Полезности | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


"Я нашла свою мечту", - Светлана Монахова
У портала "Свет Маяка / Надёжный ориентир" есть...
Всем девочкам к весне.
#Остаёмся дома. Ты в зеркало сегодня...
Московское долголетие в школе искусств им. И.О. Дунаевского
Проект "Московское долголетие" снискал...
  • Проект "Московское долголетие" снискал уважение и привязанность огромного числа активных москвичей пенсионного возраста, так как он даёт возможность вернуться к занятиям, мечте, которые в силу разных причин не получилось в своё время реализовать. Мы занимаемся по программе Московского долголетия в Государственном бюджетном учреждении дополнительного образования города Москвы «Московская городская детская музыкальная школа имени И.О.Дунаевского». Её ещё называют Академией Дунаевского. Здесь нас обучают хоровому пению, искусству вокала, игре на музыкальных инструментах... Мы с большим удовольствием посещаем занятия, признательны нашим замечательным педагогам за внимательное отношение к каждому из нас, за мастерство и системный подход. Хотим выразить искреннюю благодарность нашим педагогам Потаповой Ксении Александровне по классу "Хоровое пение", Суторминой Нинель Владимировне по "Вокалу", Малюгиной Марине Анатольевне по классу "Гитара". Отмечаем внимательное отношение к нам, профессионализм в подаче материала, разнообразный репертуар, творческий подход к проведению занятий. Группа участников проекта "Московское долголетие" (ЦСО Хорошёвский) Наше видео с занятий хором. Преподаватель Ксения Александровна Потапова.
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Институт естествознания и спортивных технологий МГПУ Екатерина Голова
  • Московская осень. Выставка живописи «Город и Человек» в третий раз собирает друзей. Сентябрь, первый месяц осени, после летних каникул, отдыха и дачного сезона стремительно набирает обороты в ритмах деловых, культурных и праздничных мероприятий. Одним из интересных и ярких мероприятий сентября стала выставка секции «Живопись» Творческого союза художников России «Город и Человек», которая в этом году состоялась уже в третий раз. Выставка проходила в Московском доме национальностей с «02» по «20» сентября 2019 года в рамках проекта «Национальное достояние» и была приурочена к празднованию Дня города Москвы. В проекте приняли участие 63 художника из Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Липецкой и Воронежской областей, Хабаровска и Комсомольска-на-Амуре. В экспозиции были представлены городские пейзажи, жанровые композиции, философские произведения о городе и человеке, а также портреты наших современников. Существенная часть выставочных произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве, узнаваемой, исторической, строящейся, радостной и задумчивой, праздничной и повседневной. Выставка позволила увидеть много достойных, профессиональных, эмоциональных произведений, созданных современными художниками с искренностью и с любовью. Презентация выставки состоялась в залах МДН «16» сентября 2019 года. На презентации выставки присутствовали сотрудники Московского дома национальностей, руководитель выставочного проекта, Председатель секции «Живопись» ТСХР, Заслуженный художник РФ Дубов А.И., куратор выставки Фрулева Т.В., художники-участники проекта и многочисленные гости. Почётным гостем мероприятия стал Руководитель отдела программ Патриаршего Совета по культуре Московского патриархата Парменов А.Г. Выставку с неофициальным визитом посетил Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Кипр в Российской Федерации господин Андреас Зинонос с супругой. В рамках Презентации выставки участник выставочного проекта «Город и Человек» художник Пекленков П.А. преподнёс в дар Его святейшеству Патриарху Московскому и всея Руси Кириллу свою картину «Храм Иконы Державной Божьей Матери в Чертанове. Москва» холст, масло 70x40 2019г. Картина была подписана художником и передана с выставочным каталогом Парменову А.Г. для доставки в Патриархию и преподнесения в дар Его святейшеству Патриарху Кириллу. Поздравляем организаторов и художников-участников выставки «Город и Человек» с успешным выставочным проектом! Предлагаем посмотреть наш видео-репортаж о презентации выставки. С наилучшими пожеланиями Коллектив портала «Свет маяка/Надежный ориентир»
  • Русским солдатам и русским поэтам Первой мировой войны посвящается поэтическая композиция на стихи поэтов Серебряного века – Ивана Аксенова, Константина Большакова, Николая Гумилёва, Сергея Городе́цкого, Ильи Здане́вича, Петра Оре́шина, Владимира Пале́й, Федора Степуна, Саши Черного, участвовавших в Первой мировой войне. Давно угасших дней полынь и терпкий мёд, Негаданность разлук и трепет первой встречи – Всё, что рождает грусть, и всё, что сердце лечит, Воскреснув в памяти, в былое позовут…
  • (Продолжение. Начало здесь) У древних славян было принято вышивать символы на одежде, скатертях, рушниках. Эти символы являлись своеобразным оберегом. Они оберегали человека, носившего эту одежду, от неприятностей и напоминали ему о родном доме, близких людях, их любви и заботе. Вышитую родными руками вещицу традиционно брали в дальний путь, чтобы вложенные в оберег добро и тепло согрели, защитили от зла... Вышивка должна быть без узелков, чтобы обережный орнамент имел аккуратный вид. В нашем видео Елена Рычкова рассказывает об обережных узорах, о вышивках на полотенцах, платьях - какой смысл они несут, почему? Мы узнаем, что обозначают древние славянские символы на одежде для невест, для беременных женщин... Почему у невесты белая одежда? Какие были вышивки на полотенцах, что такое обережные узоры, как они связаны с обрядами и традициями того времени? Какая связь между словами загадывать, заказывать, планировать? Вышейте - и у вас всё получится! Об этом и ещё многом интересном рассказывает Елена Рычкова - создатель современной народной одежды "Сделано на Руси" . Итак, смотрите наше видео "Узоры и элементы Мезенской росписи". Продолжение смотрите здесь. Дизайн платья по мотивам мезенской росписи создала Ольга Риутт. Ссылка на ее творческий канал. На канале Ольги будут скоро проходить бесплатные творческие марафоны и конкурсы...
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


#Лучше дома "Сегодня всем, кто имеет такую возможность, важно остаться дома. Это поможет сдержать распространение вируса и уберечь себя и окружающих. Дома можно и нужно проводить время с пользой, вынужденный...
2020-03-26 14:56
Олег Мироненко - Исполнительный директор Национального Органического Союза, выступал на 6-й практической конференции "Эко био органик продукция в ритейле: путь к потребителю". Конференция проходила 19 апреля 2019...
2019-05-15 12:28
Продолжаем публиковать выступления спикеров 6-й Практической конференции "Эко, био, органик продукция в ритейле: путь к потребителю", которая состоялась 19 апреля 2019 года на 10-й юбилейной Международной выставке...
2019-05-03 17:50
19-20 апреля в выставочном центре Event Hall Даниловский откроется 10-я юбилейная международная выставка ЭкоГородЭкспо Весна 2019. Это знаковое ключевое событие отрасли органик для представителей ритейла,...
2019-04-11 00:00
Каждый из нас старатся создать уют и комфорт там, где живёт, трудится, отдыхает - это истина. Подбор цвета, создающего уют и комфорт - не очень простая задача В МВЦ "КРОКУС ЭКСПО" Москва 12 - 15 марта проходила...
2019-03-20 10:42
8 класс школы 1570 посещает занятия по декупажу в Государственном автономном профессиональном образовательном учреждении (ГАПОУ ПК) города Москвы "Политехнический колледж № 8 имени дважды Героя Советского Союза...
2018-10-26 20:07
Здравствуйте! Меня зовут Полина. Я учусь в школе, в 9-м классе. В последнее время я увлеклась таким хобби, как мыловарение. Это очень приятное времяпровождение, которое дает возможность дарить...
2017-11-15 20:01
Всем привет! Вот увидела женские посиделки и представила приятное общение под тихую музыку, сидящих с вязанием вокруг камина подружек. Захотелось вязать, ведь связанное собственными руками всегда теплее,...
2017-10-20 10:21
Мастер текстильных кукол - Виктория Лямина. Занимается изготовлением текстильных кукол уже более 8 лет. Последние два года проводит обучающие мастер-классы по изготовлению текстильных кукол. Ученики Виктории...
2017-07-11 12:55
А Вы пробовали нарисовать Любовь?Не просто людей, а Чувство, которое парит над двумя влюбленными и пылает, искрится так, что согревает окружающих…С 10 июля стартует уникальный онлайн-курс живописи “Мелодия двух...
2017-07-09 21:36
А Вы пробовали нарисовать Любовь? Не просто людей, а Чувство, которое парит над двумя влюбленными и пылает, искрится так, что согревает окружающих… С 10 июля стартует уникальный онлайн-курс живописи “Мелодия двух...
2017-07-09 19:41
В центре внимания всегда был, есть и будет человек, который сможет привлечь и удержать внимание на праздничным столом. Вот только обладают таким талантом не все! Но не переживайте! Вы можете стать одним из таких,...
2017-06-06 14:07 | Москва
Олимпийцами могут быть не только спортсмены, но и люди. Те, что тренируются ежедневно, прокачивая свои навыки и знания в своем деле. Олимпийские Бизнес Игры - это событие, на которое приедут сливки предпринимателей...
2017-04-29 14:28
С проблемой потери волос часто сталкиваются как многие представители сильной половины человечества, так и слабой. Причин тому может быть уйма. Например, часто начинают лысеть мужчины, у которых есть лысые...
2017-04-16 08:01
Как известно, слово подобно воробью: если уж вылетело, то вернуть его невозможно. Бывает, родители в порыве недовольства произносят обидные слова, а всего то нужно немного проконтролировать свои эмоции и...
2017-04-15 10:36
В приготовлении тортов, кексов, капкейков, больших и малых маффинов, как говорит Роза Мороз, важно не только желание, но и соблюдение технологии. Изделия получаются более вкусными и красивыми, если знать и...
2017-04-13 10:03
Счастливая женщина выделяется везде, где бы она ни была. Ее легко распознать по светящимся глазам, по прекрасному виду и улыбке. Она как будто излучает радость и счастье изнутри, притягивая к себе удачу и благополучие...
2017-02-22 22:35
Этот домик пряничный, его можно съесть, но сначала надо его приготовить. Для приготовления нужно: 100 гр. сахара, 165 граммов мёда или патоки (я взяла мёд), 1.5 чайной ложки молотого имбиря, 1 чайную ложку молотого...
2017-02-11 19:14
Поздравляю Свет маяка с юбилеем, и дарю путь к исполнению желаний, мечты. Недавно я прочла статью Светланы Бех Воплощение желаний: чудеса или наука Она описывает два крайних типа личности...
2017-01-11 13:41
Подходит к концу 2016 год! Это был год разных событий: хороших и плохих, год испытаний и огорчений, год творческих взлётов и падений, год слёз и разочарований, это был сложный, очень тяжёлый и...
2016-12-30 02:41
Теперь и у каждого человека есть возможность приобрести билет на самолёт без комиссии и скрытых наценок. Как купить авиабилет онлайн? Нет ничего проще! Найдите сайты авиакомпании или партнеров, которые продают...
2016-12-22 23:42
Успех является ничем иным как результатом приложенных усилий. Чем больше времени вы будете посвящать саморазвитию, повышению квалификации и упорному труду, тем выше вероятность добиться успеха в карьерном...
2016-12-17 15:43
Почему-то все бояться употреблять пищу, которой истёк срок годности, но при этом использование несвежей косметики их не пугает. А ведь это также вредно, только уже не для организма, а для кожи. Просроченная косметика,...
2016-11-25 01:12
На сегодняшний день сделки, совершаемые в удаленном режиме, уже перестали быть новшеством. Для современного бизнесмена, который сотрудничает с множеством зарубежных фирм, важно защитить свою организацию и права....
2016-11-08 19:35
Цвет – это тот волшебник, который способен в одночасье поменять настроение человека, оказывать влияние на его самочувствие, а также придавать определенную атмосферу тому или иному помещению. Поэтому каждый кто...
2016-09-30 14:13
11 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS