Магазин

О портале

Человек

К годовщине К. Э. Циалковского
17 сентября 1857 года родился выдающийся русский...

Поэтическая страничка

Художница осень
Художница осень! Волшебница...

Спорт

ИЕСТ МГПУ УПРАЖНЕНИЯ ДЕСТАБИЛИЗИРУЮЩИЕ ПОЗВОНОЧНИК ПРИ ДЕФЕКТАХ ОСАНКИ ЧАСТЬ 1
Отклонения от нормальной осанки называются...

Каякинг - молодость в любом возрасте.
Расскажем о том, что такое каякинг и каяки. Недавно мы с этим познакомились. Кая́к — небольшая узкая гребная лодка, приводимая в движение двухлопастным веслом. Название происходит из эскимосских языков: qajaq (ᖃᔭᖅ [qɑˈjɑq]), qayaq (от qai — «покрытая») и алеутского языка: Iqyax (игах) Имеются некоторые особенности в использовании в русском языке довольно поздно заимствованного термина «каяк». Термин «каяк» традиционно употребляют, в основном, для одноместных лодок, хотя бывают и двухместные каяки. Спортивные и туристические лодки для гребли по гладкой воде (которые не рассчитаны на выполнение эскимосских переворотов) в русском языке называются ранее пришедшим в русский язык словом «байдарка». В английском же языке все они обозначаются одним словом kayak. Кая́кинг[2] (англ. kayaking; от эскалеут., каяк — букв. «мужская охотничья лодка»[3], одиночная байдарка) Кая́кинг — один из видов водного экстремального спорта, водного туризма или активного отдыха на воде с использованием небольшого персонального гребного судна — каяка. Человека, занимающегося каякингом, называют «каякером». Каякинг отличают от каноинга сидением гребца и количеством лопастей на весле. (Википедия) Каякинг — это перемещение по воде на каяке, узкой лодке с одно - или двухлопастным веслом. Существует несколько разновидностей каяков, подходящих для разных водоемов — от прудов и озер до бурных горных рек. Управлять каяком легче, чем каноэ. Это обусловлено как их крытой конструкцией, так и низким центром тяжести, в частности, по сравнению с каноэ. Каяки меньше подвержены влиянию ветра и волн, в чем помогает наличие палубы — вода просто скатывается с нее. Участники Московского Долголетия Светлана Исаева, Ольга Николаева, Елена Солянкина, Марина Строева два раза в неделю занимаются каякингом. Мы пообщались с нашими каякерами и увидели как они управляют каяками - в нашем видео.
В год 100-летнего юбилея на МКЗ №1 пройдёт IV Чемпионат русских троек
10 августа 2024 года на Московском конном заводе №1 пройдёт Четвёртый Чемпионат русских троек «Крылатое сердце России». На этот раз мероприятие проводится в год 100-летнего юбилея завода. Плац МКЗ №1 превратится в полосу препятствий, имитирующих городскую езду. Русские тройки будут преодолевать препятствия и выполнять сложные фигуры. Тема турнира в этом году: "В гости в Москву!". Зрители увидят тройки разного назначения, разных пород лошадей и разных периодов истории. «Сохранить русскую тройку – наша общая задача – профессионалов-коневодов, наездников, любителей экипажной езды и всех, кому дорога история России и её традиции», - говорит генеральный директор Московского конного завода №1 Юрий Прохоров. Чемпионат русских троек «Крылатое сердце России» традиционно является очень зрелищным мероприятием, которое, увидев один раз, хочется смотреть снова и снова! Маневренность и филигранность в управлении тройкой завораживают. Русская тройка – самый узнаваемый символ России. Не случайно тройку называют «Крылатым сердцем», и над просторами Подмосковья в этом году уже совсем скоро в четвёртый раз пролетят сказочные птицы-тройки. Турнир будет сопровождаться ярмаркой, куда свою продукцию привезут подмосковные ремесленники и фермеры, а маленькие гости смогут покататься на пони и принять участие в увлекательных соревнованиях по хоббихорсингу. В перерывах зрители увидят выступление котильона Московской конной полиции на лошадях орловской рысистой породы и выступление Казачьего хора ансамбля песни и пляски «Красная звезда» Ракетных войск стратегического назначения под руководством Петра Матреничева. Мария Краснова с орловскими кобылами Жемчужиной и Жамбикой продемонстрирует уникальный номер с лошадьми без уздечек и сёдел. «Свободные» от амуниции лошади будут выполнять различные трюки по просьбе Марии, что является сложной дрессурой, требующей от человека и лошади полного взаимопонимания и уважения. Также в рамках мероприятия пройдёт отдельный зачёт для наездников МКЗ №1 на орловских рысаках. Напомним, что в 2024 году Московскому конному заводу №1 исполняется 100 лет! Полные трибуны зрителей и великолепные лошади на плацу станут для завода лучшими подарками к празднику! Организаторы турнира – ассоциация «Росплемконзавод», ПАО «Акрон», Московский конный завод №1 и Общество любителей экипажной езды. Дресс-код для гостей – летний усадебный. Дамы – в шляпках! ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ для всех гостей. Аккредитация для СМИ – pr@mkz1.ru . Адрес МКЗ №1: Московская область, Одинцовский район, с. Горки 10, стр. 50. Московский конный завод №1 сегодня является многофункциональным хозяйством, занимающимся разведением орловской и тракененской пород лошадей. Это одно из самых известных и передовых предприятий в стране по разведению орловских рысаков. Орловская рысистая порода, сочетающая в себе резвость и красоту форм, была создана в 1776 г. графом А. Г. Орловым и поныне является визитной карточкой отечественного коневодства. Завод был основан 24 октября 1924 года и с этого времени силами лучших специалистов, теоретиков и практиков коневодства ведёт кропотливую селекционную работу. За время своего существования МКЗ №1 стал уникальным историческим и зоотехническим заповедником, живым памятником российскому коннозаводству, одним из ведущих учреждений в России, и поныне активно занимающимся популяризацией конного спорта и развитием отечественного коневодства. МКЗ в соцсетях: https://vk.com/oaomkz1 https://www.youtube.com/channel/UCzm3j2yx0PWC7otoTfX5fzg/ Пресс-служба Московского конного завода №1
Бальмонтовские дни на Шуйской земле. 15 июня.
«Бальмонтовские дни на Шуйской земле», посвящённые 157-летию со Дня рождения Константина Бальмонта, проходили 12,14-15 июня 2024 г. в г. Шуя Ивановской области. Мы уже писали о том, как интересно участники провели 12 и 14 июня. Сегодня расскажем о 3-ем дне. Это 15 июня День рождения Константина Бальмонта. Любители творчества поэта пришли на праздник, посвящённый этому дню. Программа организаторами была расписана на весь день чуть ли не по минутам... У Литературно-краеведческого музея Константина Бальмонта, пл. Ленина, 2 в 10.00 состоялась церемония возложения цветов к памятнику Константину Бальмонту и детский праздник «Аромат Солнца» на площадке у памятника. В 11.00 пошли в музей, где проходили презентации: - Выставка «Отчий дом» по мотивам рассказов русского писателя и критика Н.П. Смирнова (графика, художники г. Москва, Рязань, Ивановская область, Германия) с участием исследователя творческого наследия писателя, поэтессы А.А. Гайдамак (г. Плёс). - Новые альбомы песен на стихи К.Д. Бальмонта с участием автора музыки, исполнителя, внучатого племянника поэта Александра Бальмонта (г. Москва). После обеда все собрались в средней школе No 2 имени К.Д. Бальмонта, ул. Советская, 24, где в 13.00 провели экскурсию по бывшей мужской гимназии «Любовью согрето здесь имя поэта», побывали в гостях у поэтического клуба «Серебряная лира». Прямо оттуда отправились по Бальмонтовским местам (Шуя – Якиманна – Гумнищи – Шуя). В деревне Гумнищи всех встретили хлебом - солью и песнями. Прогулка по местам, где гулял юный Костя Бальмонт оставила незабываемое впечатление - вековые липы, те самые, которые видели мальчика, и которых обнимал Костя, встречали нас шелестом ветвей, а "Аромат солнца" исходил от озера, где когда - то мечтал Костя... После прогулки все собрались у костра - это был XI Бальмонтовский костёр, в котором приняли участие поэты, вокалисты, исполнители бардовской песни... В замечательно изящном, поражающим своей красотой Культурном центре «Павловский», ул. 1 Московская, 38 в 18.00 состоялся Музыкально-литературный вечер «Очарование русского романса», исполнитель Александр Сибирёв, лауреат Международных и Всероссийских конкурсов, премии «Триумф», рыцарь романса (г. Иваново). Вечер перенёс нас в XIX век, познакомил с историей старинных романсов и дал возможность послушать их и романсы на стихи Бальмонта. Мы красиво отметили День Рождения, приглашаем и вас посмотреть как это было - кратко в нашем видео обзоре. 'https\://youtu\.be/zqVKapz_pHk\?si\=_gnigbATkvQGZ_uG\'
С 18 лет солист Большого театра. Уникальный Валерий Макаров
Я познакомилась с Валерием случайно через одну общую знакомую и предложила ему взять интервью. Все о нем узнала из интернета, а спектакль Линда ди Шамуни с его участием на Камерной сцене увидела позже. Это, конечно, рискованно беседовать с человеком, не видя его работ, но беседа была интересной и захватывающей. Валерий только в следующем году заканчивает Консерваторию, но уже поет ведущие партии в Большом театре, в Геликоне, Новой опере и даже написал оперу. Принимает участие в спектакле "Красавец Мужчина" как певец в театре на Неглинке. Я вспомнила, что там его видела и запомнила чарующий голос Сейчас Валерий репетирует в "Новой Опере" в опере Адана "Почтальон из Лонжюмо". Премьера в середине июня, пока билеты есть, так что не упустите возможность посмотреть редкую оперу и услышать мастера высоких нот. Снимали в не совсем комфортном помещении, к сожалению... В этот день был знаменитый московский шторм, и мы выбрали кафе в зале Чайковского из-за близости метро Благодарим за фото Юлию Казарини. '\https\://youtu\.be/\-Z7VWp4WynU\?si\=OI1R0iP7mK8QANyC' P.S. В видео использованы фрагменты из: Дж. Верди Песенка Герцога из оперы «Риголетто» Дж. Россини. Ария Либенскофа из оперы «Путешествие в Реймс» Дж. Россини Каватина Альмавивы из оперы «Севильский цирюльник» Доницетти Каватина Тони из оперы "Дочь полка" Ж. Бизе Романс Надира из оперы «Искатели Жемчуга» Чайковский Ария Ленского из оперы «Евгений Онегин». Н. Римский-Корсаков Ария Лыкова из оперы «Царская Невеста» Николаевский «Под дугой колокольчик поет»
ИЕСТ МГПУ. УПРАЖНЕНИЕ "МИНУТНЫЙ ОТДЫХ"
Любимый прием йогов, когда им среди дневных занятий, бывает, нужен отдых, который не отнял бы много времени, состоит в следующем: Встать прямо, голову держать прямо, а плечи отвести назад, руки опустить свободно вдоль тела. Медленно отделить пятки от пола и, перенося постепенно всю тяжесть тела на ступни ног, поднять в то же время руки, пока они не будут распростерты на уровне плеч, словно крылья у орла. Когда вся тяжесть тела перейдет на подушечки пальцев ног, а руки будут наравне с плечами и вы почувствуете себя как бы летящими в воздухе, сделать глубокий вдох. Теперь медленно выдохнуть воздух, постепенно опускаясь на пятки и приводя руки в их первоначальное положение. Если вам было приятно, повторить упражнение несколько раз. Поднятие и простирание рук сообщит вам чувство легкости и свободы, которое, чтобы понять, нужно испытать на деле. Почти невозможно человеку, находящемуся в депрессии, развеять себя и свою депрессию путем позитивных мыслей. Это потому, что его энергия подавлена. Когда уровень его энергии приподнят глубоким дыханием (его дыхание было угнетено вместе с другими жизненными функциями) и высвобождением чувств, человек выходит из депрессивного состояния. Энергетические процессы связаны с активностью тела. Чем больше активности, тем больше энергии, и наоборот ригидность или хроническая напряженность ослабляют бодрость и уменьшают энергию. Каждый стресс продуцирует состояние напряженности в теле. В нормальном состоянии напряженность исчезает, когда стресс уменьшается. Хронические напряжения сохраняющиеся после провокации стресса, видоизменяются в неосознаваемые телесные позы. Так хронические мышечные напряжения разрушают эмоциональное здоровье, так как уменьшают индивидуальную энергию, ограничивают подвижность (естественную спонтанную игру и движения мускулатуры). Сказанное становится очевидным, когда снята хроническая напряженность и человек сном приобретает свою бодрость и хорошее эмоциональна самочувствие.

Международная выставка «ЭкоГородЭкспо» теперь на ведущей выставочной площадке России.

С 11 по 12 ноября 2022 года состоится 13-я международная выставка натуральных и органических товаров «ЭкоГородЭкспо».

Осенью мероприятие поменяет свою привычную локацию и пройдет на ВДНХ, ключевом пространстве международных деловых выставок и конгрессов России.

Выставка «ЭкоГородЭкспо» регулярно проводится с 2013 года и имеет статус ведущего события отрасли.

Мероприятие организовано при поддержке

Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы,

Союза органического земледелия,

Национального органического союза,

Российской ассоциации экспертов рынка ритейла и Союза независимых сетей России.

Уникальность концепции выставки в высокопрофессиональной оценке чистоты всей продукции брендов, подающих заявки на участие. Экспертиза осуществляется специалистами мероприятия согласно международным и российским стандартам таким, как CSOMOS Standart и ГОСТ 33980-2016 на предмет исключения ингредиентов, запрещенных в органической и натуральной продукции.

«ЭкоГородЭкспо» является традиционным местом встречи производителей экотоваров, руководителей и категорийных менеджеров торговых сетей («Гипер Глобус», «X5», «Азбука вкуса», «ГУМ», «Глобус Гурме», «Магнолия»), представителей крупнейших маркетплейсов («Wildberries», «Ozon»), байеров компаний-дистрибьютеров, членов администрации и бизнес-сообществ, экспертов органик отрасли и частных лиц, заинтересованных в экологически чистой продукции.

Сегодня наблюдается рост популярности здорового образа жизни и высокий спрос на экологически чистые и органические товары. По этим причинам, а также ввиду проведения предстоящего осеннего события «ЭкоГородЭкспо» на одной из главных выставочных площадок России, планируется значительное увеличение количества участников. Среди них ожидаются компании из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Самары, Кирова, Новосибирска и многих других. Среди участников-производителей можно отметить присутствие лидирующих на рынке брендов: «Органическая Ферма М2», «Vim Naturae», «Ecoway», «Molecola», «SmoRodina», «Sonett GmbH», «Dary Natury».

«ЭкоГородЭкспо» предлагает широкий спектр возможностей для заключения выгодных контрактов, изучения новых бизнес-идей и лучшего понимания трендов в эпоху New Normal.

Производители и поставщики смогут наладить контакты с федеральными и региональными торговыми сетями, online и offline экомагазинами, заключить контракты на поставки и продемонстрировать свои продукты конечным потребителям. Представители ритейла и дистрибьюторы смогут изучить ассортимент экологической, натуральной и органической продукции, представленной на российском рынке, и отобрать лучшую для поставок в магазины.

Конечные потребители познакомятся с широким спектром органической продукции и ее производителями, приобретут понравившиеся позиции по оптимальным ценам и расширят свои знания в области здорового образа жизни.

На предстоящей выставке в течение двух дней посетители «ЭкоГородЭкпо» смогут протестировать новинки и бестселлеры, представленные участниками. Основными разделами экспозиции станут:

ЭкоFood – эко, био, органик продукты и напитки, здоровое питание

ЭкоBeauty – натуральная продукция в индустрии красоты

ЭкоHouse – продукция для содержания экологичного жилья

ЭкоChildren – экопродукция для детей

Салон Zero Waste – многоразовые товары и товары из переработанных материалов.

Выставку будет сопровождать содержательная деловая программа. Ведущие отраслевые эксперты поделятся практическими инструментами для построения прибыльного экобизнеса, а также поднимут актуальные вопросы законодательной базы, маркетинга, сертификации и сбыта.

Для широкой аудитории «ЭкоГородЭкспо» подготовит полезные мастер-классы и информативные лекции об экопродукции и здоровом образе жизни.

В 2021 году в 12-й международной выставке «ЭкоГородЭкспо» приняли участие 139 компаний и их представительств из России, Германии, Италии, Австрии, Китая, США и Турции, которые продемонстрировали более 5000 видов продукции. Экспозицию мероприятия посетили 5257 человек.