|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Осень цвета фиолета
Осень цвета фиолета
Плоды фиолетово-синей гаммы — настоящий кладезь здоровья.
Капуста от анемии.
Кочаны непривычного фиолетового цвета содержат 36 видов антиоксидантов. Считается, что краснокочанная капуста снижает риск развития диабета и некоторых видов рака, а также помогает не полнеть. Полезно есть такую капусту при малокровии, поскольку она увеличивает количество эритроцитов и повышает уровень гемоглобина в крови. Селен и провитамин А (каротин) укрепляют иммунитет.
Виноград для сосудов
Флавоноид кверцетин, который входит в состав винограда темных сортов, препятствует склеиванию тромбоцитов, благодаря чему снижается риск образования сгустков крови. Винные ягоды полезны при истощении нервной системы и синдроме хронической усталости. Свежевыжатый сок богат противовоспалительными и дезинфицирующими танинами, поэтому им можно полоскать горло при ангине. Если хотите похудеть, не увлекайтесь виноградом — он очень калориен!
Худеть на «синеньких»
Баклажан — один из самых низкокалорийных овощей. Вещества, входящие в его состав, препятствуют усвоению холестерина, выводят из организма шлаки и токсины, помогая наладить водно-солевой и липидный обмены. Содержащийся в них калий оказывает дренирующее действие, то есть не позволяет жидкости застаиваться в тканях. «Синие» полезны при сердечно-сосудистых недугах, сопровождающихся отеками.
Здоровье ваших глаз
Как абсолютный лидер по содержанию марганца, черника способствует восстановлению остроты зрения, улучшению памяти. Показана при болезнях ЖКТ, печени и малокровии.
Доказано, что поклонники фиолетовых даров природы обычно не склонны к полноте, реже страдают гипертонией и сохраняют нормальный уровень холестерина в крови.
2017-07-11 13:17 Ксения Успешная | Интересное,Искусство,Женские посиделки
Мастер-класс "Цветные камни" Ольги Панариной
2017-07-11 12:55 Ксения Успешная | Полезности,Интересное,Женские посиделки
Мастер-класс Виктории Ляминой
2017-07-09 21:36 Ксения Успешная | Полезности,Интересное,Искусство
Онлайн-курс по живописи “Мелодия двух сердец”
2017-07-09 19:41 Ксения Успешная | Полезности,Интересное,Искусство
Онлайн-курс “Мелодия двух сердец”
2017-04-29 14:28 Ксения Успешная | Полезности,обо всём,Бизнес
Олимпийские Бизнес игры
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-04-20 21:42 svetmaiaka
Отзыв руководителя нескольких клубов ЦМД СОКОЛ Кусковой Т.В
2024-03-30 17:52 +7(905)4029540
Вечная память,т.Наде.Мама много хорошего рассказывала,профессионал своего...
2024-03-30 09:34 Гюльнара
Надю и я знала благодаря своей сестре . По ее пригласительным появилась...
2024-03-03 16:02 svetmaiaka
golovae
Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|