|
|
|
|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
|
Многие считают, что дыхание — это нечто само собой разумеющееся, однако практика показывает обратное. Умение грамотно регулировать своё дыхание может существенно повлиять на самочувствие, настроение и даже...
|
|
Госуда́рственный академи́ческий теа́тр и́мени Евгения Вахта́нгова был образован в начале прошлого века как Студенческая драматическая студия, руководил которой Евгений Вахтангов.
И сейчас Главным...
|
|
МКЗ №1 посетили директор Ассоциации развития коневодства Оксана Жаворонкова и представитель Китайской ассоциации конной индустрии профессор Ван Цинь
1 декабря 2025 года Московский конный завод №1 в рамках...
2025-12-06 13:16
|
Природа и люди,Партнёры
|
|
Существует зависимость между умением управлять своим дыханием и уровнем сформированности двигательных умений, навыков, развитие и закрепление которых протекает в ходе выполнения циклических упражнений.
...
|
|
Правильное дыхание способствует развитию и укреплению грудной клетки, является залогом оздоровления.
Плохо поставленное дыхание и неумение им управлять приводят к быстрому утомлению.
Нормальные...
|
|
Чемпионат русских троек «Крылатое сердце России» на Московском конном заводе №1 стал лауреатом Национальной премии «Бренд года в России 2025» в номинации «Культурное меценатство».
Цель нашего чемпионата –...
2025-11-24 20:43
|
Природа и люди,Новости
|
|
По итогам конкурса жюри наградило следующие фильмы:
Номинация «Документальные фильмы»
Лучший сценарий – «Лаборатория Ксении», автор сценария Александра Иванова, режиссёр Анастасия Макарцева, продюсер...
|
|
V Международный кинофестиваль «Свидание с Россией. Территория народного единства» в рамках Международного медиапроекта «Свидание с Россией» прошёл с 11 по 14 ноября 2025 года в Архангельске и Архангельской...
|
|
Упражнения для снятия напряжения с мышц ног действительно эффективны и полезны, особенно если регулярно сталкиваешься с усталостью, тяжестью или болевыми ощущениями в ногах. Предлагаем несколько простых...
|
|
|
Почему важно снимать напряжение с мышц ног?
Напряженные мышцы приводят к нарушениям осанки и биомеханики движений, что негативно сказывается на суставах и позвоночнике.
Повышенное напряжение нарушает...
|
|
Напряжение в теле представляет собой состояние повышенного мышечного тонуса, возникающее вследствие физической нагрузки, стресса, эмоционального напряжения или неправильной осанки. Оно проявляется чувством...
|
|
Готовы зарядиться энергией и получить заряд мотивации перед зимним сезоном? 24 и 25 октября в Москве, в выставочном комплексе «Даниловский Event hall», состоится главное событие осени для всех, кто следит за своим...
2025-10-25 19:02
|
Новости
|
|
В 2025 году Детскому хору Большого театра России исполнилось 100 лет. 22 октября в московской школе № 1409 на Ходынском поле состоится театрализованный концерт «Наша большая семья». Этот концерт проводится в рамках...
2025-10-22 23:15
|
Новости,Интересное
|
|
Один из персонажей «Алисы в стране чудес» Льюиса Кэрролла мудро сказал главной героине, что если бы она не ссорилась со Временем, то могла бы просить у него всё, что хочет. Испокон века люди старались разгадать тайну...
2025-10-14 17:53
|
Новости,Интересное
|
|
Во всем мире впервые праздновали Всемирный День часов. В этот день в Музее Времени и Часов в Москве состоялась презентация уникального медиапроекта ‘’Час длиною в историю’’.
Мне удалось пообщаться с...
2025-10-12 14:12
|
Новости
|
|
|
XXХV Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся - «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире», состоялась 26 октября 2025 г. на базе...
|
|
Геннадий Яковлевич Мокееев – выдающийся русский архитектор, историк древнерусского градостроительства,
кандидат архитектуры, профессор, действительный член Академии архитектурного наследия,
член...
2025-10-11 10:25
|
ПРОФЕССИЯ,Уроки жизни
|
|
Добрый день, мои дорогие!
Приглашаю вас побывать в гостях у замечательной певицы, солистки ансамбля Бархатный сезон Марии Москаленко. Мы долго готовились к этой встрече и, наконец - то приехали к ней на дачу 1...
2025-10-03 13:20
|
Интервью
|
|
Академику Юрию Васильевичу Гуляеву 18 сентября 2025 года исполнилось 90 лет.
Академик Ю.В.Гуляев - один из крупнейших ученых в стране и мире в области радиофизики, электроники и информатики.
Он – автор (соавтор)...
2025-09-28 21:38
|
ПРОФЕССИЯ,Уроки жизни
|
|
7 пунктов, которые помогут понять
зачем нужна начальная школа.
Эксперт: Виктория Сергеевна Блинова
Магистр психолого-педагогического образования, методист,
учитель начальных классов
1. Базовые...
|
|
С 15 по 19 сентября в Керчи (Республика Крым) проходил XVII Всероссийский Открытый фестиваль патриотического кино «Человек, познающий...
|
|
26 сентября 2025 года в манеже Московского конного завода №1 пройдёт выставка известного художника-ипполога Алексея Глухарёва.
Мероприятие состоится в форме уникального представления «Арт-Паркур», проводимого...
2025-09-23 09:47
|
ПРОФЕССИЯ,Природа и люди,Искусство
|
|
Основные базовые ценности, которые являются фундаментом жизни человека - это любовь к Отечеству, любовь к городу, в котором ты живешь и любовь к близким. Мы отлично понимаем, как проявить свою любовь к...
|
|
Москва… как много в этом звуке
Для сердца русского слилось!
Как много в нем отозвалось!
А. Пушкин
***
Москва, Москва!.. люблю тебя как сын,
Как русский,- сильно, пламенно и нежно!
Люблю священный блеск...
|
|
Музыкальный продюсер Павел Токарев создал фильм о величайшем оперном певце Иване Семёновиче Козловском
Новый выпуск видеоканала «Сады искусств» (ВК Видео), созданный при поддержке ВЭБ.РФ посвящен...
|
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2025-11-12 21:00 Екатерина Голова
Эмма, спасибо большое за Ваш отзыв и внимание к нашему видео с упражнениями! Нам...
2025-11-09 14:17 Эмма
Красивые, лёгкие, в смысле комфортные упражнения, а сколько пользы! Благодарю,...
2025-06-24 16:00 Maria
Здравствуйте, как можно попасть на выставку? Можно ли с дочерью?
|
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
|



