Комментарии | Свет Маяка | Надёжный ориентир Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


ИЕСТ МГПУ Приёмы саморегуляции. Дыхание
21 век – век скоростей и перемен, век...
Учитель! — слово не бумажное
Учитель! — слово не бумажное, — оно с отливом...
Отношения членов семьи между собой.
Книга "Жизнь в свете, дома и при дворе. Этикет"...
  • В залах Московского дома национальностей в сентябре 2022 года прошла V юбилейная выставка живописи «Город и Человек». Выставка является ежегодным проектом. Она организована Творческим Союзом художников России в партнёрстве с ГБУ «МДН». Коллективный проект, объединивший в этом году 85 художников из разных городов, был приурочен к празднованию Дня города Москвы. В выставочной экспозиции были представлены городские пейзажи, городские жанровые композиции, портреты, натюрморты, абстрактно-философские произведения. Значительная часть произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве. Тема города и человека в городе по-своему уникальна. Эта тема широка, имеет множество аспектов и, главное, что она всегда современна. Тема вдохновляет и художников, и зрителей, ведь она по сути бесконечна как для исследования, так и для художественного воплощения. В этом году название выставки было дополнено и звучало так: «Город и человек. Трансформация в зеркале веков». В настоящем проекте были представлены произведения, довольно разные по цвету, композиции, ритму и настроению. Участниками выставки стали художники, принадлежащие к различным направлениям современного искусства. Свои тематические произведения в экспозиции представили Народные и Заслуженные художники РФ, Заслуженные деятели искусств, члены Российской Академии художеств, признанные мастера, художники старшего и среднего поколения, и, конечно, молодые авторы. Выставка получила много положительных отзывов. За время работы её посетили москвичи и гости столицы, а также студенты художественных ВУЗов, московские школьники старших классов. Торжественное открытие выставки прошло в дни празднования 875-летия Москвы. В тёплой и дружеской атмосфере, царившей в залах гостеприимного Московского дома национальностей, художники и гости рассматривали выставочные произведения, общались, обменивались мнениями, делились планами на будущее. Предлагаем посмотреть видео-репортаж об открытии выставки и побывать на мероприятии вместе с нами. Желаем приятного просмотра. '\\https\://youtu\.be/wrbVNsErDFY\' Коллектив интернет-портала «Свет маяка/Надёжный ориентир»
  • РОМАНС АВГУСТА Муслиму Магомаеву и Тамаре Синявской И снова ночь ко мне благоволит, вновь дарит удивительное чувство: я окрылён, душа моя парит... И нота к ноте лепится искусно! * Из этих нот сплетается романс любви и страсти, взлёта и паденья, где не таится свет влюблённых глаз; где сердце ждёт волшебного мгновенья; * Где ты и я, и звёздный небосвод... Ах, этот август — сказочный кудесник. Он свой романс нам о любви поёт... И мы с тобой в романсе этом вместе! * И снова ночь, и звёздный небосвод... И тот же Август — счастье обещавший... И душ родных волнующий полёт над настоящим днём и днём вчерашним. 19.08.22 Игорь Кулагин-Шуйский '\https\://youtu\.be/Eb3KC8T89M4'
  • 10 июля 2022 года Студия танцев Ирины Мотовой организовала бал, посвящённый замечательному празднику - Дню семьи, любви и верности. Уже стало традицией: танцующие семейные пары проводят этот день вместе с Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым на Клязьминском водохранилище.. Поездка традиционно на теплоходе. Часа два до Клязьминского водохранилища включает в себя конкурсы, фуршет, завтрак, песни, игры, танцы..., в которых участвуют более 100 человек. Ни один из них не остаётся в стороне: кто - то просто наслаждается природой, кто-то участвует в конкурсах, кто-то задействован в жюри, кто-то угощается вкусностями, приготовленными организаторами бала, занят общением... Сам бал проходит в шатре. Шатёр находится в лесу на берегу Клязьминского водохранилища. Прямо здесь по ходу повторяются и даже разучиваются танцы, танцуют все желающие. Вкусный ресторанный обед на теплоходе по возвращению... Приглашаем и вас присоединиться и посмотреть как это бывает - наш видеорепортаж с бала, организованного Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым 10 июля 2022 года. '\https\://youtu\.be/ejsMl53EbwA'
  • Существуют особо опасные для позвоночника упражнения при нарушении осанки, выполнение которых становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку. Частое выполнение этих упражнений ведёт к перенапряжениям: плохо фиксированные позвоночные сегменты оказываются во власти травмирующих сил, беспрепятственно воздействующих на диски. Основным правилом правильного составления комплекса упражнений для позвоночника является индивидуальный подход, который обязательно учитывает уровень подготовки, состояние мышц и связок спины конкретного человека. Комплекс упражнений для позвоночника составляют таким образом, чтобы вначале укрепить мышцы, обеспечивающие правильное положение позвоночника, а затем уже переходить к упражнениям для увеличения подвижности суставов. Отклонения от нормальной осанки называются нарушениями, или дефектами осанки. Кифоз (выгнутость) и лордоз (вогнутость) позвоночника ведут к сутулости, а сколиоз (изгиб) ведет к боковым искривлениям позвоночника. В основе таких дефектов чаще всего – нарушения правильной выраженности физиологических изгибов позвоночника и функциональные изменения опорно-двигательного аппарата, это способствует образованию условно-рефлекторных связей, закрепляющих неправильное положение тела. Дефекты осанки и заболевание позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще всего в период полового созревания (у девочек в 13‒15 лет, у мальчиков в 14‒16 лет), а также во время скачкообразного роста (например, за лето ребенок вырастает на 6‒8 см). В эти периоды на осанку сильно влияют: сон на мягкой постели и различные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (ношение портфеля в одной руке). Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Люди с нарушениями осанки имеют уменьшенную выпуклость грудной клетки и диафрагмы, небольшую жизненную емкость легких и колебания внутригрудного давления. Это неблагоприятно отражается на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма в случае увеличения физической нагрузки (например, подъем на 3‒5-й этаж). 'https\://youtu\.be/RNp0zzxXLzM'
  • "Жизнь в свете дома и при дворе. Этикет" Книга содержит правила этикета, предназначенные для высших слоев российского общества конца XIX века Фрагменты из книги. Раздел 2 Жизнь дома. "...При входе в дом, и ещё не увидав даже хозяйку, опытный наблюдатель уже определит, есть ли у неё светский такт, ум и вкус или она лишена всех этих качеств; ничто так не выясняет характер людей, как их жилище..." Отношение членов семьи между собою. "...В семье, как и в обществе, нужны такт и умение держать себя. Качества эти приобретаются воспитанием, а за недостатком этого последнего, часто подсказываются сердцем; но, к сожалению, иногда сердце молчит, а легкомыслие позволяет считать семью местом, где всё позволено, где смешно стесняться, где не нужны уважение, вежливость, любезность, оставляемые исключительно для посторонних..." Подробнее: https://www.labirint.ru/books/675926/ Отрывок из книги о такте читает Ирина Иринова. 'https\://youtu\.be/w4wYx5BqjqI'
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

ЗОЛОТАЯ СЕМЁРКА. ГОРЕЦ-ПТИЧИЙ.

Эмма! Благодарю за Ваш сердечный и творческий подход, искренность и любовь ко всем кто Вас окружает!

Свет Маяка представил мне возможность творчески развиваться! Благодаря нашей встрече я снова стала писать стихи!

С Любовью и Благодарностью Екатерина Голова.


7 лет назад
XXV ЮБИЛЕЙНАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
Не случайны люди, ставшие учителями, педагогами. Именно они имеют знания, силы, желание и возможность для осуществления этой Великой деятельности. Учитель ‒ это наставник, друг, человек, который способен понять, поддержать, объяснить.
Благодарю за жизненный пример и труд, направленный на улучшение здоровья человека в изменяющемся мире!

8 лет назад
ЗОЛОТАЯ СЕМЁРКА. ГОРЕЦ-ПТИЧИЙ.
Ирина, Надежда! Благодарю за Ваше тонкое восприятие окружающего мира!
Всю красоту понять сумей
И оценить одно мгновение -
Быть может главное оно
И стоит многих откровений!

8 лет назад
С праздником вас, дорогие учителя!

Знать, не забывая: над небом есть Небо,

над миром есть Миры,

над жизнью есть Жизнь,

над Сердцем ученика есть Сердце Учителя.

Беречь Сердце! Беречь Сердце своё и Сердце каждого.

Шалва Александрович Амонашвили


8 лет назад
12 ВАЖНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Эмма! Благодарю за комментарий! Организм способен правильно усваивать и накапливать минералы и питательные вещества только при надлежащем уровне кислотно-щелочного равновесия. В ваших силах помочь своему организму получать, а не терять полезные вещества. Например, железо может усваиваться организмом при рН 6,0-7,0, а йод - при рН 6,3-6,6.
8 лет назад
Коптевскую улицу будет знать вся Москва

Нравственный, творческий, интересный проект!

Средь хаоса и суеты,

Так дороги ˗ дороги жизни,

В пучине дел и темноты,

Свет сохрани ˗ любовь к Отчизне!


8 лет назад
ЗОЛОТАЯ СЕМЁРКА. ГОРЕЦ-ПТИЧИЙ.
Анна! Приятно и радостно, что Вам понравилось стихотворение.

Растения учат чувствовать прекрасное!


8 лет назад
Чтение вслух. Сергей Бубновский «Головные боли, или зачем человеку плечи?».
Интересная и очень полезная рубрика.
Сергей Михайлович Бубновский помог многим людям вернуться к полноценной жизни.
Мне посчастливилось учиться у него в Центре кинезитерапии. Важно для себя понять, то что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат!

8 лет назад
Аудиокниги на портале. Как улучшить свой голос?
Эмма! Замечательная, очень полезная статья! Благодарю!
Современная медицина давно уже обратила внимание на то, что пение оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Пение – инструмент, позволяющий найти не только радость жизни, но и значительно улучшить свое здоровье. По образному выражению ученых гортань – второе сердца человека. Голос, оздоравливаясь в процессе вокальной тренировки, оздоравливает весь организм.

8 лет назад
Исключительные продукты из каталогов Орифлэйм.
"Каждая женщина, усаживаясь за туалетный столик, становится художницей и погружается в мир искусства. Точнее - она получает шанс."
Софи Лорен

8 лет назад
С Днём Великой победы!
СЧАСТЬЕ, КОГДА МИР НА ВСЕЙ ПЛАНЕТЕ!

8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Благодарю за прекрасный комментарий!

8 лет назад
ДО 1 мая! ПОМОЧЬ СОБРАТЬ 100 ГОЛОСОВ!
190 ГОЛОСОВ ПОДДЕРЖАВШИХ ПРОЕКТ!БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ СОТРУДНИКОВ МУЗЕЯ КОНСТАНТИНА БАЛЬМОНТА ВСЕМ КТО ПОДДЕРЖАЛ ЛИТЕРАТУРНО-КРОЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ! ЭММА! СВЕТ МАЯКА ОБЪЕДИНЯЕТ НЕРАВНОДУШНЫЕ СЕРДЦА.

МИРА И ЛЮБВИ ВСЕМ!



8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Анна! Благодарю за ваш комментарий!

Слушайте, наблюдайте и чувствуйте этот удивительный мир. Любите этот мир, и мир полюбит Вас!!!



8 лет назад
ДО 1 мая! ПОМОЧЬ СОБРАТЬ 100 ГОЛОСОВ!
АНДРЕЙ! БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДДЕРЖКУ ПРОЕКТА!

8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
К-РА-сота = сотворённое Богом (Светом) или работа, посвященная Богу. Отсюда люди и говорят: «Красота спасёт мир!» Не пошлая «красота», а настоящая.
8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Встретить глупую кошку практически невозможно. У кошек почти все особи одинаково умненькие. Как считает фелинолог Татьяна Купченко, особой сообразительностью отличаются беспородные котейки, которые поколениями жили на улице.
8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
"Истории о моей кошечке" будут выходить два раза в неделю: в понедельник и четверг. Радостно, что СЕНЬКА нашёл ВАС, а ВЫ ЕГО! ДОБРОТА - ЭТО ВЫСШАЯ МУДРОСТЬ!

8 лет назад
Март 2015 года в Подмосковье. Зарисовки природы.
Весенний аккорд! Очень изящно и чутко передана красота пробуждающейся природы.
8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Тамара! Благодарю за Ваши комментарии к поэтической программе! Кто любит природу, тот приветствует любое время года как самое прекрасное и удивительное явление! Смена природных ритмов приносит в жизнь человека разнообразные ощущения.
8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Алла, как Вы тонко чувствуете! Захотелось написать... И увидев это чудо, Я вдруг улыбнулась. Сердце с радостным биеньем, Миру распахнулось!
8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Светлана! Приятно, что Вы прониклись настроением стихотворения. Воспоминания приносят успокоение, навевают приятные мысли, чувства.
8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Эмма Эскендерова,

Эмма, БЛАГОДАРЮ за понимание, душевность, искреннюю дружескую поддержку!



9 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
svetlanasvetik,
Мне очень приятно, что стихотворение вызывает в Вашей душе добрые и радостные ощущения!

БЛАГОДАЮ Вас!!!


9 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА

Да, время нас торопит мыслить,

Отстанешь - трудно догонять.

Друзей по духу очень много

И надо их объединять!


9 лет назад
2 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS