Шпинат. Овощная зелень для здорового питания. | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация

Детский конкурс публикаций «Зимние сказки!»

95 лет исполнилось центральному Дому Учёных
Много - много лет назад по улице, на которой сейчас...
Выставка ЭкоГородЭкспо 2017 открывается
Выставка ЭкоГородЭкспо 2017 будет проходить в Event...
  • Информационный ресурс «Свет Маяка» на просторах Интернета находится уже 5 лет. Наш сайт это своего рода свет маяка. Этот ресурс, как маяк для мореплавателя, который показывает правильное направление - надёжный ориентир в ночной мгле, в море, оповещает, что путь найден и есть шансы выбраться на правильную дорогу. Мы создавали информационный ресурс «Свет Маяка» с мыслями, что здесь будут собираться люди, чтобы поделиться своими идеями, творчеством, радостью, а также для того чтобы поддержать друг друга. И мы спешим с вами поделиться радостью, что все так и случилось, как мы задумывали. На портале «Свет Маяка» всегда можно найти поддержку. Именно поэтому на сайте достаточно большое количество посетителей, а это отличный показатель. Особенно, если вам необходимо продвижение бизнеса в Интернете. Уже ни для кого не секрет, что продвижение бренда в сети на городских форумах и прочих подобных местах – это лучшая реклама, которая на самом деле работает. Ведь именно на таких площадках можно найти потенциально заинтересованных клиентов. На информационном ресурсе «Свет Маяка» есть различные разделы, в которых вы сможете разместить свое объявление, это займет лишь несколько секунд, но станет существенным шагом в продвижении вашего бизнеса. «Свет Маяка» - это не только место, где собираются талантливые, положительные, позитивные люди, которые делятся интересной и полезной информацией, но и эффективная площадка для продвижения бренда в сети. Здесь вы сможете не только разместить свое объявление о предоставляемых услугах и продукции, но и также найти новых, интересных собеседников, а возможно, и друзей. Заходите на сайт, находите интересующую вас тему и оставайтесь с нами. Мы рады каждому: и человеку, который зашел, чтобы найти единомышленников, и новому автору, и человеку, которому нужна реклама для того чтобы рассказать о своих услугах. Данный информационный культурно - просветительский ресурс – это путеводная звезда для всех, кто единожды сюда зашел. А также эффективная рекламная площадка для людей, что ищут своих потенциальных клиентов и продвигают свой товар в сети Интернет. Убедитесь в этом лично, заходите и оставляйте свое объявление, уверены, что клиенты станут все чаще и чаще обращаться за вашими услугами и продукцией. Автор статьи Екатерина Мазурова.
  • Так далеки былые времена, И прошлая история забыта, Но как и прежде кружится Земля, И к знаниям дорога не закрыта. Течёт в пространстве времени река, Бушуют океаны мыслей в звездной шири - Средь них родник: Святых молитв слова, Они помогут многим в этом мире! Все подвиги Святых живут в веках, Пример их душу вдохновляет; И образ чистый не затмят года, Молитва сердце к жизни пробуждает! Екатерина Голова
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • В далекий 1147 год Юрий Долгорукий основывает Москву. Из преданий мы узнаем, для того, чтобы город процветал, стоял долго, развивался, а также был бы непобедим, в центре его закладывается кусочек волшебного красного камня, который приносят правителю Волхвы. По легенде они говорят, о необходимости кольцевой защиты Москвы и велят укрепить города на подступах Москвы. В каждом их будущих городов маги определяют центральное место силы города и зарывают там кусочки камня. Эти места потом называют центром изначалья и, по преданию, пока они будут лежать в земле, города не погибнут. О системе оборонительных сооружений вокруг Москвы впервые упоминается в Новгородской летописи в 12 веке. Твердь неодолимая, - так называется линия укреплений, которая связывала воедино девять городов как на физическом уровне с помощью крепостей и кремлевских стен, дозорных вышек, так и на незримом уровне, выстроенной янтарной стеной света, исходящего от кусочков волшебного камня. Камень, который принесли старцы, по форме своей напоминал девятиугольник неправильной формы, который теперь можно увидеть, если соединить все города девятиуголья прямыми линиями. Считается, что если посетить все девять городов хранителей, побывать в центре изначалья, то можно осуществить свое самое заветное желание. Итак, мы с вами отправимся по всем городам девятиуголья Москвы и каждую неделю будем узнавать о новом городе и его тайнах. Первый город С вами путешествовать буду я, Эмма Питерцева.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
Портал Орифлэйм Взаимоотношения Работа Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Шпинат. Овощная зелень для здорового питания.

