|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Шоколадная диета
Кажется, Бог услышал молитвы всех женщин мира, так как шоколадная диета становится все более популярной. Да, дамы - это действительно работает! Если вы не верите, что, употребляя шоколад можно сбросить несколько килограммов, стоит рискнуть только потому, что эта диета очень вкусная.
Обратите внимание, что придерживаться этой диеты можно максимум неделю. Она может быть хорошим вариантом, если вам нужно прийти в форму к определенному событию.
Некоторые специалисты не рекомендуют отказываться от овощей, фруктов, сахара и соли. Конечно, не стоит передать. В этой диете единственное правило: каждый раз, когда вы едите шоколад, нужно выпивать немного кофе, но помните, что успех любой диеты зависит от количества жидкости, которую вы принимаете. Ее должно быть не менее двух литров. Вид шоколада можете выбрать на свое усмотрение, кроме белого, поскольку в нем много масла. Также, количество съеденного за день шоколада, не должно превышать 1000 грамм.
И так, предлагаем вам вот такой режим питания:
Завтрак: 1 чашка кофе или чая без сахара, 1 плитка шоколада.
Второй завтрак: 1 стакан апельсинового сока, 1 плитка шоколада.
Обед: салат с фруктов, 1,2 плитки шоколада.
Полдник: 1 любой фрукт, дополнительно 2 плитки шоколада.
Ужин: 300 г жареной курицы или рыбы, 1 плитка шоколада.
Если вы будете прилежно следовать диете, через несколько дней увидите результаты. Помните, что хоть диета и вкусная – но долго придерживаться ее опасно для здоровья!
2017-03-30 23:11 Галагуз Ольга | Спорт
Основные виды аэробики
2017-03-23 14:49 Галагуз Ольга | Красота,Здоровье
Причины женской усталости
2017-03-16 22:56 Галагуз Ольга | Красота
Депиляция: делаем все по правилам
2017-03-09 01:07 Галагуз Ольга | Красота
Маски из натуральных фруктов для лица
2017-03-02 22:38 Галагуз Ольга | Красота
Борьба с секущимися кончиками
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-04-20 21:42 svetmaiaka
Отзыв руководителя нескольких клубов ЦМД СОКОЛ Кусковой Т.В
2024-03-30 17:52 +7(905)4029540
Вечная память,т.Наде.Мама много хорошего рассказывала,профессионал своего...
2024-03-30 09:34 Гюльнара
Надю и я знала благодаря своей сестре . По ее пригласительным появилась...
2024-03-03 16:02 svetmaiaka
golovae
Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|