​Новогодний стол для будущих мам и деток | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


Встреча лётчиков в Гнезде Глухаря.
Московский клуб бардовской песни "Гнездо...
Родной Безводный, что у Первомайска
Родной Безводный, что у Первомайска Родной...
Лето 2019. Куда сходить в Москве.
Лето. Солнышко то светит, а то прячется за...
  • Всё начиналось с предложения Екатерины Головой. Она прониклась творчеством Константина Бальмонта и решила создавать красивые необычные программы своих выступлений на стихи замечательного поэта. "Свет Маяка / надёжный ориентир" поддержал своего автора и администратора в этом прекрасном бескорыстном деле популяризации творчества Константина Дмитриевича. Сложились тёплые отношения с работниками музея Константина Бальмонта, с родственниками, в частности с Михаилом Юрьевичем Бальмонтом, с гимназией - появилась влюблённость в замечательный город Шую. На портале Свет Маяка каждый год стали появляться репортажи с Бальмонтовских чтений, которые проходили ежегодно в июне. И вот знаменательное событие - открытие памятника на Родине поэта. О том, как были организованы Бальмонтовские дни на Шуйской земле в июне 2019 года расскажем и покажем позже, а сейчас предлагаем видео именно с открытия скульптурной композиции.
  • Выставка русских и татарских художников «Цветы Земли. Красота и осознанность» в Московском Доме Национальностей. Месяц май для многих из нас один из самых любимых месяцев в году. И это заслуженно: природа оживает, расцветает, распускаются цветы, красота и праздничность вокруг. На душе радостно и легко. Не случайно, что именно в середине мая в Московском доме национальностей открылась коллективная выставка русско-татарских художников с чудесным названием «Цветы Земли. Красота и осознанность». Выставка организована секцией «Живопись» Творческого союза художников России в партнерстве с Московским обществом татарской культуры «Туган тел» (Родной язык)» при поддержке Московского дома национальностей. Выставка собрала 12 мастеров кисти: 6 русских и 6 татарских художников. В экспозиции представлено около 100 произведений. Все залы гостеприимного Дома национальностей утопают в цветах. Цветы нарисованные, но все они как живые: яркие, сочные, праздничные и очень разные. Тема выставки эмоционально-позитивная. Все художники-участники выставки представили для экспозиции свои лучшие произведения (натюрморты с цветами и пейзажи с цветами), поэтому каждый посетитель, зритель мгновенно погружается в атмосферу праздника с фейерверками цвета. Название выставки «Цветы Земли. Красота и осознанность» не только красивое, но и философское, психологическое. Понятия «осознанность» и «ответственность» очень близки по сути и по смыслу. Художник, создавая произведение, наполняя его не только эмоциями, но и содержанием, осознаёт свою ответственность. Ведь он создаёт то, на что будет смотреть множество людей, и кто знает, сколько лет или веков будут смотреть... Поэтому каждый художник ответственен за то, что он транслирует людям, за то, что призван нести в мир гармонию, свет и красоту. А цветы – это и есть красота - красота, которая понятна каждому человеку. Как сказал один из художников-участников выставки, тема выставки прекрасна как для самого художника, так и для зрителя, потому что тема эта является «школой цвета и школой настроения для каждого». Торжественное открытие выставки прошло «15» мая, она открыта до «31» мая 2019 года. Предлагаем посмотреть наш видео-репортаж об открытии выставки. Желаем всем замечательного майского настроения, любви и радости! Коллектив интернет-портала «Свет маяка-Надежный ориентир»
  • Это было 9 мая 2018 года. По Ленинградскому проспекту шёл бессмертный полк. Недалеко, рядом с очень интересным домом, украшенным каким - то ажурным орнаментом, у обелиска участникам Великой Отечественной войны стояла женщина с гвоздиками. Она только что положила гвоздики к обелиску... "Спрошу - ка я у неё,- мне надо было пройти на Беговую улицу, а здесь так всё застроили.. переход это или здание какое, не поймёшь", - подумала я На мой вопрос, наземный переход это строение или какое - то здание, прозвучал такой ответ, который просто очаровал меня познаниями и отношением этой замечательной женщины к своему дому, к своему району, городу... Так мы познакомились с мадам Кадо. Мадам Кадо - человек не только знающий и любящий свой район, она ещё и ответственный за каждый кустик, деревце, за порядок в доме, во дворе, в районе... Мы сидим в маленьком скверике во дворе "Ажурного" дома. Проходит парень - пошёл прямо по газону, хотя в двух шагах дорожка: "Простите, пожалуйста, не могли бы Вы пойти по дорожке, а не топтать газоны," - остановила его Мадам Кадо. Идёт сильный дождь, мимо проезжает машина - поливает улицы. Я иду молча, хотя подумала: зачем поливать.... и вдруг вижу, мадам Кадо рукой просит водителя остановиться. Он останавливается: "Простите, пожалуйста, ведь дождь льёт как из ведра, вы могли бы экономить воду..." Вот так на каждом шагу, комментарии, думаю, здесь излишни. И сегодня обогащается наша аудио страничка, Свет Маяка становится ярче с появлением угощения от мадам Кадо. Кадо в переводе с французского языка - подарок. Об очень интересном романтическом происхождении этой фамилии мы узнаем из видео, снятом в маленьком скверике во дворе дома 27, что по Ленинградскому проспекту. Мадам Кадо рассказывает не только о происхождении своей фамилии... смотрите и слушайте сами. Итак "Угощение от мадам Кадо - часть 1" Рассказала о мадам Кадо Эмма Эскендерова
  • Эта тема волнует умы до сих пор. У каждого человека свои представления о красоте и силе. Подлинная духовная жизнь немыслима без эстетических предпочтений, без поиска красоты и гармонии в природе и человеке. Через понимание прекрасного, через эстетику гармонично сплетается чувственное и духовное. Красота есть мир, который в тебе и во мне. Екатерина Голова
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

​Новогодний стол для будущих мам и деток

Просмотров: 2651

Будущим мамам и деткам на новогодний стол нужно приготовить особенные блюда. Они должны быть вкусными, легкими и полезными. Мы предлагаем свои коррективы праздничных вкусностей.

Что можно и нужно есть беременной гостье?

Мясные деликатесы (ветчина, окорок) это лучшая альтернатива копченостям, домашним колбасам. Соленые закуски можно попробовать, только если нет проблем с оттеком жидкости. Будущей маме нужно отдавать предпочтение легким овощным салатам без майонеза. Идеальная заправка – лимонный сок с растительным маслом.

Есть разрешают все виды мяса, но, конечно лучше выбирать диетические, например, кролика, курицу. Но в баранине, индейке, говядине тоже много полезных витаминов и микроэлементов для будущего малыша. Макароны, картофель целесообразно заменить овощным гарниром, крупами.

На что нужно наложить табу:

·жареные блюда;

·жирное мясо;

·копчености, маринады;

·газированные напитки

·алкоголь даже в минимальных количествах.

В качестве десерта можно приготовить домашнюю бисквитную выпечку, кексы с начинкой, глазированные сухофрукты, пломбир с фруктами.

Советы кормящим мамам

1.Не изменяйте резко свой рацион.

2.Избегайте блюд с грибами, корейской морковкой, копченостей, соленых яств, консервов, суши, икры, тропических фруктов.

3.Салаты должны готовится со свежих овощей с легкой заправкой.

4.Основа праздничного меню для вас – нежирное мясо (язык, рулеты, нарезка), запеченная рыба в небольшом количестве, овощи и фрукты.

5.Алкоголь под запретом! Можно пить фруктовые компоты, узвар, свежевыжатые соки.

Детское застолье

До полутора лет дети должны питаться обязательно по расписанию. Нельзя давать им сок из пакета, жареные и соленые блюда. На десерт лучше приготовить свежие фрукты и галетное печенье. Деткам от полутора до трех лет можно приготовить салаты из овощей (за исключением фасоли, кукурузы, горошка), заправленные сметаной. Также им придется по вкусу нежирное мясо, блюда из птицы, рыбы.

Как гарнир отлично подойдут тушеные овощи, макароны, зерновые. Тропические фрукты, изобилие конфет рационально заменить фруктовым салатом, йогуртом, мармеладом, о купленный сок – морсом, компотом.

Деткам постарше интересно будет приготовить мини-сэндвичи на шпажках, канапе, овощные бутерброды. Ориентировочный набор продуктов: плавленый сыр, зелень, помидор; грецкий орех, твердый сыр, маслины; зелень, сладкий перец, маслина, паштет. Для приготовления блюд нужно использовать нежирные сорта мяса. А на десерт подойдет йогуртовое желе, торт со свежими ягодами, домашние кексы с морсом.

TEXT.RU - 100.00%

автор: Безроженко Татьяна, дата: 2015-12-14 01:48   Категория:НАШИ ДЕТИ,Рецепты

    0



2016-02-29 11:45 Безроженко Татьяна | Здоровье
​Настроение и меню: где точки соприкосновения?

2016-02-22 11:30 Безроженко Татьяна | Красота
Экспресс beauty-программы

2016-02-16 10:38 Безроженко Татьяна | Красота,Мода
Модная обувь 2016

2016-02-08 23:36 Безроженко Татьяна | НАШИ ДЕТИ
​Как создать хороший сон

2016-01-25 00:17 Безроженко Татьяна | Рецепты
Как приготовить оригинальный ужин быстро и вкусно

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

2019-06-11 16:53 Osmushin@mail.ru
Я нече не понял

ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS