|
|
|
|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Хорошие плохие продукты
Приведенные ниже продукты – парадоксальные, так как обладают диаметрально противоположными свойствами. Поэтому будьте осторожны, употребляя их.
В детстве бабушки нам твердили, что груша крепит. Это так. Но и не так – груша может слабить. А все потому, что имеет значение, какую ее часть вы съедите. Мякоть груши закрепляет содержимое кишечника, а кожица способна вызвать понос.
Кефир
Ещё один «кишечный» продукт. Вне всякого сомнения, кефир очень полезен и помогает бороться с запорами. Но только в том случае, если вы будете пить самый свежий кефир, однодневный. Если кефиру 2 или 3 дня, он вызовет запор.
Черный хлеб
Люди, следящие за своим весом, всегда предпочтут черный хлеб белому – калорийность меньше. Но ржаной хлеб содержит витамины группы В, которые побуждают организм преобразовывать углеводы в жир и откладывать его на «черный день».
Сметана и сливки
Не секрет, что в этих продуктах много холестерина. Но вот в чем парадокс: в них имеется и большое количество фосфолипидов, нейтрализующих холестерин и превращающих сметану и сливки в продукты, практически безопасные для гипертоников.
Растительное масло
Его предпочитают сливочному, пытаясь снизить жирность пищи. Но в коровьем масле 82% жира максимум, растительное же имеет все 99%. Людям, страдающим диабетом, растительное масло употреблять опасно для здоровья.
Яйцо
Максимальная польза от яйца будет только в том случае, если разные его части приготовить по-разному. Чтобы белок усвоился, его нужно сварить. А желток переваривать не рекомендуется. Отсюда вывод: самое лучшее блюдо из яиц – яйцо «в мешочек».
Горох
Еще один парадоксальный продукт. Горох рекомендуют употреблять в пищу людям, с высокими показателями холестерина в крови, потому что он помогает выводить холестерин из организма. Но, в то же время, горох обладает способностью сгущать консистенцию холестерина в сосудах, вследствие чего, в них появляются холестериновые бляшки. Поэтому гипертоники должны быть осторожными с этим продуктом.
2017-03-30 23:11 Галагуз Ольга | Спорт
Основные виды аэробики
2017-03-23 14:49 Галагуз Ольга | Красота,Здоровье
Причины женской усталости
2017-03-16 22:56 Галагуз Ольга | Красота
Депиляция: делаем все по правилам
2017-03-09 01:07 Галагуз Ольга | Красота
Маски из натуральных фруктов для лица
2017-03-02 22:38 Галагуз Ольга | Красота
Борьба с секущимися кончиками
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2026-07-19 10:24 Александра
Браво!
Сколько талантливых людей на одной сцене!
2026-05-05 22:36 Фрукты SHARE
Спасиибо за прекрасный обзор
2026-04-28 10:37 svetmaiaka
Цитирую Екатерину и Дмитрия: "Следите за осанкой сейчас, чтобы сохранить...
|
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. Реестровая запись номер Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
|