Просмотров: 593

В один из солнечных мартовских дней, сидя в уютном кафе с друзьями из компании «Сибирская сила», мы разговорились о полезных для здоровья и питательных продуктах. Каждый из нас высказывал своё мнение и называл несколько разных продуктов, обладающих чудесными свойствами. Интересно то, что все мы совпали в одном продукте, о котором хотим рассказать и вам, дорогие друзья.

Это – шпинат.

Что такое шпинат и с чем его едят?

Шпинат – это травянистое растение, родиной которого принято считать Персию.

Шпинат (от перс. слова «зелёная рука») в VII веке был завезён в Китай, а позднее появился и в Европе. Значительно позже шпинат стали употреблять в пищу в России и в Америке. Шпинат как овощная зелень принадлежит к числу самых богатых питательными элементами продуктов (в пересчёте на вес).

Это низкокалорийный продукт, хотя доказано, что в нём есть и белки, и жиры, и углеводы, кроме этого в нём много минеральных веществ.

Все мы знаем об амаранте и амарантовом масле, так вот, мысль такая: шпинат относится к амарантовому семейству и даже так станет ясно,

Полезные свойства шпината настолько разнообразны, что диву даёшься!

Ведь можно, используя его в пищу, ограждать себя от таких недугов, как проблемы с зубами и дёснами,

выводить из организма всякие токсины и шлаки,

регулировать работу желудочно - кишечного тракта,

кроме этого доказано, что шпинат помогает укреплять сосуды,

его можно использовать, как мочегонное, противовоспалительное и слабительное средство.

Конечно, надо советоваться с врачом, потому что если есть проблемы и такие болезни как нефрит, мочекаменная болезнь, а также проблемы с почками, мочевыводящими путями.. шпинатом нельзя злоупотреблять

Этот овощ полезен в любом виде, и хозяйки в своих рецептах находят ему применение и каждой из них хочется, чтобы у неё под рукой в любое время года был этот полезный продукт, но где его взять зимой, ранней весной?

Свойства антиоксиданта, причём сильнейшего, проявляются больше в свежем шпинате, но таким его не всегда найдёшь..

Есть выход

Оказывается, шпинат в замороженном виде сохраняет все свои полезные свойства.

Он используется часто в кулинарных рецептах и, таким образом, человек получает всё необходимое для своего организма, и это здорово!

Очень много есть рецептов с использованием шпината, сегодня мы покажем один из рецептов от Розы Мороз - кулинарного волшебника. Роза пользуется услугами интернет - магазина, где компания Сибирская сила предлагает этот уникальный продукт в любое время года.

Этим видеороликом мы начинаем серию рецептов с использованием шпината от Розы Мороз.

Смотрите следующий рецепт "как приготовить бисквит со шпинатом" в пятницу, 7 апреля.

С Вами изучали свойства шпината

Татьяна Фрулёва и Эмма Эскендерова.

автор: svetmaiaka, дата: 2017-04-05 10:47   Категория:Природа и люди,Реклама,Рецепты

    0



2017-10-18 12:31 svetmaiaka | Портал,Культура
II Московский медиафестиваль патриотической тематики «РОДИНА В СЕРДЦЕ»

2017-10-12 14:56 svetmaiaka | Новости,История,Культура
95 лет исполнилось центральному Дому Учёных

2017-10-07 11:25 svetmaiaka | Искусство
Небольшое начало Большого проекта.

2017-10-05 08:07 svetmaiaka | Портал,Взаимоотношения
С Днём Учителя!

2017-09-29 17:14 svetmaiaka | Общество,История
Знаете ли вы, что такое "Авиатриса"

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:
-->

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
http://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS