|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
![]() |
1. Затрата энергетических ресурсов человека.
Зажим – это хронически напряженная мышца. На напряжение мышцы уходит энергия, которая могла бы идти на совершенно другие процессы. А если человек находится не в...
2023-05-25 20:06
|
![]() |
Офисная гимнастика помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и беспокойства, что положительно скажется на эффективности вашей работы. Это полезно в качестве отдыха для глаз и особенно...
2023-05-23 19:39
|
![]() |
Успокаивающее дыхание
Дыхание – это основа всего живого и главный его признак. Важно помнить, что дыхание является ключевым индикатором нашего эмоционального состояния, и его можно использовать для того, чтобы...
2023-05-19 19:03
|
![]() |
Расслабление мышечных зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице. Улучшается кровоснабжение, нормализуется...
2023-05-14 15:47
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-05-05 07:21
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках - 10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате: каждая из них показала своё мастерство и умение,...
2023-04-28 08:56
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая из них показала своё мастерство и умение,...
2023-04-21 06:40
|
|
Современное общество предъявляет все большие требования, как к преподавателям танца, так и к ученикам. Цель преподавателя — быть катализатором, фильтром и аналитиком в применении новых средств. Виктория Андреевна...
2023-04-20 23:13
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая из них показала своё мастерство и...
2023-04-14 07:21
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате: каждая из них показала своё мастерство и...
2023-04-07 07:10
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-31 07:00
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-24 07:00
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-17 07:00
|
![]() |
Продолжаем показ выступлений на 2 - чемпионате русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России". Прошлый раз вы познакомились с Лунатиком, Сольфеджио и Соломоном - это были Белорусские упряжные...
2023-03-10 07:58
|
![]() |
Второй чемпионат русских троек под красивым названием "Крылатое сердце России" состоялся в Горках -10 в августе 2022 года.
Девять троек выступили на чемпионате. Каждая показала своё мастерство и умение, прошла...
2023-03-03 07:01
|
![]() |
На сегодняшний момент перенапряжение челюстных мышц и страдающие от этого суставы челюсти большая проблема и дело, как обычно, в стрессе. Челюсть часто удерживает большую часть нашего стресса.
Жевательные...
2022-12-17 19:04
|
![]() |
Лоб — мимически активная и эмоционально зависимая зона, которая отражает наши чувства и переживания: удивление, гнев, грусть, озабоченность. Постоянное сокращение мимической мускулатуры приводит к укорачиванию...
2022-12-12 17:32
|
![]() |
Скулы – это крупная парная кость черепа, образующая нижнюю границу глазных впадин. Они располагаются немного ниже ушной раковины. Из-за своего большого размера они играют важную роль во внешности человека. Так...
2022-12-08 16:25
|
![]() |
Человек, воспринимает глазами 90% информации. В течение дня они получают сильную нагрузку, потому что постоянно находятся в работе. Глаза также нуждаются в отдыхе, как и сам человек, для сохранения...
2022-12-04 15:53
|
![]() |
Хороший тонус мышц – это баланс между напряжением, сокращением и расслаблением мышц. Если он соблюдается, то тело человека остается сильным и гибким, но по факту большинство людей испытывает мышечное напряжение. И...
2022-11-28 21:51
|
![]() |
21 век – век скоростей и перемен, век постоянного движения и напряжения. Перенапряжение организма, постоянная нагрузка на мышцы, суставы и органы чувств, приводит к проблемам во всех сферах жизнедеятельности...
2022-11-24 20:59
|
![]() |
Государственный социально-гуманитарный университет (ГСГУ), Институт возрастной физиологии, Федеральный научный центр ВНИИФК как представители Министерства образования и науки РФ, Российской академии...
2022-10-21 19:31
|
|
Упражнения становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку, не зная, что упражнение выполняется неправильно. Частое неправильное выполнение упражнений ведёт к перенапряжениям, что, в свою очередь,...
2022-04-19 21:24
|
|
Существуют особо опасные для позвоночника упражнения при нарушении осанки, выполнение которых становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку. Частое выполнение этих упражнений ведёт к...
2022-04-15 01:40
|
|
Волейбол, командная спортивная игра, развивающая командный дух, выносливость, координацию движения, быстроту и точность реакции, физическую силу и глазомер. Данный вид спорта входит в программу Олимпийских...
2022-02-23 01:00
|
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2023-03-25 03:13 89025681630
Здорово!
2023-03-23 13:39 Эмма Эскендерова
"Спасибо! Только я стесняюсь слов... Покорившая Арктику, Антарктику... Я художник,...
2023-02-09 14:33 ритмопластика
Прошла зима, весна уходит
и снова лето к нам приходит.
В полёте кружится...
2023-01-11 12:50 svetmaiaka
С настоящими друзьями Свет Маяка становится ярче и привлекательнее! Иногда Свет...
2022-11-03 10:29 Эмма Эскендерова
Уточнение.
Финал Международного фестиваля - конкурса национальной...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|