешься, пройдя...
2020-05-14 15:26
9 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS