Песчаный край | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


XXX БАЛЬМОНТОВСКИЕ ЧТЕНИЯ
В этом году исполнился 151 год со дня рождения...
Старый парк в Кабардинке. Интервью с основателем.
Есть в Кабардинке, что недалеко от Геленджика,...
  • Эта тема волнует умы до сих пор. У каждого человека свои представления о красоте и силе. Подлинная духовная жизнь немыслима без эстетических предпочтений, без поиска красоты и гармонии в природе и человеке. Через понимание прекрасного, через эстетику гармонично сплетается чувственное и духовное. Красота есть мир, который в тебе и во мне. Екатерина Голова
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Песчаный край

Просмотров: 431

Песчаный край.

Путешествия бывают разные…

Ралли третьей категории – это тоже путешествие, только спортивное, которое соединяет в себе и путешествие как таковое и спортивное соревнование с другими экипажами.

При поддержке Министерства Физической Культуры и Спорта Московской области и Федерация Автомобильного Спорта 7 апреля 2018 года состоялось ралли 3-ей категории с красивым названием «ПЕСЧАНЫЙ КРАЙ».

В большинстве своем люди считают, что ралли - это движение по кругу на машине на большой скорости, но это не так. Ралли бывают разные. И сегодня мы участвуем в ралли третьей категории – штурманская гонка.

В ней штурманы всех экипажей соревнуются друг с другом в умении понимать дорогу, читать легенду(это специальная дорожная карта, которую ты заранее не знаешь), ориентироваться на местности, в точности и правильности расчета времени. Ведь здесь нужно двигаться строго в свою минуту, а на некоторых участках (РД и РДС) и в свою секунду, опережение и опоздание пенализируется (штрафуется). Почти вся ответственность лежит на штурмане, он диктует, куда и как нужно повернуть, с какой скоростью ехать, а пилот применяет свои навыки экстремального вождения и реакцию. Не менее важно здесь доверять друг другу.

Итак, раннее субботнее утро – время 5 утра, Москва еще спит, а мы встаем по будильнику и быстро одеваемся, благо, сумки собраны еще с вечера, машина подготовлена и заправлена бензином. Едем на ралли «Песчаный край», представляя команду СТК Люберцы. Сегодня я – пилот, а моя дочь Виктория – штурман. Волнуемся ужасно, во всяком случае, я, ведь это мой дебют в ралли.

Старт в московской области на площадке Спортивно-технического клуба «Люберцы». Участвуют 42 экипажа. Дорога сложная, проходит не только по населенным пунктам, но и по проселочным дорогам. Путь нам предстоит долгий и непростой – дистанция 400км, на которых нам предстоит выполнить много заданий, отметиться во всех контрольных пунктах, соблюсти ПДД и самое главное – доехать до финиша, что «ох, как не просто»!

А организовать такую трассу еще сложнее, надо выверить все до метра, до секунды, все прописать, но дорога всегда вносит изменения и свои коррективы. Так было и в этот раз.

Накануне старта, ночью, прошел сильнейший дождь, и все проселочные дороги размыло, там, где можно было ехать со скоростью 50 км/ч, мы ехали 5-10, там, где вчера был асфальт, текли реки-водопады.

Большое спасибо организаторам, особенно Ермолаеву Сергею, за такую интересную и непростую трассу, а участникам за честную и напряженную борьбу.

Меня часто спрашивают: зачем ты участвуешь в автомобильных соревнованиях, и, что это тебе дает?

Во-первых, в таких соревнованиях совершенствуешь навыки управления автомобилем и его безопасной эксплуатации в различных дорожных условиях, во-вторых, общаешься с увлеченными и знающими свое дело людьми, а, в-третьих, путешествуешь, так как дистанция таких соревнований от 300 до 1000 километров.

Такие соревнования доступны для всех, у кого есть желание научиться чему-то новому и

автомобиль, причем неважно какой у вас автомобиль, вы можете приехать как на классических «Жигули», так и на BMW или Subaru, и даже на дорогих внедорожниках.

С Вами была Эмма Питерцева, продолжение следует...

автор: Эмма Питерцева, дата: 2018-04-08 19:17   Категория:ПУТЕШЕСТВИЯ

    0



2018-04-08 19:17 Эмма Питерцева | ПУТЕШЕСТВИЯ
Песчаный край

2018-01-24 21:18 Эмма Питерцева | Интересное,ПУТЕШЕСТВИЯ
Тень города и город Теней.

2017-09-27 23:53 Эмма Питерцева | История,ПУТЕШЕСТВИЯ
Замкнем янтарное светящееся кольцо

2017-09-06 08:29 Эмма Питерцева | История,ПУТЕШЕСТВИЯ
Зарайск – следующий город нашего янтарного ожерелья

2017-08-23 08:06 Эмма Питерцева | История,ПУТЕШЕСТВИЯ
Коломна – вторая столица Московского княжества

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS