Новости | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


Трасса, предназначенная для зарядки электрокаров.
(Фото взято с сайта Дни 24) Время - это такая...
Начинаем заниматься. Проверочные тесты.
В движении ‒ здоровье, в здоровье ‒...
Оттепель. Вспомним замечательное время нашей истории
Оттепель - это не только дань весне, которая...
  • К теоретическим занятиям в Орском аэроклубе приступила во время учёбы в 11-м классе. Наш преподаватель по физкультуре посмеивался надо мной: "Ничего у тебя не получится - летает только одна из тысячи." Я ему отвечала: "А может быть, я и есть одна из тысячи!" - цитата из книги "Союз Авиатриса" о Котляр Валентине Ивановне. Аэродром в пригороде Орска назывался Чилижный Дол. Степь!!! Видимость миллион на миллион. Граница с Казахстаном. Весной расцветали тюльпаны - красота!!! Летом всё выгорало от жары, пыль, но расцветал ковыль. Это покрытые пухом длинные стебельки. От ветра раскачивались, и казалось, что это морские волны, тоже красота!!! В настоящее время там гражданский аэропорт. Конечно же, очень хотелось получить диплом профессионального лётчика. Мне посчастливилось быть в числе 40 девушек, которые окончили спецнабор в лётном училище в городе Кременчуге Полтавской области Украинской ССР. В гостях портала "Свет Маяка /Надёжный ориентир" лётчик гражданской авиации Валентина Ивановна Котляр. Видео интервью с Валентиной Ивановной снято в редакции портала Свет Маяка / Надёжный ориентир, в офисе, предоставленном Мариной Садомской по договору совместного сотрудничества. Продолжение следует.
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


(Фото взято с сайта Дни 24) Время - это такая категория, которая движется и движется вперёд, создавая на каждом своём промежутке что-то новое и интересное. Совсем недавно в мире появились электромобили, так...
2018-04-16 10:23
Совсем недавно, 15 декабря, завершился XХIII Международный Фестиваль фильмов о правах человека «Сталкер». Это очень интересный, с точки зрения нашей действительности, фестиваль кинофильмов - кинофестиваль....
2017-12-19 23:59
Ежегодно 5 декабря, начиная с 1985 года, отмечается как День добровольца. Люди предлагают свои услуги в различных сферах деятельности в качестве добровольцев. В своих посланиях ООН отмечает высокую...
2017-12-05 19:12
23 – 27 октября 2017 года в Центральном Доме журналиста проходил II Московский медиафестиваль патриотической тематики «Родина в сердце». Главные цели медиафестиваля: содействие расширению патриотической...
2017-10-30 01:11
Много - много лет назад по улице, на которой сейчас находится Дом учёных, грохотали кареты и шли люди от Кремля к Новодевичьему монастырю помолиться, и называлась она Чертольской Так как люди шли поклониться к...
2017-10-12 14:56
В День 85-летия Красногорья, 23 сентября открылся после реконструкции Парк «Ивановские пруды» в Красногорске. «Администрацией городского округа Красногорск проведен большой комплекс работ. Ключевые из них это:...
2017-09-25 00:42
"С ружьём и лирой. Охота и русская литература", - так называется выставка, которая проходит в Государственном музее А.С. Пушкина ( ГМП) с 23 августа. "Музей Пушкина - это архитектурный символ нашего города, и...
2017-08-27 09:25
1 июня день защиты детей. Этот день отмечается во всём мире с 1950 года. В Екатерининском парке г. Москвы состоялся Творческий марафон "Путь к мечте", посвящённый этому празднику. Тридцать мастер - классов, столы для...
2017-06-02 16:56
В Большом зале Московской Консерватории 1 февраля 2017 года состоялся уникальный концерт «Шедевры мировой оперы и мюзикла», в котором приняли участие звёзды мировой оперной сцены и лучшие исполнители в жанре...
2017-02-05 14:56
День рождения – прекрасный, удивительный праздник. И он бывает не только у людей. Вчера 10 января у нашего портала Свет маяка - Надёжный ориентир был день рождения. Порталу исполнилось 4 года. Отмечалось это...
2017-01-11 17:00
Как-то раньше не задумывалась о том, как важно человеку, чтобы светил в ночи, маяк. Не страшны никакие испытания в далеких странствиях, когда он освещает путь домой, где вас любят и ждут. В любое ненастье вся...
2017-01-10 21:44 | Россия
9 декабря 1-я практическая конференция «От идеи к продукту: производство, качество, стандартизация, сертификация, продвижение» Конференция посвящена объединению усилий экосообщества: производителей, ритейла и...
2016-12-10 03:01
9 января в Официальной галерее профессионального союза художников России АрденА в здании фонда славянской письменности и культуры состоялась предаукционная выставка художников-благотворителей и выставка...
2016-11-11 20:56
Репортаж подготовлен Фрулевой Т. В Московском Доме Книги на Новом Арбате (крупнейшем книжном магазине СССР, открытом в 1967 году) прошло первое заседание Клуба мастеров современной прозы «Литера К». ...
2016-11-04 18:22
В субботу и воскресенье Москва отмечало свой 869 - летний День Рождения. Очень много нового, интересного. Новые ворота на Пушкинской площади Теперь на "ласточке" можно доехать в любую точку Москвы, проект...
2016-09-12 09:53
Сегодня Первое сентября, начинается Новый учебный год! С Праздником, с Днём Знаний вас, дорогие учителя и учащиеся школ, ВУЗов, техникумов, колледжей, гимназий, лицеев... Успехов вам, крепкого здоровья, творческого...
2016-09-01 08:44
- Подходит к концу уборка урожая пшеницы, ячменя, проса и других зерновых. На необъятных полях нашей Родины, возможно, кто-то сегодня будет молча в абсолютной тишине завязывать последний сноп , чтобы не напугать...
2016-08-28 14:46
Мы шли по ВДНХ, любуясь природой и изменениями, произошедшими за время нашего последнего посещения. Ещё раз полюбовались на рабочего и колхозницу - красивое всё-таки и замечательное место для прогулок ВВЦ, раньше...
2016-07-01 17:58
Сегодня 1 Мая – замечательная погода, прекрасный солнечный день. Это город! Среди зданий, построек, архитектурных сооружений встречаются зелёные островки - весна! Церковь встречает прихожан, ведь сегодня...
2016-05-01 11:40
Что такое натуральные и органические ингредиенты? Ведь это не всё что просто растёт на земле. Это то, что отвечает ряду требований, например, земля, на которой выращены эти растения, должна быть...
2016-04-10 09:20
В последний день первого месяца весны в Москве пройдет благотворительный арт-вечер«Ушки на макушке», который состоится на уникальной террасе элитного клуба «SohoRooms» в 20.00 по московскому времени. Этот проект...
2016-03-26 18:09
В 1999 году на конференции ЮНЕСКО было принято решение отмечать 21 марта, как Всемирный День поэзии. И сегодня, 21 марта, хочется поразмышлять о стихах. Стихи рождаются в глубине души, напитанные чувствами,...
2016-03-21 19:54
Море, океан - это не только красивый летний отдых на пляже. Часто, в особенности у мореплавателей, они ассоциируются со штормом, бурей, огромными волнами, которые могут внезапно нагрянуть и даже затопить корабль.. ...
2016-02-21 23:22
Международный фонд славянской письменности и культуры, официальная галерея профессионального союза художников России АрденА и Фонд Марины Садомской недавно приветствовали всех, кто находился на открытии...
2016-02-19 10:54
Совсем недавно в галерее АрденА Дома славянской письменности и культуры состоялась презентация пятого юбилейного Литературно-биографического альманаха Россия. ХХI век. Дела и люди Это было...
2016-02-07 22:27
4 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS