Комментарии | Свет Маяка | Надёжный ориентир

Магазин

Войти

Регистрация

О портале

Культура

В Калуге отметили юбилеи мирового кинематографа и «Калугафильм»
Праздничный вечер «Кинопоезд-130: Остановка в...

Природа и люди

«ЗОЖ-Экспо» и «ЭкоГородЭкспо» — когда здоровье человека и забота о планете говорят на одном языке.
Легендарная выставка «ЭкоГородЭкспо» и...

Спорт

ИЕСТ МГПУ Часть 1, 2, 3 Антистресс мягкое освобождение мышц от напряжения.
Гимнастика учит нас не только гибкости и силе...

23 февраля на сцене «Театра в Хамовниках» состоится спектакль «Если ворон в вышине».
23 февраля на сцене «Театра в Хамовниках» состоится спектакль «Если ворон в вышине». Легендарная постановка Дмитрия Калинина, которой в апреле 2026 года исполнится 20 лет, из года в год остается актуальной и одной из самых востребованных для семейного просмотра. Спектакль впервые был сыгран в 2006 году, сразу завоевав сердца публики! Новый Арт Театр побывал с постановкой на многих фестивалях и конкурсах, гастролях в других городах, и везде театр встречал искренние положительные отзывы и яркие эмоции! Спектакль не только о войне, он о людях, о привычных хлопотах и заботах, дружбе, влюблённости, детстве ... Обо всём, что так привычно в повседневной жизни. Этот спектакль очень важен для развития духовного просвещения молодёжи, которой не так просто объяснить многие моменты, связанные с войной, показать схожесть и отличия тех лет, силу духа и страхи героев, жизнь и смерть... На протяжении всего действия зал полностью принимает и примеряет на себя те обстоятельства, с которыми пришлось столкнуться молодым людям, подросткам и детям в период Великой Отечественной Войны! Это социально значимый спектакль для всех, но в бОльшей степени - для подрастающего поколения! На протяжении 20 лет Новый Арт Театр играет "Если Ворон в вышине " не только в памятные и важные даты для Отечества, но и на протяжении всего репертуарного года, поэтому абсолютно каждый человек, кому не безразлична судьба тех, кто ценой своей жизни подарил нам шанс на спокойствие и мир, может прийти в Новый Арт Театр и увидеть этот важный спектакль своими глазами. Действие происходит в 1942 году, в здании будущего госпиталя недалеко от линии фронта. И хотя пьеса сквозь смех и слёзы рассказывает именно о фронтовой любви, солдатской дружбе, тяжёлом военном быте, героизме и трагизме того времени, она непрестанно возвращает нас в сегодняшний день. Ведь главные герои — совсем юные мальчишки и девчонки, пришедшие на фронт защищать Родину. Точно такие же весельчаки, полные мечтаний и надежд, как нынешняя молодежь. Влюбчивые, задорные и бесстрашные. Это история о настоящих человеческих чувствах: храбрости, надежде, дружбе, любви, которым есть место и в самый разгар войны, ведь всё это и есть Жизнь. Пьеса, постановка и сценография: Дмитрий Калинин. Хореограф: Людмила Шакун. Жанр: Тыловой роман о любви в двух действиях. 12+. 3 часа с антрактом Организатор спектакля: ИП Гайдукова Г.И. В ролях — артисты Нового Арт Театра: Анастасия Плюснина, Ангелина Логинова, Виктория Дудникова, Даниил Северов, Артем Арбузов, Владимир Кошенков, Сергей Змичеревский, а также воспитанники театральной студии при Новом Арт Театре — Ульяна Мигова, Максим Поротиков, Иван Кунаков, Яромир Колычев, Тихон Коротков, Анна Одинокова.
Выставка живописи «Зимние встречи» в Галерее «Беляево» (г.Москва)
Зима – волшебное, совершенно удивительное по красоте время года. Всё вокруг покрывается белым серебристым снегом, и наша обычная жизнь становится похожа на сказку. Привычная реальность превращается в нереальную фантазию. Светлый снежный перламутр искрится на солнце днем и переливается всевозможными розоватыми оттеками вечером. Снег покрывает леса и поля, крыши домов и городские дороги. Зимой мы с удовольствие катаемся на лыжах и коньках, а дети играют в снежки и лепят снеговиков. В январе мы отмечаем любимые с детства праздники Новый год, Рождество, Крещение и радуемся украшенным шарами и гирляндами ёлкам, а ещё дарим друг другу новогодние и рождественские подарки. Зима всегда рождает новые впечатления; она словно предвещает что-то новое, доброе и романтичное. Каждый год на протяжении многих лет в зимние месяцы секция «Живопись» Творческого союза художников России (ТСХР) проводит большую тематическую зимнюю выставку. Зимние выставки живописи любимы как художниками, так и зрителями. Такие выставки всегда позитивны и привлекательны своей особой атмосферностью и эмоциональной составляющей. В январе 2026 год состоялось открытие выставки «Зимние встречи» в Галерее «Беляево», известной и популярной выставочной площадке Москвы. Мы побывали на презентации выставки и вместе с художниками, а также с многочисленными гостями растворились в зимнем калейдоскопе живописных историй. Зимние пейзажи и городские зимние зарисовки, натюрморты, жанровые композиции, а также произведения, олицетворяющие зимние сказки и фантазии - все выставочные полотна в залах галереи смотрелись как прекрасный узор. Праздник украшала великолепная фортепианная музыка (концерт был подготовлен педагогами и учащимися детской музыкальной школы имени Гнесиных). В залах было интересно и оживленно: художники и гости рассматривали картины, обменивались мнениями, общались. Все, кто присутствовал на торжественном открытии выставки, говорили, что выставка «Зимние встречи» получилась очень красивой и праздничной. Друзья, предлагаем посмотреть видео-фильм об открытии выставки. Приглашаем всех посетить галерею и насладиться тёплой зимней атмосферой, в Галерее «Беляево». Выставка "Зимние встречи" открыта для посещений до 22.02.2026г. (включительно). Адрес галереи: г.Москва, ул.Профсоюзная, д.100. С наилучшими пожеланиями, коллектив портала «Свет маяка/Надежный ориентир»
«ЗОЖ-Экспо» и «ЭкоГородЭкспо» — когда здоровье человека и забота о планете говорят на одном языке.
Легендарная выставка «ЭкоГородЭкспо» и амбициозная «ЗОЖ-Экспо» объединяются, создавая главное событие года для рынка здорового и экологичного образа жизни. Этой весной на одной площадке встретятся два ключевых события отрасли — «ЭкоГородЭкспо» и «ЗОЖ-Экспо». Легендарная выставка экологичных продуктов и молодая, амбициозная, но уже громкая выставка про здоровый образ жизни объединяются, чтобы создать главное событие года для всех, кто работает и живёт в парадигме осознанного потребления и заботы о здоровье. Это больше, чем просто выставка. Это точка пересечения экологии, здоровья, бизнеса и технологий. Здесь производители, ритейл, эксперты и потребители собираются в одном пространстве, чтобы находить партнёров, запускать новые продукты, обсуждать тренды и формировать рынок завтрашнего дня. Объединённый формат даёт участникам максимальный эффект. Один стенд — и сразу два рынка. Целевая, подготовленная аудитория без лишнего шума. Посетители приходят за эко-продуктами и открывают для себя wellness-решения, спортпит и гаджеты для здоровья. Те, кто ищет ЗОЖ-новинки, знакомятся с органикой, натуральной косметикой и эко-бытовыми товарами. Интересы пересекаются — и это работает. В одном месте и в одно время будет собрана вся экспертиза отрасли: деловая программа, исследования, ключевые игроки и живой диалог. Это экономит время, усиливает контакты и даёт реальные бизнес-результаты. Объединённая выставка — это прямой доступ к лояльной и платёжеспособной аудитории, возможность заявить о себе, представить новинки и укрепить репутацию бренда, который думает не только о прибыли, но и о будущем. «ЗОЖ-Экспо» и «ЭкоГородЭкспо» — когда здоровье человека и забота о планете говорят на одном языке. Заявка на участие Место проведения: Event Hall Даниловский Адрес проведения: Москва, ул. Дубининская, 71, метро «Тульская», «Павелецкая». Даты проведения: 24 – 25 апреля 2026 Время проведения: 11:00 – 19:00 Тел: +7 495 778 36 01 E-mail: info@ecogorod-expo.ru Сайт: https://zozhexpo.ru | https://ecogorod-expo.ru
ИЕСТ МГПУ ЭФФЕКТИВНЫЙ ТЕСТ НА ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
Многие считают, что дыхание — это нечто само собой разумеющееся, однако практика показывает обратное. Умение грамотно регулировать своё дыхание может существенно повлиять на самочувствие, настроение и даже состояние здоровья. Почему важно учиться правильно дышать? Мы зачастую забываем, что наше тело нуждается в правильном дыхании для полноценного функционирования. Неправильное дыхание вызывает целый ряд проблем: оно способствует развитию стресса, повышает артериальное давление, ухудшает концентрацию внимания и негативно влияет на общее состояние организма. Однако, освоив правильную технику дыхания, вы получите невероятные преимущества: • Расслабление: глубокое и ровное дыхание помогает снять напряжение и снизить тревожность. • Контроль эмоций: способность сознательно регулировать дыхание улучшает эмоциональную устойчивость. • Укрепление иммунитета: полноценное снабжение тканей кислородом поддерживает защитные силы организма. • Общее улучшение состояния здоровья: уменьшение частоты простудных заболеваний, нормализация сна и повышение работоспособности. Тест на качество вашего дыхания Чтобы определить, насколько ваше дыхание соответствует оптимальным параметрам, проведите небольшой тест: Проверка глубины дыхания: Шаг 1: Расположите руки на животе, почувствуйте движение своего тела при вдохе-выдохе. Если вы ощущаете расширение живота при вдохе и втягивание при выдохе — всё в порядке. Если нет — возможно, ваша техника дыхания требует коррекции. Подсчет задержки дыхания: Шаг 2: Попробуйте задержать дыхание на комфортное время. Чем дольше вы способны удерживать дыхание, тем лучше работает ваша система дыхания. Контроль количества вдохов: Шаг 3: Посчитайте число вдохов в минуту. Оптимально совершать около 12–15 дыхательных циклов в минуту. Чрезмерно частое дыхание свидетельствует о проблемах.
Интервью с Главным режиссёром театра Вахтангова А. Шульевым
Госуда́рственный академи́ческий теа́тр и́мени Евгения Вахта́нгова был образован в начале прошлого века как Студенческая драматическая студия, руководил которой Евгений Вахтангов. И сейчас Главным режиссёром театра является молодой, чуть постарше студенческих лет, Анатолий Шульев. Несмотря на свой возраст он прекрасно знает и выполняет своё дело. Это скромный, обаятельный и в то же время внимательный молодой режиссёр "Я уже 55 лет хожу в театр Вахтангова. Успела даже посмотреть спектакли Рубена Симонова. Потом и работы других главных режиссёров. Сбылась моя мечта - я увидела достойного преемника Вахтанговских традиций Анатолия Шульева. Я думаю, что он завоюет внимание не только у театралов" - так написала Светлана Монахова. Билеты в театре практически на все спектакли распродаются задолго до начала показов. Есть люди, которые не пропускают ни одного спектакля в этом театре, так же как Светлана Монахова, которая в театр Вахтангова с юных лет ходит как в свой родной дом... Она знает весь репертуар, лично знакома со многими актёрами... Светлана не журналист, и вопросы у неё свои, другие... Предлагаем Вашему вниманию интервью Светланы Монаховой - театрала с 55 - летним стажем, с Анатолием Фёдоровичем Шульевым - Главным режиссёром театра.

Популярные Рубрики

ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Светить всегда, светить везде Благодарю Вас, Наталья, от всей нашей команды! Эти надёжные лучи собирают вокруг себя лучики и искорки, и я начинаю светить всё ярче и ярче! Ваш свет тоже добавил мне ярких мерцающих огней, которые обязательно кто-то увидит... 3 месяцев назад
ИЕСТ МГПУ. Комплекс упражнений антистресс: мягкое освобождение мышц от напряжения. Часть I. Комфортно, красиво и в танце становимся здоровее и стройнее! Благодарю Вас, Екатерина! 12 месяцев назад
Поздравляю с Днем рождения! Приятно, когда твой свет не просто привлекает, а ещё и вдохновляет на полезные и приятные действия, ведь Вы сделали чудо: зашли, написали несколько фраз, а мой свет засиял с новой силой!) Благодарю Вас, Гюльнара! год назад
"Тамбовская казначейша" в центре Московского долголетия "Хорошевский" Отзыв руководителя нескольких клубов ЦМД СОКОЛ Кусковой Т.В Только что закончила смотреть. Вы большие молодцы!!! Я не читала этот рассказ, было особенно интересно послушать. Наташа хорошо исполнила романс 2 лет назад
Выставка «Город и Человек. Россия-Кипр» в Санкт-Петербурге (февраль-март 2024г.) golovae Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на планете, а искусство и культура обязательно способствуют дружбе. Благодарю! 2 лет назад
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! С настоящими друзьями Свет Маяка становится ярче и привлекательнее! Иногда Свет мой превращается в корабль, встречающий только "гостеприимные причалы", на которых он находит радость, поддержку и уют. Благодарю, Катюша! 4 лет назад
Дочка пекаря. Мариниа Здравствуйте! Я рад, что Вам нравятся сказки тётушки Аниры. Эти замечательные иллюстрации в конце видео тщательно подобраны прекрасным исполнителем сказок Ириной Ириновой. Мы обязательно учтём Ваше предложение, считаю его правильным и благодарю Вас! С Вашим приходом мой свет заискрился, ведь "ребёнок в восторге", а это дорогого стоит. 4 лет назад
С Днём Рождения, Василий Семёнович! tberesneva@mail.ru Мой свет заискрился от Ваших слов, Татьяна! Знаю Вас, люблю и ценю Ваше присутствие в моей жизни. Благодарю за добрые слова и по секрету (Вам первой) хочу сказать, что "Свет Маяка" к своему 9 - ти летию учредил призы: постоянному автору, читателю с наибольшим количеством комментариев на портале и ещё один приз, о котором сообщим позже. 6 лет назад
Мне сегодня 8 лет! 193019_lvl Да, время быстро летит, но восемь лет, кажется, совсем юный возраст. Благодарю! Всегда чувствую в себе Ваши искорки. 6 лет назад
ИЕСТ МГПУ. Размышления о красоте и силе 2 часть Как мудро размышляют студенты на эту серьёзную тему! А ведь ребята и девочки, послушав их, задумаются и, вполне возможно, взгляд свой на жизнь будут корректировать... Благодарю, Екатерина, за эту замечательную работу о красоте и силе. 6 лет назад
Мне сегодня 8 лет! Гюльнара, Приятно слышать, я стал светить красивыми белым волнами - благодарю! 6 лет назад
Мне сегодня 8 лет! minaaver@mail.ru, Благодарю! И Вам, Минавер, Всего самого доброго! Ваша искорка содержится в моём свете - я это чувствую! 6 лет назад
Лето со Светой. Знакомьтесь - новый репортёр. Добро пожаловать на портал, новый репортёр! Успехов Вам, Влад! Свет Маяка получил новую искорку с Вашим приходом, и пусть эта искорка разгорается всё ярче! Благодарю Светлану Монахову за это знакомство! 6 лет назад
Виртуальный выставочный проект «Путешествия. Мгновения счастья» wera36, Ирина, всегда приятно, когда оценивают твою работу! Благодарю, что зашли и оставили свой отзыв на организацию Татьяной такой большой, причём виртуальной выставки, ведь обратная связь всегда очень важна. 6 лет назад
Благодарность в день Рождения! 89151390625, Вашу искорку добавил к своему свету, он стал чуточку веселей - благодарю Вас! 7 лет назад
Благодарность в день Рождения! minaaver@mail.ru , Я рад Вашему лучику и благодарен за визит и комментарий! 7 лет назад
Благодарность в день Рождения! Гюльнара ,Вы пишете "светлые лучи", "светлый путь" потому, что маяк белым светом освещает безопасный путь. Благодарю Вас за Вашу искорку для моего света. 7 лет назад
Сам себе кутюрье. Репортаж с Недели моды в Москве. tberesneva Многие говорят добрые слова порталу и его авторам: Екатерине Головой, Светлане Монаховой...! От этого Свет Маяка становится ярче. Особенным этот свет делают те, кто пишет здесь об этом, благодарю Вас, Татьяна! Сегодня Свет Маяка особенный - искрящийся, ведь теперь с Вашей оценкой замечательной работы Светланы ознакомятся и читатели портала. 7 лет назад
Фестиваль «Многоцветие России» в Московском Доме Национальностей. Презентация выставки. Спасибо за обширный и интересный репортаж. Сделано с душой! Самые лучшие впечатления от встречи с Москвой. Буду рад творческому сотрудничеству. Приезжайте в наш благословенный Крым! С уважением, Эдуард Кулиш 7 лет назад
Символ глубокой благодарности земляку, прославившему свою малую родину. "Дорогая Эмма! Огромное спасибо Вам и Кате за Ваш подарок всем нам - замечательный репортаж, вообще за искреннее и такое яркое участие в нашем общем деле - бальмонтовском движении. Дай Бог вам здоровья и сил многих на всех путях ваших. В Шуе всегда вам рады! Сердечно - Татьяна Сергеевна" - Такой приятный комментарий прислала нам Татьяна Сергеевна Петрова - кандидат филологических наук, зам. ответственного редактора альманаха "Солнечная пряжа" Вып. 13. Свет Маяка с таким отзывом засиял ярко - ярко! Благодарю Вас, Татьяна Сергеевна, за приятную оценку творчества моих авторов! 7 лет назад
Ансамбль "Коми песня". Подружились в Москве. Евгений, Свет Маяка засиял ярче при появлении на его страницах такой замечательной группы, как группа "Коми песня". Мы рады новым друзьям! Заходите, пишите о себе, своих успехах - добро пожаловать! 7 лет назад
Найди дело по душе... Мезень - русский орнамент часть 1 stumari, И всё же, мы решили прислушаться к мнению нашего читателя и оставить только первую фразу этого предложения: "Найди дело по душе". Благодарю Вас! 8 лет назад
Одна из составляющих традиционной японской культуры - чайная церемония. Татьяна, действительно, как Вы говорите, "спокойная красота" этой церемонии погружает по - настоящему в традиции Японии. Благодарю Вас за комментарий! Свет Маяка в связи с Вашим приходом заискрился. 8 лет назад
Юбилей Василия Ланового в любимом театре. Благодарю Вас, Светлана за приглашение на спектакль и вечер, посвящённый юбилею замечательного артиста - гордость нашего Российского театра! Присоединяемся к поздравлениям! Желаем любимцу народа Василию Семёновичу Лановому крепкого здоровья, ещё много лет активной успешной жизни, творческих успехов! 8 лет назад
Москва и москвичи. Новогодние приключения Элли в Музее Музыки. kalinich, Видно, что комментарий от профессионала - благодарю Вас за то что зашли - это очень ценно! Оператора попросим учесть Ваши замечания, посмотреть уроки в интернете - заняться самообразованием! 8 лет назад