Вещи, на которых нельзя экономить | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


Живописец, график, педагог - самобытный художник Алексей Дорменко.
Совсем недавно нам посчастливилось побывать...
Начинаем заниматься. Проверочные тесты.
В движении ‒ здоровье, в здоровье ‒...
Оттепель. Вспомним замечательное время нашей истории
Оттепель - это не только дань весне, которая...
  • К теоретическим занятиям в Орском аэроклубе приступила во время учёбы в 11-м классе. Наш преподаватель по физкультуре посмеивался надо мной: "Ничего у тебя не получится - летает только одна из тысячи." Я ему отвечала: "А может быть, я и есть одна из тысячи!" - цитата из книги "Союз Авиатриса" о Котляр Валентине Ивановне. Аэродром в пригороде Орска назывался Чилижный Дол. Степь!!! Видимость миллион на миллион. Граница с Казахстаном. Весной расцветали тюльпаны - красота!!! Летом всё выгорало от жары, пыль, но расцветал ковыль. Это покрытые пухом длинные стебельки. От ветра раскачивались, и казалось, что это морские волны, тоже красота!!! В настоящее время там гражданский аэропорт. Конечно же, очень хотелось получить диплом профессионального лётчика. Мне посчастливилось быть в числе 40 девушек, которые окончили спецнабор в лётном училище в городе Кременчуге Полтавской области Украинской ССР. В гостях портала "Свет Маяка /Надёжный ориентир" лётчик гражданской авиации Валентина Ивановна Котляр. Видео интервью с Валентиной Ивановной снято в редакции портала Свет Маяка / Надёжный ориентир, в офисе, предоставленном Мариной Садомской по договору совместного сотрудничества. Продолжение следует.
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Вещи, на которых нельзя экономить

Просмотров: 1572
Есть вещи, которые мы покупаем в магазине и через 2-3 дня жалеем о сделанной покупке. Может зря потратили деньги. А на чем тогда экономить нельзя и о чем не пожалеем после приобретения.

Понимая, что есть определенная сумма, которую хочется потратить перед человеком встает выбор, что приобрести. Любой хочет, чтобы покупка не была ненужным хламом, а была полезным приобретением. Есть определенные вещи, на которых не нужно экономить.

Всегда посещайте стоматолога, экономия на нем может привести к отрицательному результату. Это поможет чувствовать себя хорошо и уверенно. Бывать на приеме необходимо два раза в год. Если откладывать посещение, то можно дождаться более серьезных проблем с зубами, которые можно было бы избежать, появись вы в его кабинете на полгода раньше.

Экономия на страховке – это самое неблагоприятное дело. Во-первых, вам будет спокойнее. Во-вторых, сумма, затраченная на страховку не так велика.

А если покупать продукты питания со скидкой, можно попасть и на те, срок годности которых уже истек. Разве так вы получите выгоду?

Ещё, не рекомендуется экономить на одежде и обуви. Конечно, покупка дорогих брендов – это, то на чем стоит экономить. Но покупать дешевые вещи с низким качеством будет не намного выгоднее. Так как они быстро теряют свой первоначальный вид и снова нужно идти за покупкой.

Если дома возникла необходимость в ремонтных работах, то правильно оцените свои силы. Если вы уверены, что легко справитесь с ремонтом сами, то беритесь и помните, что вам важно качественно сделать всю работу. Если же, вы сомневаетесь в своих силах, лучше обратиться к профессионалам. Выбирать сотрудников для ремонта нужно ответственно, вы можете посоветоваться с друзьями или почитать отзывы и рекомендации. И выбрать оптимальный для вас вариант.

Если вы трудяга, который стремится заработать больше денег, спите по несколько часов в день и на работе всегда берете дополнительную нагрузку. Вам пора расслабиться. Ведь за всем этим идет снижение работоспособности, ухудшается память и концентрация. Выспитесь, съездите в отпуск. Вам нужен отдых. На сне и здоровье нельзя экономить.

Последнее, и самое важное. Никогда не экономьте на образовании. Если вы вложите деньги на курсы или поступление в вуз. То эти вложения быстро окупятся. Например, продвижения по карьерной лестнице, приглашения на более высокооплачиваемую работу и принесет вам много новых навыков и возможностей, которые пригодятся вам в жизни. Помните, все взаимосвязано. Если вы пришли на работу секретарем и не развиваетесь, то до пенсии вы им и останетесь.
автор: Динара Султанова, дата: 2015-03-10 00:40   Категория:Полезности

    0



2017-10-20 10:21 Динара Султанова | Полезности,Женские посиделки
Как вязать варежки. Урок первый

2016-08-31 09:46 Динара Султанова | Природа и люди,Интересное
Интересные и полезные факты о чае

2016-08-19 22:23 Динара Султанова | Рецепты
Динкины блины. Сделали, съели и забыли.

2016-08-05 18:39 Динара Султанова | Рецепты,Интересное
6 августа - всемирный день горчицы

2016-03-18 18:59 Динара Султанова | Полезности,Рецепты
Запекание овощей и рыбы.

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS