|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Научитесь говорить "нет"
Очень часто людям приходится делать не то, что они хотят, а то, что от них хотят другие. То есть, подвергаются манипулированию. Чаще всего жертвами манипулирования становятся люди, не имеющие четких целей в жизни, конформисты, боящиеся конфликтов, ориентированные на мнение о них со стороны. Нередко нас пытаются использовать коллеги по работе, друзья и родственники.
В итоге соглашаясь сделать то, что вам совсем не нужно, вы растрачиваете попусту свое время и ресурсы на решение чужих задач, свои же планы остаются невыполненными.
Гораздо хуже, когда вы соглашаетесь что-то сделать, заранее зная, что не сможете должным образом выполнить эту просьбу. В данном случае будет страдать ваша репутация.
Рассмотрим несколько примеров.
Молодой человек встречается с девушкой три года, и ей кажется, что уже пора скрепить их отношения узами брака. Она ежедневно донимает его разговорами о свадьбе.
Молодой человек понимал, что она права. Он любит свою девушку и хотел бы быть с ней навсегда. Но какая-то другая часть его мозга по-прежнему говорила “нет” женитьбе. Объяснить, почему он откладывает все время свое решение, он не мог и поэтому согласился. Довольно быстро после свадьбы его избранница открылась ему с новой и не очень приятной стороны. Возникли разногласия, споры, переходящие в ссоры. Так все и закончилось разводом. Этого не случилось бы, умей молодой человек сказать твердо “нет”.
Девушка недавно рассталась со своим парнем, и подруги убеждали ее, зарегистрироваться на сайте знакомств в Интернете. Но ей не хотелось это делать. Вдруг те, кто обратит на нее внимание, будут ей неинтересны? Она просто боялась своим отказом задеть чьи-то чувства. Так и осталась на долгое время одна.
Друзья одного молодого человека собрались пойти в дорогой клуб. А у него не было лишних денег, и ему совсем не хотелось напиваться. что неизбежно произошло, согласись он с друзьями. Как выйти из этого положения, чтобы не поссориться с друзьями, он не знал и поэтому сказал “да”.
Особая ситуация возникает в отношениях родителей и взрослых детей, когда просьба родителей ставит детей в неудобное положение. Например, пустить пожить на время какого-то родственника, приехавшего на лечение или поступать в институт. И родственник этот вам нужен, как телеге пятое колесо, и родителям отказать не хочется, из боязни испортить отношения. В итоге вы соглашаетесь, а потом мучаетесь от неудобств, причиняемых вам этим родственником.
Вероятно, читателю приходилось сталкиваться с такими или похожими ситуациями.
Многие выдающиеся люди считают “нет” важной частью успешной стратегии жизни: вот только три примера:
Стив Джобс: “Фокусируйтесь, чтобы говорить "нет".
Уоррен Баффет: “Нужно научиться говорить медленное " да "и краткое "нет".”
Тони Блэр: “Искусство руководства - это искусство говорить " нет " и не говорить "да".
Почему для нас бывает тяжело сказать “нет”?
Нас с детства учат, что мы должны делать то, что говорят нам родители, учителя и другие взрослые. Мы повинуемся из-за опасений быть наказанным, а также из-за желания угодить и быть любимым этими людьми, которые очень важны для нас. Мы уносим это беспокойство с собой во взрослую жизнь.
Став взрослыми, мы хотим нравиться нашим коллегам по работе. нашим друзьям..
Чтобы сказать “нет’ вам нужно думать в первую очередь о своих интересах.
Подумайте о возможных плохих последствиях вашего согласия и тогда вам будет легче сказать "нет".
Чтобы преодолеть страх говорить "нет", вы должны научиться расставлять приоритеты. Это более важно, чем кому-то угодить.
Не отказывайте в категоричной форме, воспитывайте в себе привычку говорить "пожалуйста, дай мне немного времени, чтобы подумать об этом ". Постарайтесь объяснить, почему вы не можете выполнить просьбу. Ваша искренность будет оценена и не вызовет раздражения. Иногда хороший совет лучше, чем согласие что-то сделать вопреки своему желанию.
Комментарии:
2016-12-07 17:12 konstantin.makarenko | Взаимоотношения
Научитесь говорить "нет"
2015-01-08 21:24 konstantin.makarenko | Общество
Вторая нефтяная война. Норвегия и Россия
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2025-01-18 22:36 golovae
2025-01-11 22:22 svetmaiaka
Приятно, когда твой свет не просто привлекает, а ещё и вдохновляет на полезные и...
2024-12-07 22:52 Эмма Эскендерова
Благодарю, Екатерина Васильевна, за публикацию! Ведь тема сутулости, она...
2024-07-20 18:52 Гюльнара
Благодарю свет маяка за красоту, а Екатерину Голову за красивый образ, за...
2024-07-01 21:20 Элла Петровна
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|