|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Полдень, а во рту ни маковой росинки.
Недавно в селе разговаривала с женщиной, она говорила о том, что рано утром ходила поливать капусту, во рту до сих пор ни маковой росинки, что сейчас уже полдень надо пойти хорошенько поесть, потому что так голодна, что еле ноги передвигает..
Многие люди просто забывают о важности правильного питания: мы вовремя поливаем цветы, огород, ухаживаем за домашними животными, а про себя порой забываем.
Вот варианты питания разных людей
1- й вариант. Встал, позавтракал, если успел, потом ушёл на работу. Отработал и домой. Вечером плотно поужинал и на бочок!
2-й вариант. Встал, успел умыться, причесаться и побежал на работу: слава богу, что не опоздал, во время обеденного перерыва что-то перекусил: чай с бутербродом или булочку с маслом, а вечером протно поужинал, как говорится, наелся "от пуза.."
3-й вариант. Встал пораньше, приготовил яичницу с колбасой, сыром, помидорами, кусочек сала, плотно позавтракал и на работу.. На обед отлучиться некогда, зато вечером хорошо поужинал.
4-й вариент.., 5-й вариант.., 6-й вариант.., 7-й вариант...
у каждого свой подход к своей жизни, к своему здоровью, своему питанию..
Сколько людей, столько и вариантов...
Многим некогда выяснять, правильно или неправильно они относятся к своему здоровью: так жили и питались наши прародители, так питались наши родители, так питаемся и мы...
Меняется время, меняется экология, меняется качество продуктов и часто люди вынуждены обращаться к врачам по поводу разных заболеваний, хотя ничего в своём рационе не меняли..
И вот, Центр Равновесия проводит марафон, который называется "Стройнеем на глазах".
Здесь, наблюдая за участниками, мы задумаемсяся и о своём питании и образе жизни, потому что наше здоровье зависит от нашего отношения к себе и своему питанию
Это уникальный проект - больше 50 участников будут достигать своих целей при помощи разных проверенных на себе методов.
Свет Маяка будет освещать этот марафон, рассказывать и публиковать дневники участников марафона. Я думаю, что многие люди призадумаются о том, что культуру питания надо прививать с самого детства. И тогда уменьшится число заболеваний.
Приглашаю Вас следить за участниками, активно болеть за них и делать выводы для себя.
С Вами буду болеть за участников марафона я, Эмма Эскендерова.
2025-02-04 17:37 Эмма Эскендерова | ПОРТАЛ,Полезности
Почему и для чего мы создали свой Телеграм - канал?
2025-01-10 16:22 Гюльнара Раджабова | ПОРТАЛ
Поздравляю с Днем рождения!
2024-12-26 13:08 Александра Иванова | Новости,Интересное
Музей Времени и Часов запускает масштабный медиапроект
2024-12-24 12:15 Александра Иванова | Искусство,Культура
«Школа Хитрука» продолжается!
2024-09-25 20:44 Александра Иванова | ПРОФЕССИЯ,Культура
Режиссёры анимации встретятся в Тарусе в "Школе Хитрука"
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2025-01-18 22:36 golovae
2025-01-11 22:22 svetmaiaka
Приятно, когда твой свет не просто привлекает, а ещё и вдохновляет на полезные и...
2024-12-07 22:52 Эмма Эскендерова
Благодарю, Екатерина Васильевна, за публикацию! Ведь тема сутулости, она...
2024-07-20 18:52 Гюльнара
Благодарю свет маяка за красоту, а Екатерину Голову за красивый образ, за...
2024-07-01 21:20 Элла Петровна
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|