Культура | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


Найди дело по душе и больше не работай. Мезенская роспись.
Говорят, найди себе дело по душе и никогда не...
XXX БАЛЬМОНТОВСКИЕ ЧТЕНИЯ
В этом году исполнился 151 год со дня рождения...
Старый парк в Кабардинке. Интервью с основателем.
Есть в Кабардинке, что недалеко от Геленджика,...
  • Эта тема волнует умы до сих пор. У каждого человека свои представления о красоте и силе. Подлинная духовная жизнь немыслима без эстетических предпочтений, без поиска красоты и гармонии в природе и человеке. Через понимание прекрасного, через эстетику гармонично сплетается чувственное и духовное. Красота есть мир, который в тебе и во мне. Екатерина Голова
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


В этом году исполнился 151 год со дня рождения Константина Дмитриевича Бальмонта. В течение четырёх дней с 12-15 июня на различных площадках города Шуи проходили мероприятия XXX Бальмонтовских чтений. ...
2018-07-13 18:01
Есть в Кабардинке, что недалеко от Геленджика, место, где можно отдохнуть на скамеечке под деревьями или в беседке, послушать шум ручья, постоять под водопадом, познакомиться с видами искусства, ...
2018-07-04 11:05
Вы знаете, где находится Лукоморье, о котором писал А. С. Пушкин в своей поэме "Руслан и Людмила"? Лукоморье находится в городе Геленджике на берегу Чёрного моря. Именно здесь и тот самый дуб зелёный, вокруг...
2018-06-06 23:25
Оттепель - это не только дань весне, которая наконец-то приходит, но и повод вспомнить замечательное время нашей истории - 60-е года прошлого столетия. Это были интересные годы нового веяния, время свободы...
2018-04-15 16:49
В Центральном Доме кинематографистов 13 марта 2018 года состоялась церемония закрытия и награждения призёров IV Международного кинофестиваля 8 женщин. Фестиваль проходил с 6 по 13 марта. Все фильмы, показанные...
2018-03-17 14:36
6 марта 2018 года в Белом зале Центрального Дома кинематографистов прошла церемония открытия IV Международного кинофестиваля «8 женщин». С приветственным словом к фестивалю обратилась менеджер проектов...
2018-03-07 17:45
В Московском городском педагогическом университете в Институте гуманитарных наук и управления 22 декабря 2017 года состоялся традиционный новогодний бал. Участники бала готовились к этому событию...
2018-01-20 11:46
Совсем недавно, 15 декабря, завершился XХIII Международный Фестиваль фильмов о правах человека «Сталкер». Это очень интересный, с точки зрения нашей действительности, фестиваль кинофильмов - кинофестиваль....
2017-12-19 23:59
Открытие XXIII Международного фестиваля о правах человека "Сталкер" состоялось 10 декабря в Центральном Доме кинематографистов - историческом здании на Васильевской улице Этот день во всём мире отмечается как...
2017-12-14 00:22
В московском Центральном Доме архитектора 10 декабря состоялось яркое праздничное шоу-представление «Детский калейдоскоп из времён Да Винчи». Гости праздника перенеслись в исторические времена...
2017-12-11 23:42
Новый Год в Эпохе Ренессанса Московский Центральный Дом архитектора 10 декабря преобразится в яркое праздничное шоу-представление «Детский калейдоскоп из времён Да Винчи». Здесь можно будет познакомиться с...
2017-12-07 14:32
В столицу уже пришла зима с лёгким морозцем и первым снегом. Темнеет рано, но рано наступающий вечер придаёт особую таинственность и романтичность как центральным улицам Москвы, так и её переулкам. Идём...
2017-12-03 12:03
Начало недели. Понедельник «23» октября 2017 года. Золотая осень в Москве в самом разгаре, и в этом году она красива и живописна как никогда. Подгоняемые лёгким ветерком, мы спешим в Центральный Дом журналиста на...
2017-10-25 12:19
Центральный Дом журналиста - историческое место, где встречаются творческие люди - писатели, поэты, журналисты, художники, режиссёры, актёры... Здесь проходят презентации, конференции, симпозиумы, показы и...
2017-10-18 12:31
Много - много лет назад по улице, на которой сейчас находится Дом учёных, грохотали кареты и шли люди от Кремля к Новодевичьему монастырю помолиться, и называлась она Чертольской Так как люди шли поклониться к...
2017-10-12 14:56
"С ружьём и лирой. Охота и русская литература", - так называется выставка, которая проходит в Государственном музее А.С. Пушкина ( ГМП) с 23 августа. "Музей Пушкина - это архитектурный символ нашего города, и...
2017-08-27 09:25
Танго! Знойный, страстный, экстатический танец — дитя новых культурных веяний, пришедших в конце XIX века! Родиной его традиционно считается Южная Америка. Даже термин такой установился - «аргентинское...
2017-08-22 07:51
"Москва... как много в этом звуке Для сердца русского слилось! Как много в нем отозвалось!" А.С. Пушкин. В Москве в Государственном музее Александра Сергеевича Пушкина открылась выставка...
2017-07-31 09:55
Ежегодно в городе Шуя Ивановской области выходит научно – популярный и литературно – художественный альманах «Солнечная пряжа». В нём содержатся материалы, связанные с изучением жизни и творчества Константина...
2017-06-26 12:07
В Московском Доме Книги 7 июня 2017 года состоялась очередная встреча членов клуба «Литера К». На встрече присутствовали литераторы (поэты, прозаики, публицисты, драматурги, детские писатели), не только признанные...
2017-06-11 17:26
В центре внимания всегда был, есть и будет человек, который сможет привлечь и удержать внимание на праздничным столом. Вот только обладают таким талантом не все! Но не переживайте! Вы можете стать одним из таких,...
2017-06-06 14:07 | Москва
20 мая 2017г. в Москве прошла «Ночь музеев». Этот день был утверждён Правительством Москвы и Департаментом Культуры города. «Ночь музеев» проходит во многих странах мира. В Москве это мероприятие стало любимым и...
2017-05-22 18:21
С 28 апреля по 9 мая в Москве проходит Фестиваль «Московская весна 2017». За последние пару лет москвичам и гостям столицы очень полюбились Московские уличные Фестивали. Город в эти дни становится совсем другим:...
2017-05-03 02:03
Наконец-то тепло. Можно скинуть куртки, плащи и даже тёплые кофты, ведь солнышко греет - 25 градусов! Первое Мая. Люди одеваются ярко, например, Оксана и Катя, не договариваясь, надели очень симпатичные бусы,...
2017-05-01 12:58
Москва. Многомиллионный город с улицами, по которым круглые сутки интенсивное движение, несмолкаемый шум моторов, особенно в центре. Асфальтовое покрытие кругом, как говорят, каменный мешок, но.. есть такой...
2017-04-28 21:29
2 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS