Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


ЭкоГородЭкспо. Консультации массажиста.
- На наши вопросы отвечает специалист по...
ЧЕРЁМУХА
Прильнуло солнышко к окошку и разогнало...
Участники 15 юбилейной выставки ЭкоГородЭкспо 2024
Совсем скоро для москвичей и гостей столицы...
  • Прильнуло солнышко к окошку и разогнало темноту… Нельзя не думать о хорошем, когда черёмуха в цвету! Когда поля зазеленели и неба синь… Когда своей лихой, заливистою трелью встречает утро соловей! Он пел победно в сорок пятом… Поёт он так же и сейчас, и силою невероятной соединяет вместе нас. Мы помним всех, кто утро это нам подарил, кто отстоял родные пяди, кто конкретно за наше счастье воевал! Прильнуло солнышко к окошку и разогнало темноту… Нельзя не думать о хорошем, когда черёмуха в цвету! Игорь КУЛАГИН-Шуйский
  • С Днём Победы, дорогие авторы, читатели и просто наши посетители! 9 мая - святой для каждого из нас день, это день памяти великого подвига наших отцов, дедов и прадедов, отстоявших свободу и независимость нашей Родины в борьбе с немецко - фашистскими захватчиками. Благодаря этому дню, Дню Победы 9 мая 1945 года, наша страна живёт, развивается, крепнет. Именно благодаря этому дню любая семья к какой бы вере, к какой бы национальности она не принадлежала, в нашей стране чувствует себя как дома, имеет возможность изучать, любить, нести свою культуру и гордиться ею. В нашей многонациональной стране 2024 год объявлен Годом семьи. 6 апреля в Центральном Доме работников искусств России прошел VIII Московский межнациональный конкурс-фестиваль «Мир семьи», организованный Центральным Домом работников искусств и РОО Федерация «Женщины за мир во всем мире». В конкурсе приняли участие дружные и талантливые семьи разных национальностей, живущих в России. Используя язык песни, музыки и танца, они рассказали о культуре и традициях своей семьи. В конкурсе приняли участие семьи, представляющие культуру России, Армении, Азербайджана, Сирии, Китая, Таджикистана, Кении, а также карелов и горных мари. Приглашаем и вас на этот праздник - наше видео для вас! '\https\://youtu\.be/\-OswFwnt21s\?si\=c9AXMp35VGPfNvon'
  • В залах Государственного музея А.С. Пушкина проходит выставка, посвящённая 225 - летию со дня Рождения символа русской классической литературы Александра Сергеевича Пушкина - человека, творца, автора, героя (литературных, театральных, живописных произведений). Это межмузейный выставочный проект. Межмузейный он, потому что в нём объединены вместе крупные федеральные и региональные музеи, библиотеки, архивы, творческие объединения в Российской Федерации в 2024 году - всего 44 участника. " Пушкин. 225" - так назвали этот проект. "Добавленная цифра 225 не только обозначает юбилей поэта, но и определяет временные границы проекта. Мы показываем жизнь и творчество поэта на протяжении более, чем двух столетий, от 1799 до наших дней", - написано на сайте музея. Торжественное открытие Межмузейного выставочного проекта «ПУШКИН. 225» к 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина состоялось 20 февраля 2024 года. Приехать и окунуться в нашу замечательную историю Пушкинских времён может каждый. Время работы выставки: с 20 февраля по 30 июня 2024 года Благодарим Татьяну Фрулеву за фото и видео материалы, сделанные во время торжественной церемонии открытия - наша видео прогулка в день открытия выставки, присоединяйтесь: '\https\://youtu\.be/m\-XgQNWGL1M\?si\=M49o_CCYGiCuwW1B'
  • В февральские холодные дни в Санкт-Петербурге открылась яркая, солнечная выставка живописи. Поводом для этого события стал современный международный проект «Город и Человек. Россия-Кипр». Проект стартовал в июне 2023 года пленэром на Кипре. Данный проект, по замыслу которого российские художники пишут Кипр, является историческим и духовным диалогом двух культур и посвящен российско-кипрской дружбе. Выставка, организованная в рамках проекта «Город и Человек. Россия-Кипр» является одним из важных этапов, ведь экспозиция составлена из произведений, на которых изображены известные исторические достопримечательности острова и наиболее значимые объекты культурного наследия Кипра, а также прекрасные морские пейзажи. Произведения написаны на пленэре на Кипре и по этюдам в мастерских в 2023 году. Выставка приехала в Санкт-Петербург из Москвы. Участники выставки – известные художники-члены Творческого Союза художников России, Народные и Заслуженные художники РФ, члены Российской Академии художеств, преподаватели ведущих художественных ВУЗов Руководитель проекта – Дубов А.И., куратор – Фрулева Т.В.. В выставке участвуют девять художников-живописцев. Все представленные авторами работы позитивные, жизнерадостные, наполненные цветом и светом. Выставка разместилась в АРТ-пространстве Zarenkov Gallery – красивой, современной и гостеприимной галерее, расположенной в самом центре города на Неве. Открытие выставки прошло в торжественной обстановке. Выставку с официальным визитом посетил Г-н Посол Республики Кипр в РФ Д-р Кипрос Йоргаллис, Генеральный консул Республики Кипр в РФ Г-н Кириакос Поядзис, а также сотрудники Генерального Консульства Республики Кипр в Санкт-Петербурге. Гости вернисажа с интересом рассматривали живописные полотна. Для многих из них кипрские пейзажи были узнаваемыми и любимыми. Теплое общение дополнялось просмотром фильма «Пленэр на Кипре». Художники Санкт-Петербурга, которые присутствовали на презентации выставки и тоже в своё время писали Кипр, и московские художники, приехавшие на вернисаж, обменивались творческими впечатлениями и поздравлениями. В залах галереи было много вдохновения, радости, ярких воспоминаний. Благодаря помощи и поддержке множества людей, праздник по-настоящему удался. Организаторы проекта «Город и Человек. Россия – Кипр»: Общероссийская общественная организация «Творческий Союз художников России» (секция «Живопись») в партнёрстве с АРТ-пространством Zarenkov Gallery и «Creative Universe by V.Zarenkov» при поддержке Посольства Республики Кипр в Российской Федерации и Российского Центра науки и культуры в Никосии. Информационный партнер проекта – интернет-портал культурно- просветительской направленности «Свет маяка/Надежный ориентир». Выставка в Санкт-Петербурге продлится до начала марта 2024 года и затем вернётся в Москву. Представляем наш фильм о торжественном открытии выставки «Город и Человек. Россия-Кипр». Желаем приятного просмотра. '\https\://youtu\.be/0nIPeHsdRuo\?si\=iaUszldMOznwJ_0p' Коллектив портала «Свет маяка/Надежный ориентир»
  • Международная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо уже 14-й раз демонстрирует эко био органик продукцию из России и других дружественных стран На выставке ЭкоГородЭкспо посетители имеют возможность приобрести продукцию и заключить выгодные контракты с российскими и зарубежными известными и молодыми брендами, производящими органические продукты питания, натуральную косметику, БАДы и полезные добавки с чистыми составами, экологичную бытовую химию, одежду из натуральных материалов. Мы - постоянные посетители и информационные партнёры выставки пришли к выводу, что ЭкоГородЭкспо - это ещё и своего рода институт повышения квалификации для многих производителей, потребителей и просто посетителей. Дело в том, что параллельно с рекламой и продвижением товаров в зале проходят конференции, лекции и мастер - классы от практиков - производителей, ритейлеров, людей, которые изнутри знакомы с темой эко, био, органик продукции, с темой здорового образа жизни и питания. Есть люди, которые приезжают на выставку просто для того, чтобы поучиться, сделать свою жизнь экологичной и здоровой, посетив лекции, мастер - классы и даже конференцию, на которой успешные производители делятся новинками и своими наработками в различных сферах производства и не только... Лекторий так и называется: Лекции и мастер-классы от ведущих экспертов для всех желающих сделать свою жизнь более экологичной и здоровой. Сегодня мы начинаем публикацию нескольких выступлений. Приглашаем вас, как мы его называем, в институт повышения квалификации выставки ЭкоГородЭкспо. Итак, тема 1. Первый живой коллаген. Важность приема в продлении и сохранении красоты, молодости и здоровья Выступает Врач диетолог, терапевт, специалист по антивозрастной и профилактической медицине Елена Теребенёва 'https\://youtu\.be/2CzsRci_egY' Тема 2
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

- На наши вопросы отвечает специалист по оздоровительному массажу Светлана Кузнецова. - Светлана, расскажите о себе. Каков Ваш подход к работе Я ученица Школы Векторного Массажа и Соматики Станислава...
2024-05-21 08:45
Главное правило – приход калорий не должен превышать расход. Прежде всего, организму нужно заработать себе еду, это значит, что вы должны принимать пищу соответственно физической нагрузке. Ни один естественный...
2024-05-19 22:13
• Равнодушие. Слабая нервная сила истощает честолюбие и делает человека психически и физически ленивым, готовым сносить бедность и низкий уровень жизни, не делая никаких усилий, чтобы преодолеть это. Инициатива,...
2024-05-17 21:52
Для здоровья, нужна мощная нервная система. Она состоит из двух частей: • внешняя нервная система - контролирует поверхность кожи и мускулы: приводит в движение мускулы рук, ног, головы и др., делает кожу...
2024-05-15 12:00
Упражнения для плеч, рук и спины 1. Возьмите левой рукой запястье выпрямленной правой руки и потяните к левому боку, не скручивая корпус. Повторите упражнение, поменяв руки. 2. Возьмите руки в замок...
2023-12-28 22:13
Упражнения для тазобедренных суставов 1. Сядьте на пол, отведите одну ногу назад, а другую заведите вперед, согните ее под прямым углом и положите на пол. Тянитесь вперед, старясь не заваливаться в сторону. Для...
2023-12-21 21:38
Упражнения для мышц ног 1. Из исходного положения стоя, в котором пятки и носки держим вместе, одной ногой сделайте максимально большой шаг назад, но так, чтобы стопа полностью стояла на полу. Почувствуйте...
2023-12-19 21:19
Человек стал слишком много времени проводить в сидячем положении. Это приводит к потере подвижности суставов, зажимам и защемлениям нервных окончаний, ослаблению мышечного корсета, что, в свою очередь, вызывает...
2023-12-14 20:55
dzen.ru/video/watch/656cc9eef87caa53d329ae27 Одним из важных моментов является умение владеть тонусом скелетной мускулатуры, сознательно расслаблять все мышцы или их изолированные группы. Главная задача упражнений ‒ снять...
2023-12-03 22:04
Баланс играет весомую роль для здоровья и жизни человека. В процессе тренировки баланса задействовано множество крупных и мелких мышц и суставов тела человека. Это позволяет осуществлять работу над их...
2023-06-14 15:42
В современном научном мире растет интерес к проблеме влияния стресса на психическое и физическое здоровье человека. Так, переживание негативных эмоций вызывает повышение тонуса лицевых мышц, а длительное...
2023-06-08 20:48
Самые большие нагрузки обычно испытывают шейный и поясничный отделы позвоночника. Перенапряжение мышц шеи в большинстве случаев свойственно тем, кто много времени проводит за компьютером и перед экраном...
2023-06-04 14:56
Привычная поза, определяется по осанке человека, характеризуемой в фас и в профиль по соотношению осевой линии фигуры с условной вертикалью, положению головы, плеч, груди, спины, живота, тазовой области. Осевая...
2023-05-28 21:15
1. Затрата энергетических ресурсов человека. Зажим – это хронически напряженная мышца. На напряжение мышцы уходит энергия, которая могла бы идти на совершенно другие процессы. А если человек находится не в...
2023-05-25 20:06
Офисная гимнастика помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и беспокойства, что положительно скажется на эффективности вашей работы. Это полезно в качестве отдыха для глаз и особенно...
2023-05-23 19:39
Успокаивающее дыхание Дыхание – это основа всего живого и главный его признак. Важно помнить, что дыхание является ключевым индикатором нашего эмоционального состояния, и его можно использовать для того, чтобы...
2023-05-19 19:03
Расслабление мышечных зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице. Улучшается кровоснабжение, нормализуется...
2023-05-14 15:47
Капоэйра - 65+ Капоэйра - это бразильское боевое искусство, которое включает в себя элементы танца, акробатики и музыки. Есть несколько путей, как капоэйра может быть полезна для людей старшего поколения: 1....
2023-01-06 23:55
На сегодняшний момент перенапряжение челюстных мышц и страдающие от этого суставы челюсти большая проблема и дело, как обычно, в стрессе. Челюсть часто удерживает большую часть нашего стресса. Жевательные...
2022-12-17 19:04
Лоб — мимически активная и эмоционально зависимая зона, которая отражает наши чувства и переживания: удивление, гнев, грусть, озабоченность. Постоянное сокращение мимической мускулатуры приводит к укорачиванию...
2022-12-12 17:32
Скулы – это крупная парная кость черепа, образующая нижнюю границу глазных впадин. Они располагаются немного ниже ушной раковины. Из-за своего большого размера они играют важную роль во внешности человека. Так...
2022-12-08 16:25
Человек, воспринимает глазами 90% информации. В течение дня они получают сильную нагрузку, потому что постоянно находятся в работе. Глаза также нуждаются в отдыхе, как и сам человек, для сохранения...
2022-12-04 15:53
Хороший тонус мышц – это баланс между напряжением, сокращением и расслаблением мышц. Если он соблюдается, то тело человека остается сильным и гибким, но по факту большинство людей испытывает мышечное напряжение. И...
2022-11-28 21:51
21 век – век скоростей и перемен, век постоянного движения и напряжения. Перенапряжение организма, постоянная нагрузка на мышцы, суставы и органы чувств, приводит к проблемам во всех сферах жизнедеятельности...
2022-11-24 20:59
Упражнения становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку, не зная, что упражнение выполняется неправильно. Частое неправильное выполнение упражнений ведёт к перенапряжениям, что, в свою очередь,...
2022-04-19 21:24
13 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS