|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Высокие каблуки уничтожают ваше здоровье!
Перенапряжённые мышцы, повреждённые нервы, вывих лодыжки…. Вы носите высокие каблуки? Посмотрите, какие последствия это может иметь для вашего тела. Вы будете удивлены.
Никто не сомневается в том, что курение или алкоголь наносят вред здоровью, но вы никогда не думали, что ваше тело разрушает обувь, которую вы носите каждый день на работу, на свидание или на вечеринку? Высокие каблуки – настоящая катастрофа для здоровья!
Повреждённые нервы
Высокие каблуки, в сочетании с модным узким носком обуви, приводят к повреждению тканей, окружающих нерв между третьим и четвёртым пальцем на ноге. Это вызывает постоянно боль и пониженную чувствительность в этой области.
Икроножные мышцы
Мышцы голени пытаются адаптироваться к неестественному углу, в котором находится нога, обутая в туфли на высоких каблуках. Регулярное ношение высоких каблуков приводит к укорочению икроножных мышц.
Страдающие колени
Неестественное положение стопы при ношении высоких каблуков приводит к увеличению давления внутри колена. Однако, в дополнение к боли, существует гораздо больший риск – развитие остеоартрита. Знаете ли вы, что высокие каблуки увеличивают давление внутри колена почти на треть?
Пяточное сухожилие
На высоких каблуках ахиллово сухожилие находится в неестественном положении, к тому же, на каждом шагу нога скользит вперед и, таким образом, доходит к сокращению ахиллова сухожилия. Если вы носите каблуки в течение длительного времени и регулярно, вы будете иметь, например, проблемы с приседанием «на корточки», поставив всю стопу на землю.
Травмы лодыжки
Высокие каблуки ухудшают баланс тела, из-за чего вы можете пострадать от травм лодыжки.
Болезненные ноги
Когда вы ходите на высоких каблуках, весь вес тела покоится на кончике ноги, таким образом, долгосрочная носка такой обуви приводит к боли в передней части стопы.
Комментарии:
2017-03-30 23:11 Галагуз Ольга | Спорт
Основные виды аэробики
2017-03-23 14:49 Галагуз Ольга | Красота,Здоровье
Причины женской усталости
2017-03-16 22:56 Галагуз Ольга | Красота
Депиляция: делаем все по правилам
2017-03-09 01:07 Галагуз Ольга | Красота
Маски из натуральных фруктов для лица
2017-03-02 22:38 Галагуз Ольга | Красота
Борьба с секущимися кончиками
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-04-20 21:42 svetmaiaka
Отзыв руководителя нескольких клубов ЦМД СОКОЛ Кусковой Т.В
2024-03-30 17:52 +7(905)4029540
Вечная память,т.Наде.Мама много хорошего рассказывала,профессионал своего...
2024-03-30 09:34 Гюльнара
Надю и я знала благодаря своей сестре . По ее пригласительным появилась...
2024-03-03 16:02 svetmaiaka
golovae
Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|