Интернет | Свет Маяка | Надёжный ориентир Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


ИЕСТ МГПУ 2 часть Упражнения для профилактики сколиоза
Упражнения становится небезопасным, когда человек...
Учитель! — слово не бумажное
Учитель! — слово не бумажное, — оно с отливом...
Отношения членов семьи между собой.
Книга "Жизнь в свете, дома и при дворе. Этикет"...
  • В залах Московского дома национальностей в сентябре 2022 года прошла V юбилейная выставка живописи «Город и Человек». Выставка является ежегодным проектом. Она организована Творческим Союзом художников России в партнёрстве с ГБУ «МДН». Коллективный проект, объединивший в этом году 85 художников из разных городов, был приурочен к празднованию Дня города Москвы. В выставочной экспозиции были представлены городские пейзажи, городские жанровые композиции, портреты, натюрморты, абстрактно-философские произведения. Значительная часть произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве. Тема города и человека в городе по-своему уникальна. Эта тема широка, имеет множество аспектов и, главное, что она всегда современна. Тема вдохновляет и художников, и зрителей, ведь она по сути бесконечна как для исследования, так и для художественного воплощения. В этом году название выставки было дополнено и звучало так: «Город и человек. Трансформация в зеркале веков». В настоящем проекте были представлены произведения, довольно разные по цвету, композиции, ритму и настроению. Участниками выставки стали художники, принадлежащие к различным направлениям современного искусства. Свои тематические произведения в экспозиции представили Народные и Заслуженные художники РФ, Заслуженные деятели искусств, члены Российской Академии художеств, признанные мастера, художники старшего и среднего поколения, и, конечно, молодые авторы. Выставка получила много положительных отзывов. За время работы её посетили москвичи и гости столицы, а также студенты художественных ВУЗов, московские школьники старших классов. Торжественное открытие выставки прошло в дни празднования 875-летия Москвы. В тёплой и дружеской атмосфере, царившей в залах гостеприимного Московского дома национальностей, художники и гости рассматривали выставочные произведения, общались, обменивались мнениями, делились планами на будущее. Предлагаем посмотреть видео-репортаж об открытии выставки и побывать на мероприятии вместе с нами. Желаем приятного просмотра. '\\https\://youtu\.be/wrbVNsErDFY\' Коллектив интернет-портала «Свет маяка/Надёжный ориентир»
  • РОМАНС АВГУСТА Муслиму Магомаеву и Тамаре Синявской И снова ночь ко мне благоволит, вновь дарит удивительное чувство: я окрылён, душа моя парит... И нота к ноте лепится искусно! * Из этих нот сплетается романс любви и страсти, взлёта и паденья, где не таится свет влюблённых глаз; где сердце ждёт волшебного мгновенья; * Где ты и я, и звёздный небосвод... Ах, этот август — сказочный кудесник. Он свой романс нам о любви поёт... И мы с тобой в романсе этом вместе! * И снова ночь, и звёздный небосвод... И тот же Август — счастье обещавший... И душ родных волнующий полёт над настоящим днём и днём вчерашним. 19.08.22 Игорь Кулагин-Шуйский '\https\://youtu\.be/Eb3KC8T89M4'
  • 10 июля 2022 года Студия танцев Ирины Мотовой организовала бал, посвящённый замечательному празднику - Дню семьи, любви и верности. Уже стало традицией: танцующие семейные пары проводят этот день вместе с Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым на Клязьминском водохранилище.. Поездка традиционно на теплоходе. Часа два до Клязьминского водохранилища включает в себя конкурсы, фуршет, завтрак, песни, игры, танцы..., в которых участвуют более 100 человек. Ни один из них не остаётся в стороне: кто - то просто наслаждается природой, кто-то участвует в конкурсах, кто-то задействован в жюри, кто-то угощается вкусностями, приготовленными организаторами бала, занят общением... Сам бал проходит в шатре. Шатёр находится в лесу на берегу Клязьминского водохранилища. Прямо здесь по ходу повторяются и даже разучиваются танцы, танцуют все желающие. Вкусный ресторанный обед на теплоходе по возвращению... Приглашаем и вас присоединиться и посмотреть как это бывает - наш видеорепортаж с бала, организованного Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым 10 июля 2022 года. '\https\://youtu\.be/ejsMl53EbwA'
  • Существуют особо опасные для позвоночника упражнения при нарушении осанки, выполнение которых становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку. Частое выполнение этих упражнений ведёт к перенапряжениям: плохо фиксированные позвоночные сегменты оказываются во власти травмирующих сил, беспрепятственно воздействующих на диски. Основным правилом правильного составления комплекса упражнений для позвоночника является индивидуальный подход, который обязательно учитывает уровень подготовки, состояние мышц и связок спины конкретного человека. Комплекс упражнений для позвоночника составляют таким образом, чтобы вначале укрепить мышцы, обеспечивающие правильное положение позвоночника, а затем уже переходить к упражнениям для увеличения подвижности суставов. Отклонения от нормальной осанки называются нарушениями, или дефектами осанки. Кифоз (выгнутость) и лордоз (вогнутость) позвоночника ведут к сутулости, а сколиоз (изгиб) ведет к боковым искривлениям позвоночника. В основе таких дефектов чаще всего – нарушения правильной выраженности физиологических изгибов позвоночника и функциональные изменения опорно-двигательного аппарата, это способствует образованию условно-рефлекторных связей, закрепляющих неправильное положение тела. Дефекты осанки и заболевание позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще всего в период полового созревания (у девочек в 13‒15 лет, у мальчиков в 14‒16 лет), а также во время скачкообразного роста (например, за лето ребенок вырастает на 6‒8 см). В эти периоды на осанку сильно влияют: сон на мягкой постели и различные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (ношение портфеля в одной руке). Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Люди с нарушениями осанки имеют уменьшенную выпуклость грудной клетки и диафрагмы, небольшую жизненную емкость легких и колебания внутригрудного давления. Это неблагоприятно отражается на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма в случае увеличения физической нагрузки (например, подъем на 3‒5-й этаж). 'https\://youtu\.be/RNp0zzxXLzM'
  • "Жизнь в свете дома и при дворе. Этикет" Книга содержит правила этикета, предназначенные для высших слоев российского общества конца XIX века Фрагменты из книги. Раздел 2 Жизнь дома. "...При входе в дом, и ещё не увидав даже хозяйку, опытный наблюдатель уже определит, есть ли у неё светский такт, ум и вкус или она лишена всех этих качеств; ничто так не выясняет характер людей, как их жилище..." Отношение членов семьи между собою. "...В семье, как и в обществе, нужны такт и умение держать себя. Качества эти приобретаются воспитанием, а за недостатком этого последнего, часто подсказываются сердцем; но, к сожалению, иногда сердце молчит, а легкомыслие позволяет считать семью местом, где всё позволено, где смешно стесняться, где не нужны уважение, вежливость, любезность, оставляемые исключительно для посторонних..." Подробнее: https://www.labirint.ru/books/675926/ Отрывок из книги о такте читает Ирина Иринова. 'https\://youtu\.be/w4wYx5BqjqI'
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


«Путешествовать – значит жить». Эта фраза Г.Х.Андерсена стала эпиграфом к виртуальной выставке «Путешествия. Мгновения счастья», организованной секцией «Живопись» Творческого союза художников России в...
2020-08-01 17:40
17 - 18 января состоялся 10-й юбилейный Международный фестиваль технологий продвижения и рекламы. Проходил он в Москве в Крокус Экспо, Павильон 2, зал 7. Что такое павильон 2, зал 7-й? Это огромные площади, застроенные...
2018-01-30 21:25
Здравствуйте, уважаемые наши читатели и предприниматели! Бизнес - это интересное и увлекательное дело, которое скрывает в себе очень много подводных камней, о которых ты узнаешь, только начав свое дело... Меня...
2017-12-07 22:06
Как зарегистрировать в Роскомнадзоре свой сайт. Отвечаю на вопрос Надежды Серповой. Прежде чем зарегистрировать сайт в Роскомнадзоре, рекомендую ознакомиться с условиями, которые можно найти на официальном...
2017-11-05 00:09
На сегодняшний день сделки, совершаемые в удаленном режиме, уже перестали быть новшеством. Для современного бизнесмена, который сотрудничает с множеством зарубежных фирм, важно защитить свою организацию и права....
2016-11-08 19:35
Море, океан - это не только красивый летний отдых на пляже. Часто, в особенности у мореплавателей, они ассоциируются со штормом, бурей, огромными волнами, которые могут внезапно нагрянуть и даже затопить корабль.. ...
2016-02-21 23:22
В теории чем интересней сайт тем активней будут его обсуждать люди в сети. А это приводит к росту ссылок на сайт. Именно так и считают поисковые системы, выводя на первые строки выдачи те ресурсы, которые имеют...
2016-01-20 13:35
Идея для перспективного интернет проекта может возникнуть у любого человека. И многие люди создают свои сайты в надежде получить хорошую прибыль. Но для получения прибыли одной идеи мало. Также недостаточно...
2016-01-19 13:16
Есть сервис в интернете, называется он Смартреспондер. Допустим, Вы хотите подвести людей к пониманию какой-то идеи, и Вы уверены, что это будет им интересно, например, хотите рассказать о здоровом образе жизни, о...
2015-10-12 20:28
Карта памяти - это очень важная деталь в ноутбуке. Чем больше памяти, тем лучше будет работать операционная система. Некоторые детали компьютера, такие как память или жесткий диск являются взаимозаменяемыми. В...
2015-09-29 20:44
Казалось бы, разница между копирайтингом и рерайтингом очевидна. А вот нет. На самом деле, истинный рерайтинг расходится с пониманием этого термина обычными людьми. Вообще, разницу между этими понятиями нужно...
2015-09-25 15:05
Очень частая ошибка новичков в сфере интернет-заработка считать, что здесь можно зарабатывать деньги из воздуха, не прилагая при этом никаких усилий. Такие люди становятся главной целью мошенников. Самые...
2015-06-18 00:30
Всё в нашей жизни меняется, движется, обновляется - появляются новые мысли, идеи, узнаём каждый день о разного рода открытиях. Буквально на днях Microsoft рассказал о сервисе, при помощи которого можно определить...
2015-05-04 01:03
Интересно, как будет выглядеть этот гаджет(ноутбук, компьютер, планшет...) с клавиатурой без клавиш? Трудно себе представить, хотя пишут и говорят, что Apple уже получил разрешение (патент) на выпуск клавиатуры без...
2015-03-23 09:41
YouTube - замечательная возможность, которой мы пользуемся всегда: тут и музыкальные, и полезные или просто интересные видео. Его используют для разных целей: именно с него удобно загружать на любой ресурс...
2015-02-20 13:39
Что такое лэндинг? Можно сказать, что это одностраничный сайт, можно сказать, что это страница приземления или подписная страница или еще с десяток других подобных названий. Да, все эти названия так или иначе...
2015-01-12 20:59 | Россия
В этой статье мы будем говорить о лучшем браузере. В целом, браузеров не так мало, но среди них можно сразу выделить ряд наиболее популярных, и это Фаерфокс, Опера, Гугл Хром. Есть также довольно неплохие браузеры от...
2014-10-30 01:03
Google приступил к тестированию опции, позволяющей проведение видеочата с доктором. Функция выводится в поисковой выдаче по «медицинским» запросам пользователей. Новость сообщил техноресурс Engadget. Первым опцию...
2014-10-15 17:53
Нужно понимать, что доменное имя. сервер, сайт - это разные вещи Сервер - железная корбочка с информацией, Именно через эти железки, связанные проводами, передаётся информация. Чтобы она до нас дошла(по-другому,...
2014-06-16 23:26
Интернет - это очень важный инструмент не только в социальной жизни, но и бизнес инструмент, при его помощи можно создавать бизнес, можно налаживать контакты, строить отношения, использовать в целях...
2014-06-15 23:01
Есть много творческих способов увеличить трафик на свой сайт. Некоторые из них будут стоить вам денег, а некоторые не будут. Ниже вы найдете несколько способов повысить количество посетителей на свой...
2014-05-19 23:22
Если у вас нет денег, читайте - как увеличить трафик веб-сайта бесплатно. 1. Баланс страницы. При входе на сайт, внимание пользователей в первую очередь приковывается к левому верхнему углу страницы, медленно...
2014-05-19 21:52
Знаете ли вы, что стихи укореняются в найденных вещах и захлопывают двери повседневной жизни? Скажем, я сижу в этой комнате с вами сейчас. Выньте блокнот и ручку. Будьте уверены, у вас есть час или около того,...
2014-05-17 22:45
Знакомства в сети уже давно никого не удивляют. Но процент отношений, которые завязываются в интернете и перерастают во что-то серьезное, все-таки невелик. Как же построить диалог так, чтобы найти любимого...
2014-04-29 16:55
В детстве мы вели дневнички о том, что происходило с нами каждый день, писали в общей тетради, разрисовывали разными рисунками, прятали от мальчишек. Там были наши мысли, чувства, то, что нам нравится и не нравится, с...
2014-03-23 00:14
3 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS