|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Мастер-класс
Валентина Киреева Практика – 3 года. Персональный тренер по йоге и фитнесу. Специалист по телу школы Fresh Yoga&Fit.
Для меня йога – не просто спорт, благодаря йоге, я ежедневно узнаю и открываю сама себя и Мир вокруг!
Обучалась: Школа Каула-йоги, преподаватель йогатерапии 2014-2015г.; Прохождение семинаров и мастер-классов на тему омоложение методами йогатерапии, у знаменитых йогатерапевтов Елены и Николая Прокуниных 2016г.; Прохождение обучающих мастер-классов по йоге для беременных и йоге Нидра. Прохождение обучающих программ для обучения гимнастике детей. Тренерский курс у Игоря Ковалева(самый успешный тренер РФ) Fresh Fit Yoga. Fresh - это запатентованная оздоровительная система, объединившая древние восточные практики и передовые западные методы развития и тренировки тела.
Каждый тренирующийся получает научно обоснованный набор упражнений в зависимости от возраста и своего исходного физического состояния. Основные достижения за время практики: 1. Выравнила свою осанку (был сколиоз). 2. Похудела на 10 кг, в объеме на 3-4 размера. 3. Наладила пищеварение, избавилась от внутреннего беспокойства, стала более энергичной. 4. Через свои персональные программы помогла многим людям с грыжами (избавиться от острой боли и стабилизировать состояние), гармонизировать давление, похудеть, избавиться от головных болей, наладить пищеварение и внутреннее состояние. Преподаю: Йогатерапию, Пилатес, FreshFitYoga и детскую йогу.
Составляю Персональные программы: Здоровая спина, на шпагат, похудение+гибкость.
2023-12-31 02:24 Екатерина Голова | Поэтическая страничка
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!
2023-12-28 22:13 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. МЫШЦЫ ПЛЕЧА, РУК, СПИНЫ.
2023-12-21 21:38 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ.
2023-12-19 21:19 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. МЫШЦЫ НОГ,
2023-12-14 20:55 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. СТРЕТЧИНГ.
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-03-30 17:52 +7(905)4029540
Вечная память,т.Наде.Мама много хорошего рассказывала,профессионал своего...
2024-03-30 09:34 Гюльнара
Надю и я знала благодаря своей сестре . По ее пригласительным появилась...
2024-03-03 16:02 svetmaiaka
golovae
Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на...
2024-01-29 21:53 2322305
Аоаоаоа самый красивый котёнок в мире! Ужасно красивый кот!!!!❤️ ВЫРАСТЕТ...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|