Уроки жизни | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


"Я нашла свою мечту", - Светлана Монахова
У портала "Свет Маяка / Надёжный ориентир" есть...
Всем девочкам к весне.
#Остаёмся дома. Ты в зеркало сегодня...
Московское долголетие в школе искусств им. И.О. Дунаевского
Проект "Московское долголетие" снискал...
  • Проект "Московское долголетие" снискал уважение и привязанность огромного числа активных москвичей пенсионного возраста, так как он даёт возможность вернуться к занятиям, мечте, которые в силу разных причин не получилось в своё время реализовать. Мы занимаемся по программе Московского долголетия в Государственном бюджетном учреждении дополнительного образования города Москвы «Московская городская детская музыкальная школа имени И.О.Дунаевского». Её ещё называют Академией Дунаевского. Здесь нас обучают хоровому пению, искусству вокала, игре на музыкальных инструментах... Мы с большим удовольствием посещаем занятия, признательны нашим замечательным педагогам за внимательное отношение к каждому из нас, за мастерство и системный подход. Хотим выразить искреннюю благодарность нашим педагогам Потаповой Ксении Александровне по классу "Хоровое пение", Суторминой Нинель Владимировне по "Вокалу", Малюгиной Марине Анатольевне по классу "Гитара". Отмечаем внимательное отношение к нам, профессионализм в подаче материала, разнообразный репертуар, творческий подход к проведению занятий. Группа участников проекта "Московское долголетие" (ЦСО Хорошёвский) Наше видео с занятий хором. Преподаватель Ксения Александровна Потапова.
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Институт естествознания и спортивных технологий МГПУ Екатерина Голова
  • Московская осень. Выставка живописи «Город и Человек» в третий раз собирает друзей. Сентябрь, первый месяц осени, после летних каникул, отдыха и дачного сезона стремительно набирает обороты в ритмах деловых, культурных и праздничных мероприятий. Одним из интересных и ярких мероприятий сентября стала выставка секции «Живопись» Творческого союза художников России «Город и Человек», которая в этом году состоялась уже в третий раз. Выставка проходила в Московском доме национальностей с «02» по «20» сентября 2019 года в рамках проекта «Национальное достояние» и была приурочена к празднованию Дня города Москвы. В проекте приняли участие 63 художника из Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Липецкой и Воронежской областей, Хабаровска и Комсомольска-на-Амуре. В экспозиции были представлены городские пейзажи, жанровые композиции, философские произведения о городе и человеке, а также портреты наших современников. Существенная часть выставочных произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве, узнаваемой, исторической, строящейся, радостной и задумчивой, праздничной и повседневной. Выставка позволила увидеть много достойных, профессиональных, эмоциональных произведений, созданных современными художниками с искренностью и с любовью. Презентация выставки состоялась в залах МДН «16» сентября 2019 года. На презентации выставки присутствовали сотрудники Московского дома национальностей, руководитель выставочного проекта, Председатель секции «Живопись» ТСХР, Заслуженный художник РФ Дубов А.И., куратор выставки Фрулева Т.В., художники-участники проекта и многочисленные гости. Почётным гостем мероприятия стал Руководитель отдела программ Патриаршего Совета по культуре Московского патриархата Парменов А.Г. Выставку с неофициальным визитом посетил Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Кипр в Российской Федерации господин Андреас Зинонос с супругой. В рамках Презентации выставки участник выставочного проекта «Город и Человек» художник Пекленков П.А. преподнёс в дар Его святейшеству Патриарху Московскому и всея Руси Кириллу свою картину «Храм Иконы Державной Божьей Матери в Чертанове. Москва» холст, масло 70x40 2019г. Картина была подписана художником и передана с выставочным каталогом Парменову А.Г. для доставки в Патриархию и преподнесения в дар Его святейшеству Патриарху Кириллу. Поздравляем организаторов и художников-участников выставки «Город и Человек» с успешным выставочным проектом! Предлагаем посмотреть наш видео-репортаж о презентации выставки. С наилучшими пожеланиями Коллектив портала «Свет маяка/Надежный ориентир»
  • Русским солдатам и русским поэтам Первой мировой войны посвящается поэтическая композиция на стихи поэтов Серебряного века – Ивана Аксенова, Константина Большакова, Николая Гумилёва, Сергея Городе́цкого, Ильи Здане́вича, Петра Оре́шина, Владимира Пале́й, Федора Степуна, Саши Черного, участвовавших в Первой мировой войне. Давно угасших дней полынь и терпкий мёд, Негаданность разлук и трепет первой встречи – Всё, что рождает грусть, и всё, что сердце лечит, Воскреснув в памяти, в былое позовут…
  • (Продолжение. Начало здесь) У древних славян было принято вышивать символы на одежде, скатертях, рушниках. Эти символы являлись своеобразным оберегом. Они оберегали человека, носившего эту одежду, от неприятностей и напоминали ему о родном доме, близких людях, их любви и заботе. Вышитую родными руками вещицу традиционно брали в дальний путь, чтобы вложенные в оберег добро и тепло согрели, защитили от зла... Вышивка должна быть без узелков, чтобы обережный орнамент имел аккуратный вид. В нашем видео Елена Рычкова рассказывает об обережных узорах, о вышивках на полотенцах, платьях - какой смысл они несут, почему? Мы узнаем, что обозначают древние славянские символы на одежде для невест, для беременных женщин... Почему у невесты белая одежда? Какие были вышивки на полотенцах, что такое обережные узоры, как они связаны с обрядами и традициями того времени? Какая связь между словами загадывать, заказывать, планировать? Вышейте - и у вас всё получится! Об этом и ещё многом интересном рассказывает Елена Рычкова - создатель современной народной одежды "Сделано на Руси" . Итак, смотрите наше видео "Узоры и элементы Мезенской росписи". Продолжение смотрите здесь. Дизайн платья по мотивам мезенской росписи создала Ольга Риутт. Ссылка на ее творческий канал. На канале Ольги будут скоро проходить бесплатные творческие марафоны и конкурсы...
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


Раиса Куликова - замечательный детский писатель из Балашихи. Представляем её рассказ - историю из жизни. ***По Божьим законам природы приходит весна, а ведь проживают на земле еще и Божьи духовные...
2019-04-30 10:13
Архитектор Алексей Николаевич Душкин (1904 - 1977) хорошо известен не только в профессиональной архитектурной среде. Это удел большинства архитекторов, чьи осуществлённые постройки почти механически становятся...
2019-04-09 20:41
Недавно, 5-10 января 2019 года, в одном из отелей мировой сети Holiday Inn (Коровинское шоссе, дом 10) в Москве, состоялся V Международный вокальный лагерь BEVICTORY-2019 под руководством певицы, актрисы ВИКТОРИИ БЕЛОВОЙ ...
2019-01-18 12:28
Не найдется, наверняка, ни одного человека, который бы при словах "Фаина Раневская" не улыбнулся. Её ёмкие, искрометные, саркастические, жизненные, смешные и в то же время серьезные афоризмы плотно вошли в лексикон...
2017-07-27 14:43 | Россия
Здравствуйте! Меня зовут Роза. Некоторое время назад, у меня появилось много свободного времени. Казалось бы нужно радоваться, но сидеть без дела просто не могу. Я человек творческий – люблю музыку, рисую...
2017-03-23 22:01
Каждая женщина мечтает найти свой идеал мужчины. Но встретить свою вторую половину это только начало, нужно суметь выстроить с ним такие отношения, которые позволят создать счастливую семью на долгие годы. ...
2017-02-15 19:38
Подходит к концу 2016 год! Это был год разных событий: хороших и плохих, год испытаний и огорчений, год творческих взлётов и падений, год слёз и разочарований, это был сложный, очень тяжёлый и...
2016-12-30 02:41
Успех является ничем иным как результатом приложенных усилий. Чем больше времени вы будете посвящать саморазвитию, повышению квалификации и упорному труду, тем выше вероятность добиться успеха в карьерном...
2016-12-17 15:43
Как взаимосвязаны понятия любовь и деньги между собой? Всегда ли они противоречат друг другу, и возможна ли истинная любовь в случае полного отсутствия денег? Эти вопросы, наверняка, давали многим повод для...
2016-11-22 23:15
Безусловно, создание семьи – это наиболее ответственный шаг среди всех в нашей жизни, совершая который мы становимся более надежными и зрелыми в общественном и социальном понимании. Само слово «семья»,...
2016-11-20 19:12
Немногие замечают это, но тем не менее, наши привычки в обращении с деньгами оказывают очень большое влияние на финансовое положение. И большая часть людей обычно становится несчастными жертвами поистине...
2016-11-07 21:14
Практически в отношениях каждой пары бывает такой период, что кажется заканчивается срок их годности и надвигается разрыв. Однако, по факту конец в отношениях не происходит в одночасье. Перед этим есть множество...
2016-10-06 22:43
Если с умом подойти к трате денег, контролировать и экономить, то можно накопить на норковую шубу, дожить до зарплаты или отложить деньги на отпуск. Сегодня расскажем, какие привычки помогут вам контролировать ваш...
2016-09-05 13:37
Сегодня Первое сентября, начинается Новый учебный год! С Праздником, с Днём Знаний вас, дорогие учителя и учащиеся школ, ВУЗов, техникумов, колледжей, гимназий, лицеев... Успехов вам, крепкого здоровья, творческого...
2016-09-01 08:44
(начало здесь) Так что же сделать, чтобы произвести на кого-то положительное впечатление? Неоспоримым фактом является то, что мы все же можем, в какой-то мере, управлять этим процессом. Однако для этого нам...
2016-07-12 19:37
Задумывались ли вы над тем, почему чувствуете симпатию или антипатию к человеку, с которым сталкиваетесь впервые в жизни? Что становится причиной хорошего или плохого первого впечатления? Чем кто-то...
2016-07-11 19:30
Потеря работы, любимого человека, разрыв отношений с близкими людьми – иногда в жизни происходят незапланированные события, которые могут создавать определенные неудобства или даже в корне изменить все. И в таких...
2016-06-16 16:20
Вряд ли найдется человек-владелец фотокамеры, который хотя бы раз не попытался сделать селфи. Особенно популярным данный вид фото стал с момента революции в мире смартфонов, когда популярные гаджеты обрели...
2016-05-14 16:20
Механизм формирования условного рефлекса очень сложный. Но в его формировании берет участие такой гормон, который называется дофамином. Он дает человеку ощущение радости, счастья и блаженства. Его функцией...
2016-01-27 17:47
Как много пословиц и поговорок сегодня можно услышать про время. «Время — деньги», «Делу — время, потехе — час», «Час упустишь, годом не наверстаешь». А ведь сколько в этих словах жизненной правды. С...
2016-01-22 20:14
Как помните, счастливыми не рождаются, а становятся. И как-то у людей это получается! Совершенно верно! Есть определённый перечень инструментов, используя который, вы сможете научиться воспринимать окружающую...
2015-12-11 16:23
Современный человек уже не представляет ход своей жизни без функциональных гаджетов. Для многих покупка крутого девайса становится настоящей идеей фикс. Самыми популярными остаются айпады и айфоны. Ради...
2015-11-09 12:11
Недавно, 1 июля, в главном корпусе МПГУ состоялось вручение красных дипломов выпускникам - тем, кто учился, сдал экзамены и защитил диплом "на отлично". Дипломы вручали ректор МПГУ Алексей Семёнов,...
2015-07-05 14:40
Наличие у человека волевых качеств – очень важный фактор его успешности и занимаемого положения в жизни. Обладая сильно развитой волей, возможно легко и быстро достигать поставленных целей, ставить решать...
2015-06-28 19:50
В ближнем Подмосковье, в 58 году Родился Мартовский котенок. И пищал - ни дать, ни взять как он: Лишь был виден носик из пеленок. Из роддома папа взял конвертик с ним И домой понес, - я рядом шла. Сияло солнце,...
2015-04-12 18:51
2 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS