Комментарии | Свет Маяка | Надёжный ориентир Надёжный ориентир, идеи, проекты, авторы, мероприятия, события, партнёры, общество, истории, судьбы, стихи, искусство, культура, жизнь, красота, здоровье, портал, природа, путешествия, поэзия, аудио страничка, мир, человек, наши дети
Войти | Регистрация


ИЕСТ МГПУ Приёмы саморегуляции. Дыхание
21 век – век скоростей и перемен, век...
Учитель! — слово не бумажное
Учитель! — слово не бумажное, — оно с отливом...
Отношения членов семьи между собой.
Книга "Жизнь в свете, дома и при дворе. Этикет"...
  • В залах Московского дома национальностей в сентябре 2022 года прошла V юбилейная выставка живописи «Город и Человек». Выставка является ежегодным проектом. Она организована Творческим Союзом художников России в партнёрстве с ГБУ «МДН». Коллективный проект, объединивший в этом году 85 художников из разных городов, был приурочен к празднованию Дня города Москвы. В выставочной экспозиции были представлены городские пейзажи, городские жанровые композиции, портреты, натюрморты, абстрактно-философские произведения. Значительная часть произведений, конечно, была посвящена столице нашей Родины – Москве. Тема города и человека в городе по-своему уникальна. Эта тема широка, имеет множество аспектов и, главное, что она всегда современна. Тема вдохновляет и художников, и зрителей, ведь она по сути бесконечна как для исследования, так и для художественного воплощения. В этом году название выставки было дополнено и звучало так: «Город и человек. Трансформация в зеркале веков». В настоящем проекте были представлены произведения, довольно разные по цвету, композиции, ритму и настроению. Участниками выставки стали художники, принадлежащие к различным направлениям современного искусства. Свои тематические произведения в экспозиции представили Народные и Заслуженные художники РФ, Заслуженные деятели искусств, члены Российской Академии художеств, признанные мастера, художники старшего и среднего поколения, и, конечно, молодые авторы. Выставка получила много положительных отзывов. За время работы её посетили москвичи и гости столицы, а также студенты художественных ВУЗов, московские школьники старших классов. Торжественное открытие выставки прошло в дни празднования 875-летия Москвы. В тёплой и дружеской атмосфере, царившей в залах гостеприимного Московского дома национальностей, художники и гости рассматривали выставочные произведения, общались, обменивались мнениями, делились планами на будущее. Предлагаем посмотреть видео-репортаж об открытии выставки и побывать на мероприятии вместе с нами. Желаем приятного просмотра. '\\https\://youtu\.be/wrbVNsErDFY\' Коллектив интернет-портала «Свет маяка/Надёжный ориентир»
  • РОМАНС АВГУСТА Муслиму Магомаеву и Тамаре Синявской И снова ночь ко мне благоволит, вновь дарит удивительное чувство: я окрылён, душа моя парит... И нота к ноте лепится искусно! * Из этих нот сплетается романс любви и страсти, взлёта и паденья, где не таится свет влюблённых глаз; где сердце ждёт волшебного мгновенья; * Где ты и я, и звёздный небосвод... Ах, этот август — сказочный кудесник. Он свой романс нам о любви поёт... И мы с тобой в романсе этом вместе! * И снова ночь, и звёздный небосвод... И тот же Август — счастье обещавший... И душ родных волнующий полёт над настоящим днём и днём вчерашним. 19.08.22 Игорь Кулагин-Шуйский '\https\://youtu\.be/Eb3KC8T89M4'
  • 10 июля 2022 года Студия танцев Ирины Мотовой организовала бал, посвящённый замечательному празднику - Дню семьи, любви и верности. Уже стало традицией: танцующие семейные пары проводят этот день вместе с Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым на Клязьминском водохранилище.. Поездка традиционно на теплоходе. Часа два до Клязьминского водохранилища включает в себя конкурсы, фуршет, завтрак, песни, игры, танцы..., в которых участвуют более 100 человек. Ни один из них не остаётся в стороне: кто - то просто наслаждается природой, кто-то участвует в конкурсах, кто-то задействован в жюри, кто-то угощается вкусностями, приготовленными организаторами бала, занят общением... Сам бал проходит в шатре. Шатёр находится в лесу на берегу Клязьминского водохранилища. Прямо здесь по ходу повторяются и даже разучиваются танцы, танцуют все желающие. Вкусный ресторанный обед на теплоходе по возвращению... Приглашаем и вас присоединиться и посмотреть как это бывает - наш видеорепортаж с бала, организованного Ириной Мотовой и Андреем Кузнецовым 10 июля 2022 года. '\https\://youtu\.be/ejsMl53EbwA'
  • Существуют особо опасные для позвоночника упражнения при нарушении осанки, выполнение которых становится небезопасным, когда человек увеличивает нагрузку. Частое выполнение этих упражнений ведёт к перенапряжениям: плохо фиксированные позвоночные сегменты оказываются во власти травмирующих сил, беспрепятственно воздействующих на диски. Основным правилом правильного составления комплекса упражнений для позвоночника является индивидуальный подход, который обязательно учитывает уровень подготовки, состояние мышц и связок спины конкретного человека. Комплекс упражнений для позвоночника составляют таким образом, чтобы вначале укрепить мышцы, обеспечивающие правильное положение позвоночника, а затем уже переходить к упражнениям для увеличения подвижности суставов. Отклонения от нормальной осанки называются нарушениями, или дефектами осанки. Кифоз (выгнутость) и лордоз (вогнутость) позвоночника ведут к сутулости, а сколиоз (изгиб) ведет к боковым искривлениям позвоночника. В основе таких дефектов чаще всего – нарушения правильной выраженности физиологических изгибов позвоночника и функциональные изменения опорно-двигательного аппарата, это способствует образованию условно-рефлекторных связей, закрепляющих неправильное положение тела. Дефекты осанки и заболевание позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще всего в период полового созревания (у девочек в 13‒15 лет, у мальчиков в 14‒16 лет), а также во время скачкообразного роста (например, за лето ребенок вырастает на 6‒8 см). В эти периоды на осанку сильно влияют: сон на мягкой постели и различные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (ношение портфеля в одной руке). Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Люди с нарушениями осанки имеют уменьшенную выпуклость грудной клетки и диафрагмы, небольшую жизненную емкость легких и колебания внутригрудного давления. Это неблагоприятно отражается на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма в случае увеличения физической нагрузки (например, подъем на 3‒5-й этаж). 'https\://youtu\.be/RNp0zzxXLzM'
  • "Жизнь в свете дома и при дворе. Этикет" Книга содержит правила этикета, предназначенные для высших слоев российского общества конца XIX века Фрагменты из книги. Раздел 2 Жизнь дома. "...При входе в дом, и ещё не увидав даже хозяйку, опытный наблюдатель уже определит, есть ли у неё светский такт, ум и вкус или она лишена всех этих качеств; ничто так не выясняет характер людей, как их жилище..." Отношение членов семьи между собою. "...В семье, как и в обществе, нужны такт и умение держать себя. Качества эти приобретаются воспитанием, а за недостатком этого последнего, часто подсказываются сердцем; но, к сожалению, иногда сердце молчит, а легкомыслие позволяет считать семью местом, где всё позволено, где смешно стесняться, где не нужны уважение, вежливость, любезность, оставляемые исключительно для посторонних..." Подробнее: https://www.labirint.ru/books/675926/ Отрывок из книги о такте читает Ирина Иринова. 'https\://youtu\.be/w4wYx5BqjqI'
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Голова Екатерина Успешная Ксения Светлана Монахова Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Готовимся к школе Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

С Праздником Весны и труда! С Пасхой!
Да, в этом году так все интересно устроилось. в советское время такое сочетание праздников заставило бы поволноваться партийное руководство

7 лет назад
Основные ошибки, из-за которых кожа стареет быстрее
Последний совет, а вернее его исполнение влияет не только на состояние кожи. Но как это трудно, питаться правильно, по крайней мере для меня.

7 лет назад
Самые стильные женщины всех времён
Найти свой, индивидуальный стиль - это мечта. Стиль, воспринимаемый окружающими положительно, приносит определенные приятные сюрпризы его носителю. Когда я учился в институте, то проспал контроху по автоматике и пришел на вторую пару, зашел минуты через 3 после звонка. Преподаватель удивленно спросил, с чего это я так опоздал, на что я ответил:"Это мой стиль ....." Зал замер! А преподаватель хмыкнул и предложил мне преступить к контрольной))))). А в России каких женщин можно назвать стильными? Не эпотажными, не шокирующими, а по-настоящему стильными?

7 лет назад
С праздником вас, дорогие учителя!
Удивительное дело, вспоминая школу, ловлю себя на мысли, о том, что не помню имена некоторых учителей, а имя первой, скажем так, открывшей двери в мир образования осталось в памяти. Искренне присоединяюсь к поздравлениям!!!

8 лет назад
15 лет Центра психофизического совершенствования «Единение»
Психофизическое совершенствование - это здорово! танец симпатишный, тем более, что все арабское сегодня очень актуально

8 лет назад
ОСЕННИЙ ЭКСПРОМТ В ГАЛЕРЕЕ АРДЕНА
Нужно быть очень осторожным и тонко чувствовать, когда пытаешься соединить несоединимое. Отличная выставка, изумительные цветы, прекрасные животные, завораживающие пейзажи ....

8 лет назад
Звёзды! Падайте!!!
Люблю осеннее звездное небо, только в городе не ощущается вся его прелесть...

8 лет назад
Горные туры (козлы) Видео
Я думал, горные туры - это про путешествия, а это про козлов горных!!! Да, чтобы увидеть сколько на фото этих замечательных скалолазов пришлось его увеличить. Как они грациозно по скалам скачут. Красавцы!!

8 лет назад
Коптевскую улицу будет знать вся Москва
Мне нравится, правильно все делается, люблю, когда непривлекательные городские районы превращаются в нечто, радующее глаз.. У нас фестиваль граффити проводится - Стенограффия, где такие места обретают более привлекательный вид, очень интересные работы бывают..

8 лет назад
Как казанские водно-моторники в Ульяновск ездили
Классное мероприятие, солнце, вода, спорт, вечера у костра, наверное. А что такое "суда народного потребления"? Если с мед. работником завести разговор о судне народного потребления, он, наверное, не сразу сообразит о чем речь))))

8 лет назад
Фестиваль Славянской культуры "Русское поле"
Очень хорошо. Мероприятия, посвященные культуре, славянской или другой, мне нравятся, давно пора напомнить о ней. Мне кажется, что они объединяют (не побоюсь пафоса) всех живущих в нашей

Великой Стране.


8 лет назад
Какие блюда можно приготовить из хурмы?

Очень люблю хурму, чаще "королек" берем, только иногда нам продают хурму-бабушку, она "вяжет". Такую мы замораживаем перед употреблением.


8 лет назад
Космический танец, вечная игра Богов!
Как интересно, Бальмонт и Индия. Благодаря этой публикации узнал много интересного о его путешествиии, начавшемся в 1912 году. Спасибо.

8 лет назад
Церемония вручения красных дипломов в МПГУ.
Эмма Эскендерова,

Да я не против, просто интересно, где Гаваи и где Москва, а вот, дружба))))



8 лет назад
Церемония вручения красных дипломов в МПГУ.

Знаменательное и замечательное событие - вручение дипломов. Девочки такие красивые.

Писатель Быков, мог бы одеться соответственно моменту - по приличнее. А какое отношение профессор Гавайского университета Кэрол Энн Бреннан имеет к нашему учебному заведению, готовящему педагогов?


8 лет назад
Как воспитать настоящую леди
Очень актуальная тема. периодически думаю об этом, провожая взглядом молодую маму, катящую розовую колясочку одной рукой, а второй подносящую к губам сигарету или баночку пивка ..... Трудно будет ей вырастить и воспитать настоящую леди ...

8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА

Отличное мероприятие. Вот деятельность в которой, безусловно, женщина равна мужчине и даже превосходит его. Начал смотреть ролик и, вначале, мне показалось, что мужчины совсем не присутствуют на вернисаже, забеспокоился, как вскоре выяснилось, зря))))


8 лет назад
Осталось всего 7 скворечников! Помогите птицам.

Скворцы - очень интересные птицы, а начинание - благое. Поделюсь статьей в социальных сетях.


8 лет назад
Летающие автомобили могут стать реальностью

Да, подобные мечты мы видели на киноэкранах. В "Фантомасе" легковой автомобиль выдвигал крылья и взлетал, а ДеЛориан, из "Назад в будущее" оснащенная потоковым накопителем, становилась машиной времени и тоже, в одной из серий, могла летать. Первая мечта уже реализуется ....


8 лет назад
ИСТОРИИ О МОЕЙ КОШЕЧКЕ XII ОБИДА
Несколько лет назад у нас тоже был дом в деревне и к нам пришла кошка, только не котенок а молоденькая киса. Прижилась, теперь с нами в городе. Самое интересное, что ее ни чему не пришлось учить. Ей показали один раз нужные помещения и места и она все сразу поняла ...

8 лет назад
Клавиатура без клавиш? Размышления о новинке, придуманной Apple.

А может клавиши будут графически обозначены на поверхности, вот так, например

клавиатура


8 лет назад
Паразиты на теле рыбы

Да не нравятся мне копеподы, после всего прочитанного, интересно, изменили бы эскимосы отношение к ним, если бы узнали, что это паразиты?


8 лет назад
Операция «Антистресс»
А я слышал, что с течением времени содержание витаминов в фруктах и овощах уменьшается. В этой связи хочется сказать о капусте. Исконно русская еда - квашеная капуста всегда богата таким необходимым нам витамином С.

8 лет назад
Основные правила цветотерапии
Платьев не ношу, но статью прочитал. Пришла мысль о том, что написанное можно использовать при оформлении интерьеров ....

8 лет назад
Женственность – данность или …?
Женственность. данную природой, можно подчеркнуть, мне кажется, правильным поведением, внешним видом еще некоторыми вещами и приемами ...

8 лет назад
5 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных

НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS