|
|
|
|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Деткам чай или какао?
Когда малыш уже начинает принимать другую пищу и напитки, мы задумываемся, а можно ли ему давать традиционные "взрослые" напитки? Чай, какао... Тем более, что ребенок будет употреблять их в детском садике, когда начнет туда ходить.
Поить ребенка этими напитками вовсе не обязательно, тем более, что есть детские чаи и настой шиповника. Сейчас много говорят о пользе чая, поэтому мамы думают: "А почему бы ребенку также не дать этот полезный напиток?".
Итак, мы знаем, что есть несколько видов чая: черный, зеленый, белый, красный. Они отличаются друг от друга способами обработки. Вне зависимости от своего цвета, все они в той или иной степени содержат минеральные вещества. Но кроме полезных веществ, в чае содержатся также такие ингредиенты, как кофеин, танины, теофиллин.
И хоть их количество в чае небольшое, но все же для детей это может быть большая доза. Кофеин имеет стимулирующее воздействие на нервную систему, и у детей может развиться бессонница и раздражительность. Причем содержание кофеина в зелёном чае больше, чем в чёрном. Теофиллин усиливает воздействие кофеина. Танин улучшает кровообращение, но может ухудшить аппетит.
Естественно, не нужно совсем исключать чай из рациона ребенка, но нужно давать его с осторожностью. Начиная с двух лет можно давать ребёнку слабо-заваренный чёрный чай, разбавив его молоком. Главное, не давать перед сном (за 3 часа), и не больше 50 мл в день.
А вот какао рекомендуется давать с трех лет. Т. к. содержащиеся в нем ароматные вещества могут вызвать аллергию у ребенка, а также вещество теобромин в какао похож по своему воздействию на кофеин, также может вызывать раздражительность и бессонницу. Ребенку следует выпивать не более 50 мл какао в день, приготовленный на молоке.
Статья предоставлена порталом Красота Жизни.
2013-09-18 22:19 Нана Патваканян | Здоровье,Детская
Деткам чай или какао?
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2026-07-19 10:24 Александра
Браво!
Сколько талантливых людей на одной сцене!
2026-05-05 22:36 Фрукты SHARE
Спасиибо за прекрасный обзор
2026-04-28 10:37 svetmaiaka
Цитирую Екатерину и Дмитрия: "Следите за осанкой сейчас, чтобы сохранить...
|
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. Реестровая запись номер Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
|



