25 – 26 апреля 2025 года в Москве состоится 16-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции «ЭкоГородЭкспо 2025». Приглашаем производителей отрасли принять участие. ЭкоГородЭкспо – единственная международная специализированная выставка в России, представляющая весь спектр проверенных экотоваров на одной площадке. Более 10 лет ЭкоГородЭкспо помогает настоящим экобрендам появиться на всех полках магазинов и во всех домах нашей страны. ЭкоГородЭкспо это: 150+ экопроизводителей с чистыми составами 6000+ посетителей целевой аудитории b2b и b2c 50+ спикеров-экспертов деловой программы Большая бизнес-программа для специалистов Полезный эколекторий с мастер-классами для всех желающих Премия народного голосования «Галерея новинок» Кому и зачем нужно участвовать в ЭкоГородЭкспо со стендом? Стартапам, только начинающим свой путь – Вы познакомитесь с дистрибьюторами, сетями, экомагазинами, активными селлерами маркетплейсов, пополните клиентскую базу. Именно на ЭкоГороде начинали свой путь все известные сейчас компании экорынка. Производителям экопродукции на этапе масштабирования – На ЭкоГородЭкспо вы сможете наладить контакты с байерами торговых сетей и экомагазинов, расширить своё присутствие на маркетплейсах, протестировать свои новые идеи среди целевой аудитории покупателей, проанализировать рынок. Крупным и широко известным экокомпаниям – Участие в ведущей эковыставке страны – это отличный инфоповод для вас, возможность охватить новые рынки сбыта, продемонстрировать новые продуктовые линейки и актуальные направления деятельности компании конечным потребителям. Посетителями выставки являются: Руководители online и offline магазинов экопродукции Категорийные менеджеры, маркетологи и другие специалисты федеральных и региональных торговых сетей широкого профиля Дистрибьюторы продукции FMCG сегмента Селлеры маркетплейсов Блогеры и журналисты Конечные потребители, стремящиеся к экологичному образу жизни, желающие минимизировать присутствие «химии» в повседневной жизни Тематика выставки ЭкоГородЭкспо охватит все направления экоотрасли: ЭкоFood — Органические продукты питания, напитки, БАДы с чистыми составами, сырье для производства ЭкоBeauty — Натуральная косметика, экологичная гигиеническая продукция, одежда, аксессуары, сырье ЭкоHouse — Зеленая бытовая химия, предметы быта, товары для животных и растений, биоупаковка, ингредиенты ЭкоChildren — Детское питание organic, биокосметика для детей, одежда и игрушки, экотовары для будущих мам Пресс- центр выставки Как это было в прошлый раз в нашем видео Подайте заявку на участие. Место проведения: Event Hall Даниловский Адрес проведения: Москва, ул. Дубининская, 71, метро «Тульская», «Павелецкая». E-mail: info@ecogorod-expo.ru

Герой нашей истории - человек легендарный. Юрий Фёдорович Лисянский (1773 - 1887) - русский мореплаватель, исследователь, писатель, военный моряк. В 1803 - 1806 гг. он под руководством Ивана Фёдоровича Крузенштерна совершил первое русское кругосветное плавание. Первая русская кругосветная экспедиция, совершённая И. Ф. Крузенштерном и Ю. Ф. Лисянским, открыла эпоху блистательных успехов отечественного мореплавания. Русский мореплаватель капитан 1 ранга Юрий Лисянский как первооткрыватель трижды был первым: он первым совершил кругосветное плавание под российским военно-морским андреевским флагом, первым проложил морской путь от Русской Америки до Кронштадта, при этом совершив рекордный переход в 142 дня от мыса Доброй Надежды до Кронштадта и был первым русским мореплавателем, который открыл необитаемый остров в центральной акватории Тихого океана. Более 200 лет назад была совершена Первая русская кругосветная экспедиции (1803—1806) под командованием И.Ф. Крузенштерна двух шлюпов «Надежда» и «Нева». Несмотря на то, что экспедиция была одна, маршруты И.Ф. Крузенштерна и Ю.Ф. Лисянского отличались. Свой маршрут Лисянский в предисловии изданного им «Путешествия вокруг света...» охарактеризовал как «особое плавание»: «Мне представились многие случаи не только совершать особое плавание, но даже обозревать и описывать такие места, в которые Крузенштерн не имел никакого случая заходить, особенно во время годичного пребывания моего на северо-западных берегах Америки…». Экипаж «Невы» под командованием Ю.Ф.Лисянского участвовал в боевых действиях на территории Русской Америки и доставил грузы для Российско-американской компании. За 1095 дней кругосветного плавания Ю.Ф. Лисянским были проведены наблюдения и сделаны открытия в ботанике, лингвистике, этнографии, зоологии, географии и океанологии, составлены альбомы зарисовок увиденного и географические карты. Были собраны данные об Алеутских островах и Аляске, островах Тихого океана. Лисянский собрал уникальную коллекцию предметов быта и культа коренных народов северо-восточной территории Тихого океана — алеутов, тлинкитов, кадьякцев. Эти сборы по сей день являются предметом гордости центральных музеев и научных институций России. Имя Ю.Ф. Лисянского на фоне имени И.Ф. Крузенштерна незаслуженно ушло в тень исторической памяти. Создатели документального фильма «Лисянский. Особое плавание» своей работой хотят вывести из тени имя Юрия Фёдоровича без всяких сомнений, великого мореплавателя, исследователя и географа. Сегодня особенно актуально знать и сохранять память о героях, своим трудом внесших значительный вклад в становление России как океанской державы. «Лисянский. Особое плавание» - документальный фильм с игровыми элементами, что помогает лучше проникнуться тем временем, эпохой и происходящими событиями, а также по достоинству оценить грандиозную личность Юрия Фёдоровича Лисянского. Проект проводится при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Автор проекта – Александр Ильин Режиссёры – Александр Ильин, Алексей Егорычев Автор сценария – Олег Колин Операторы – Артём Алексеев, Андрей Нетишин, Александр Ильин Режиссёр монтажа – Влад Шинкин Анимация – Григорий Малышев, Влад Шинкин Текст читает Владислав Купряшин Премьерный показ и обсуждение фильмов «Мне голос был…» и «Лисянский. Особое плавание» состоялось 20 февраля в Москве, в Музее кино. В нашем видео встреча с создателями фильмов и обсуждение после просмотра.

В 2023 году исполнилось 100 лет со дня рождения выдающегося воронежского художника, скульптора, православного философа Фёдора Кузьмича Сушкова. За свой творческий путь Федор Сушков создал в разных регионах России монументальные скульптурные экспозиции, посвящённые героике Великой Отечественной войны. Среди них: Мемориальный комплекс «Памятник Славы» на Задонском шоссе в Воронеже; Мемориальный комплекс на Площади Победы в Воронеже; памятник «Прорыв» в Верхнем Мамоне; мемориал «Звёзды Славы» в Нововоронеже. Героизм и самопожертвование русского народа на полях Великой войны для Мастера не пустой звук. В качестве командира штрафбата Фёдор Сушков участвовал в боях с врагом, был тяжело ранен, находясь в беспамятстве, услышал голос, который произнёс: «Ты ещё построишь храм». И, возможно, именно это помогло ему выжить, восстановиться после тяжёлого ранения, получить художественное образование и создать свой храм в монументах о подвиге советского народа в сражениях Великой отечественной войны. Став скульптором монументалистом, в концепцию своих работ, посвящённых ли героике ВОВ или трудовым достижениям советского народа, автор закладывал христианскую философию, философию самоотверженности и самопожертвования советского народа. Документальный фильм «Мне голос был…» подробно рассказывает о жизни и творчестве Художника, знакомит с его наследием и мировоззрением. Фёдор Сушков оставил после себя дневники с записями и воспоминаниями, наброски к монументам и стелам, а также большую коллекцию художественных картин. В фильме звучит пронзительное стихотворение воронежского школьника Тимофея Гарманова. Создатели фильма продюсер фильма - генеральный директор Студии «Концерт риелти» Ксения Ильина; авторы сценария – Александр Ильин, Светлана Харчевина; режиссёр - Светлана Харчевина; операторы - Дмитрий Чернецов, Дмитрий Кузнецов. Фильм создан в рамках Международного медиапроекта «Свидание с Россией» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Премьерный показ и обсуждение фильмов «Мне голос был…» и «Лисянский. Особое плавание» состоялось 20 февраля в Москве, в Музее кино. В нашем видео встреча с создателями фильмов и обсуждение после просмотра.

Мессенджер Телеграм стал важной частью жизни многих россиян, его популярность продолжает расти. И мы решили не отставать. У портала Свет Маяка/Надёжный ориентир вчера появился одноимённый Телеграм - канал. Буду рада видеть вас на канале - подписывайтесь и будьте в курсе интересных идей, проектов, авторов, мероприятий, которые будем публиковать как на портале, так и в Телеграм - канале. Почему и для чего мы его создали? За последние годы мессенджер Телеграм превратился из простого средства общения в универсальный инструмент, который успешно совмещает в себе функции социальных сетей, платформ для блогинга и электронной коммерции. Он охватывает различные возрастные и социальные группы. И многие государственные структуры работают в Телеграм. Общение, командная работа (создание групп, каналов, чат - ботов)... Всё больше образовательных проектов и курсов переходят на Телеграм благодаря функционалу, позволяющему эффективно делиться информацией и организовывать мероприятия Активисты и организаторы мероприятий используют платформу для координации действий, распространения информации и мобилизации. На 2025 год Телеграм в России насчитывает десятки миллионов активных пользователей. Хотя точные цифры могут варьироваться, по оценкам, количество пользователей превышает 50 миллионов. Тенденция к увеличению численности пользователей сохраняется. Популярность Телеграм объясняется его удобством, многофункциональностью и адаптивностью к современным требованиям пользовательского опыта. Если хотите создать свой Телеграм - канал или узнать о его продвижении, зайдите на канал Создание и продвижение Телеграм - научу и вас как это делать

Тело нетренированного человека очень разбалансированно − одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены.Мышечный дисбаланс развивается, когда нарушена определенная последовательность мышечных сокращений. Правильность движения зависит от работы наших мышц. Важно равномерное распределение нагрузки по всему позвоночнику, которое обеспечивают хорошо развитые все группы мышц, правильные позы и движения. Каждая мышца обязана выполнять свою функцию: ни одной слабой, ни одной укороченной мышцы. В нашем организме все сбалансировано: сила и тонус одних мышц уравновешивается силой и тонусом мышц антагонистов. Работая мышцы напрягаются в определенной последовательности, образуя определенные мышечные цепи. Укорочение и избыточное напряжение мышцы всегда связаны с наличием слабой, гипотоничной мышцы и являются следствием. Например: слабеют длинные разгибатели шеи, и вместо них начинают работать короткие разгибатели, группа подзатылочных мышц. Укорочение малой грудной мышцы, которое происходит из-за слабости ромбовидной и средней трапеции. Напряженные и укороченные мышцы, способствуют появлению боли, гипотоничные мышцы не болят.