Женские посиделки | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


"Я нашла свою мечту", - Светлана Монахова
У портала "Свет Маяка / Надёжный ориентир" есть...
Всем девочкам к весне.
#Остаёмся дома. Ты в зеркало сегодня...
Московское долголетие в школе искусств им. И.О. Дунаевского
Проект "Московское долголетие" снискал...
  • Проект "Московское долголетие" снискал уважение и привязанность огромного числа активных москвичей пенсионного возраста, так как он даёт возможность вернуться к занятиям, мечте, которые в силу разных причин не получилось в своё время реализовать. Мы занимаемся по программе Московского долголетия в Государственном бюджетном учреждении дополнительного образования города Москвы «Московская городская детская музыкальная школа имени И.О.Дунаевского». Её ещё называют Академией Дунаевского. Здесь нас обучают хоровому пению, искусству вокала, игре на музыкальных инструментах... Мы с большим удовольствием посещаем занятия, признательны нашим замечательным педагогам за внимательное отношение к каждому из нас, за мастерство и системный подход. Хотим выразить искреннюю благодарность нашим педагогам Потаповой Ксении Александровне по классу "Хоровое пение", Суторминой Нинель Владимировне по "Вокалу", Малюгиной Марине Анатольевне по классу "Гитара". Отмечаем внимательное отношение к нам, профессионализм в подаче материала, разнообразный репертуар, творческий подход к проведению занятий. Группа участников проекта "Московское долголетие" (ЦСО Хорошёвский) Наше видео с занятий хором. Преподаватель Ксения Александровна Потапова.
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Институт естествознания и спортивных технологий МГПУ Екатерина Голова
  • Московская осень. Выставка живописи «Город и Человек» в третий раз собирает друзей. Сентябрь, первый месяц осени, после летних каникул, отдыха и дачного сезона стремительно набирает обороты в ритмах деловых, культурных и праздничных мероприятий. Одним из интересных и ярких мероприятий сентября стала выставка секции «Живопись» Творческого союза художников России «Город и Человек», которая в этом году состоялась уже в третий раз. Выставка проходила в Московском доме национальностей с «02» по «20» сентября 2019 года в рамках проекта «Национальное достояние» и была приурочена к празднованию Дня города Москвы. В проекте приняли участие 63 художника из Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Липецкой и Воронежской областей, Хабаровска и Комсомольска-на-Амуре. В экспозиции были представлены городские пейзажи, жанровые композиции, философские произведения о городе и человеке, а также портреты наших современников. Существенная часть выставочных произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве, узнаваемой, исторической, строящейся, радостной и задумчивой, праздничной и повседневной. Выставка позволила увидеть много достойных, профессиональных, эмоциональных произведений, созданных современными художниками с искренностью и с любовью. Презентация выставки состоялась в залах МДН «16» сентября 2019 года. На презентации выставки присутствовали сотрудники Московского дома национальностей, руководитель выставочного проекта, Председатель секции «Живопись» ТСХР, Заслуженный художник РФ Дубов А.И., куратор выставки Фрулева Т.В., художники-участники проекта и многочисленные гости. Почётным гостем мероприятия стал Руководитель отдела программ Патриаршего Совета по культуре Московского патриархата Парменов А.Г. Выставку с неофициальным визитом посетил Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Кипр в Российской Федерации господин Андреас Зинонос с супругой. В рамках Презентации выставки участник выставочного проекта «Город и Человек» художник Пекленков П.А. преподнёс в дар Его святейшеству Патриарху Московскому и всея Руси Кириллу свою картину «Храм Иконы Державной Божьей Матери в Чертанове. Москва» холст, масло 70x40 2019г. Картина была подписана художником и передана с выставочным каталогом Парменову А.Г. для доставки в Патриархию и преподнесения в дар Его святейшеству Патриарху Кириллу. Поздравляем организаторов и художников-участников выставки «Город и Человек» с успешным выставочным проектом! Предлагаем посмотреть наш видео-репортаж о презентации выставки. С наилучшими пожеланиями Коллектив портала «Свет маяка/Надежный ориентир»
  • Русским солдатам и русским поэтам Первой мировой войны посвящается поэтическая композиция на стихи поэтов Серебряного века – Ивана Аксенова, Константина Большакова, Николая Гумилёва, Сергея Городе́цкого, Ильи Здане́вича, Петра Оре́шина, Владимира Пале́й, Федора Степуна, Саши Черного, участвовавших в Первой мировой войне. Давно угасших дней полынь и терпкий мёд, Негаданность разлук и трепет первой встречи – Всё, что рождает грусть, и всё, что сердце лечит, Воскреснув в памяти, в былое позовут…
  • (Продолжение. Начало здесь) У древних славян было принято вышивать символы на одежде, скатертях, рушниках. Эти символы являлись своеобразным оберегом. Они оберегали человека, носившего эту одежду, от неприятностей и напоминали ему о родном доме, близких людях, их любви и заботе. Вышитую родными руками вещицу традиционно брали в дальний путь, чтобы вложенные в оберег добро и тепло согрели, защитили от зла... Вышивка должна быть без узелков, чтобы обережный орнамент имел аккуратный вид. В нашем видео Елена Рычкова рассказывает об обережных узорах, о вышивках на полотенцах, платьях - какой смысл они несут, почему? Мы узнаем, что обозначают древние славянские символы на одежде для невест, для беременных женщин... Почему у невесты белая одежда? Какие были вышивки на полотенцах, что такое обережные узоры, как они связаны с обрядами и традициями того времени? Какая связь между словами загадывать, заказывать, планировать? Вышейте - и у вас всё получится! Об этом и ещё многом интересном рассказывает Елена Рычкова - создатель современной народной одежды "Сделано на Руси" . Итак, смотрите наше видео "Узоры и элементы Мезенской росписи". Продолжение смотрите здесь. Дизайн платья по мотивам мезенской росписи создала Ольга Риутт. Ссылка на ее творческий канал. На канале Ольги будут скоро проходить бесплатные творческие марафоны и конкурсы...
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


26 октября 2018 года в Городе Махачкале - столице Республики Дагестан, в Русском театре состоялся форум, посвящённый 25 - летнему юбилею Союза женщин Дагестана. С приветственной речью выступили руководитель...
2018-11-04 13:36
Всем привет! Вот увидела женские посиделки и представила приятное общение под тихую музыку, сидящих с вязанием вокруг камина подружек. Захотелось вязать, ведь связанное собственными руками всегда теплее,...
2017-10-20 10:21
Ты с ума сошла! Тебе уже 40 лет! (50, 60, 70 и так далее) Никто не начинает в такое время! Муж не согласится! На семью времени не останется! И зачем тебе это? В общем, классика: «Что станет говорить княгиня Марья...
2017-09-10 22:57
Есть в этом слове что-то безысходное. Скажешь «у меня проблема», и сразу плечи опускаются под каким-то грузом, настроение портится, на душе тяжесть. А попробуйте сказать эту фразу мужу. Чаще всего они, наши мужья,...
2017-09-09 18:36
О ней сейчас не пишет только ленивый. Типа мы все в ней находимся, и поэтому не хотим развиваться. Нам и так удобно и комфортно. Я вижу это иначе. На мой взгляд (и на слух) зона комфорта – это когда полный комфорт. ...
2017-09-03 18:22
Страшноватенько звучит, правда? Живем по протоптанным тропинкам, действуем на автомате, гоняем по кругу привычные мысли, и вдруг однажды слышим что-нибудь вроде «Мы все умрем». Спина холодеет в неприятном...
2017-08-28 21:33
А теперь вопрос наоборот. А зачем нужна уверенность в себе? Задайте этот вопрос двум людям – уверенному и неуверенному. Уверенный человек спокойно улыбнется и, может быть, даже не ответит: зачем говорить, когда и...
2017-08-22 12:05
Мы не любим быть неуверенными. О, как завидуем мы нашим уверенным подругам, которые входят в любую компанию и сразу становятся центром внимания! Как нам хотелось бы говорить с начальником на равных! И не тушеваться,...
2017-08-21 10:40
Серпухов – город, где находится единственный государственный природный заповедник на территории Московской области, а также город, который считается самым сейсмобезопасным на территории СНГ ...
2017-08-09 09:08
11 июля в 19:00 мск ждем Вас на мастер-классе "Цветные камни" Автор Ольга Панарина Ольга около 9 лет занимается созданием украшений и предметов декора из полимерной глины, кожи и ткани. В работе над изделиями...
2017-07-11 13:17
Мастер текстильных кукол - Виктория Лямина. Занимается изготовлением текстильных кукол уже более 8 лет. Последние два года проводит обучающие мастер-классы по изготовлению текстильных кукол. Ученики Виктории...
2017-07-11 12:55
Зависть. Есть версия, что зависть - это чувство, генетически обусловленное. Считается, что именно благодаря ей наши предки стали самосовершенствоваться. Действительно, это чувство у разных людей проявляется ...
2017-06-11 08:45
Художник Фрулева Т. "Оттепель" (холст, масло) МАРТОВСКОЕ УТРО. Неужто март проснулся с солнцем И холод зимний гонит прочь?! Чист воздух как вода в колодце. Ах, как же долго длилась ночь! ...
2017-03-07 14:54
Каждая новоиспеченная невеста начинает сразу планировать бюджет, составлять различные списки и покупать все необходимое. Давайте поговорим о самых распространенных ошибках, которые совершают невесты. ...
2017-02-01 23:27
Поздравляю Свет маяка с юбилеем, и дарю путь к исполнению желаний, мечты. Недавно я прочла статью Светланы Бех Воплощение желаний: чудеса или наука Она описывает два крайних типа личности...
2017-01-11 13:41
Цвет – это тот волшебник, который способен в одночасье поменять настроение человека, оказывать влияние на его самочувствие, а также придавать определенную атмосферу тому или иному помещению. Поэтому каждый кто...
2016-09-30 14:13
Мнений о том, каким должен быть идеальный мужчина, ровно столько же, сколько и женщин. К сожалению, большинство из нас, выбирая партнера, очень быстро запутываются в лабиринте избитых представлений,...
2016-09-06 16:52
Искусство Фен-Шуй предполагает размещение вокруг некоторых особых предметов, способных сделать благоприятной атмосферу в нашем доме или на рабочем месте. Наличие подобных аксессуаров поможет обрести душевное...
2016-09-03 14:54
Сезон отпусков уже в разгаре. И вместе с его началом тысячи наших соотечественников давно уже планируют свой заслуженный летний отдых. Куда они поедут в этом году? Большинство стандартно выберет, наверное, разные...
2016-07-23 17:48
Сердце - орган, без которого человек не в состоянии жить. Оно бьется около 70 раз в минуту, перекачивая в течение всей жизни в среднем 184000 литров крови и выполняет, таким образом, огромную работу. А значит, нас не...
2016-07-09 15:05
Хочу сегодня немного рассказать о волшебном царстве камней. Многие столетия камни относили к неживой части природы. Но камни рождаются, растут, подвергаются различным изменениям, многие даже имеют свою судьбу и...
2015-11-30 14:23
Центр психофизического совершенствования «Единение» , клуб любителей активного долголетия и центр изучения воинских традиций «Содружество» отметили свое 15-летие. В зале ДК МАИ прошли торжественная программа и...
2015-10-03 10:26
Кто из нас не любовался на звёздное небо? Кто из нас загадывал желание на падающую звезду? Как прекрасно любоваться, глядя в безмолвие ночного неба и видеть мириады сверкающих звёзд. В этом году осенью...
2015-09-26 09:16
Каждые родители хотели бы знать наперед, как будет выглядеть их малыш, чей унаследует характер. Но узнать комбинацию генов невозможно и все секреты способно раскрыть только время. Зато человечество смогло...
2015-09-15 14:32
Из заграничных поездок, как правило, привозят вещи, которые ассоциируются с этой страной, аутентичны и выгодны для покупки. Но в последнее время все популярней становится бьюти-туризм. Многие косметические...
2015-08-17 17:46
2 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS