О любвеобильном олимпийском зайчике, волонтёрах, японских болельщиках и походах на стадион. | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


XXX БАЛЬМОНТОВСКИЕ ЧТЕНИЯ
В этом году исполнился 151 год со дня рождения...
Место для отдыха и прогулок.
Человек - частичка природы. Городскому...
  • Эта тема волнует умы до сих пор. У каждого человека свои представления о красоте и силе. Подлинная духовная жизнь немыслима без эстетических предпочтений, без поиска красоты и гармонии в природе и человеке. Через понимание прекрасного, через эстетику гармонично сплетается чувственное и духовное. Красота есть мир, который в тебе и во мне. Екатерина Голова
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

О любвеобильном олимпийском зайчике, волонтёрах, японских болельщиках и походах на стадион.

Просмотров: 2685

Я всегда очень скептически относилась к походам на стадион, потому что на ТВ всегда пускают лучшие виды и всегда более выигрышная позиция, чем на дальней трибуне на стадионе.

Но теперь я уверена, что на спортивные соревнования вживую ходить не только стоит, но и обязательно нужно! Особенно на большие спортивные соревнования, так как повышается общее ощущение счастья в организме!!!

Мне удалось пообниматься с Олимпийским зайкой

Попался очень любвеобильный

Ещё к слову о волонтёрах. Они молодцы! Всем улыбаются, здороваются и помогают. Очень позитивные ребята и девчонки.

Особенное спасибо, Галине, которая устроила для нас целую фотосесссию в полной олимпийской форме.

Ещё понравились японские болельщики. Приехали целой кучей болеть за своих с огромными флагами, атрибутикой страны. В общем, выделялись на общем фоне болельщиков.

Я сорвала горло, болея за наших. И не зря, квалификацию вчера прошли.

Правда сегодня призовых мест не заняли, но в 30-ку из 60 спортсменов попали.

Итак, мне очень нравится на Олимпиаде. Приезжайте.

Всё. спать. Завтра у нас хоккей Россия - Словакия.Смотрите меня по телевизору.

С Вами была Юлия Орлова с рассказами об увиденном.

автор: Юлия Орлова, дата: 2014-02-16 12:04   Категория:Интересное,Спорт

    5



Комментарии:


Добaвлено: 5 лет назад
Как красочно и ярко все описано, и так сказать - из первых рук, что захотелось быть на Олимпиаде, увидеть все собственными глазами, пережить свои собственные чувства и впечатления.
    0
Добaвлено: 5 лет назад
Так "вкусно" написали!! Смотрим, болеем. Спасибо за экскурс. Фото такие позитивные!!
    0

2017-06-23 14:42 Юлия Орлова | экология
Спасите сусликов или Сам себе эколог

2017-04-01 10:07 Юлия Орлова | Интересное,Искусство
Выставка Искусство Лего

2016-12-22 23:51 Юлия Орлова | Орифлэйм,Красота
О зимнем фестивале Орифлэйм "Красота, как образ жизни"

2014-02-16 12:04 Юлия Орлова | Интересное,Спорт
О любвеобильном олимпийском зайчике, волонтёрах, японских болельщиках и походах на стадион.

2014-02-16 11:15 Юлия Орлова | Новости,Спорт
О ласточках, трамплине и поцелуях.

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS