Сегодня день памяти великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина (1799 - 1837) Каждое его произведение - это шедевр, прославляющий и показывающий красоту, глубину русского языка. Сказки, поэмы, стихотворения, повести и многое другое, написанное пером поэта, актуально и в наше время. Произведения Александра Сергеевича мы любим, знаем, читаем с большим удовольствием, с каждым разом находя что-то новое интересное... Сегодня в Государственном музее А.С. Пушкина пройдёт День памяти поэта. По традиции Музей А.С. Пушкина (Пречистенка, 12/2) и его филиалы – Мемориальная квартира А.С. Пушкина (Арбат, 53), Дом-музей В.Л. Пушкина (Старая Басманная, 36), Музей И.С. Тургенева (Остоженка, 37), Мемориальная квартира Андрея Белого (Арбат, 55), Выставочные залы ГМП (Денежный переулок, 32) будут работать в режиме «открытых дверей. Вход в музей, на все мероприятия и экскурсии – бесплатный (по предварительной регистрации) А мы представляем вашему вниманию несколько стихотворений нашего любимого поэта в исполнении Ирины Ириновой.

Мы продолжаем освещать материалы, посвящённые 30 - летнему юбилею МЧС России и 30 - летию музея пожарной охраны Оренбуржья, присланные нам пресс - службой ГУ МЧС России по Оренбургской области. Первой ласточкой был материал о пожарнике, ныне художнике Павле Серове. Мы познакомились и с автором первого романа о пожарных "Рождённые огнём", ветераном пожарной охраны, руководителем пресс - службы ГУ МЧС по Оренбургской области, писателем и журналистом Владиславом Зубченко. Пресс-служба Главного управления МЧС России по Оренбургской области готовит серию интервью с рядовыми сотрудниками в рамках рубрик «Девушки МЧС», «30 профессий МЧС» Сегодня расскажем о старшем инспекторе отдела организации надзорных и профилактических мероприятий УНД и ПР ГУ МЧС России по Оренбургской области Анне Комиссаровой. Девиз Анны «Моя работа – мой кураж». Стаж работы Анны Комиссаровой в МЧС 7 лет. У Анны первоначально юридическое образование - закончила Южно-Уральский государственный университет в Челябинске. Во время стажировки, расследуя особо тяжкие преступления, поняла, что для женской психики эта работа слишком тяжёлая. И вот, в ноябре 2013 года, даже не закончив стажировку, Анна поступает в Тольятинский государственный университет по направлению «пожарная безопасность». Новое дело Анне Комиссаровой понравилось сразу же. Выезды на пожары, проверки объектов, работа порой далеко за полночь, срочные командировки – во все это она окунулась с головой на целых пять лет. - Больше всего люблю живую, не кабинетную работу. Не скажу, что это легко, когда ты не знаешь, во сколько закончится твой рабочий день. Он ведь, как и у всех офицеров, ненормированный. Но это адреналин, когда целиком погружаешься, например, в проверку объекта, а тут неожиданный звонок – и ты бросаешь все и мчишься уже на пожар в самое отдаленное село. Такая незапланированность, стихийность, свойственная нашей работе, мне всегда нравилась. В этом для меня, как и для многих моих коллег, есть даже доля романтики, - рассказывает Анна. В ежедневные обязанности Анны Комиссаровой входило: проверить объект на соответствие требованиям пожарной безопасности, выявить нарушения, добиться того, чтобы нарушения были устранены, выехать на пожар, осмотреть место возгорания, опросить очевидцев, взять объяснения, определить причину пожара... - Когда я выхожу с объекта, точно зная, что все требования с точки зрения безопасности теперь здесь соблюдены по максимуму, у меня на душе спокойно. Ведь моя цель, мой смысл пребывания на этой работе – это помощь людям, - делится Анна. На вопрос, тяжело ли ей, женщине, выполнять работу, которая считается мужской, Анна, от природы наделенная сильным характером, отвечает, что любовь к работе убирает все сложности, оставляя радость от хорошо выполненного дела, которое, – она убеждена – уже стало делом ее жизни. Два года назад Анна приехала в Оренбург. Теперь она трудится в Главном управлении МЧС России по Оренбургской области в должности старшего инспектора отдела организации надзорных и профилактических мероприятий УНД и ПР Главного управления. Анна сумела и здесь добиться успеха. – В голове бывает миллион идей, как наиболее доходчиво объяснить детям и взрослым правила пожарной безопасности. Нужно было расширить информационную нишу, убедить представителей СМИ, что наша тема – одна из самых важных для освещения, и говорить о проблемах пожарной безопасности стоит как можно чаще. Сегодня выступления представителей управления надзорной деятельности и профилактической работы и подчиненных подразделений на телевидении и радио – явление повседневное. Анна уверена, что имеет непосредственное отношение к такому результату. – Получив опыт в профилактической работе, я точно знаю, как надо и как не надо говорить детям и взрослым о пожарной безопасности. Точно нельзя просто запретить, без объяснений, почему нельзя совершать то или иное действие, противоречащее правилам. Хорошо работают наглядные материалы – фотографии, профилактические ролики, тематические программы. Это убеждает и обучает. - Все свои наработки, я тестирую на собственном ребенке. Смотрю, что именно ему интересно, что захватывает и увлекает, а к чему он остается равнодушным. И сын не просто не остается равнодушным, он с ранних лет мечтает стать пожарным, чтобы спасать людей также, как и мама. Материал предоставлен Пресс-службой Главного управления МЧС России по Оренбургской области.

Здравствуйте, мои дорогие читатели, почитатели, слушатели, критики, аналитики, эксперты, просто друзья! Здравствуйте, мои дорогие осветители, подсветители, искорки, лучики, лучи, прожектора... Здравствуйте, мои дорогие подкручиватели гаек, шурупов и другой техники, позволяющей мне быть всегда живым и здоровым! Я Свет Маяка, и благодаря вам всем мне сегодня исполнилось 8 лет. *** Светлана Монахова сказала так (на моё 7-ми летие) : "Семь лет позади, но главное, грандиозное впереди!" - это относится и к восьмилетию. *** Игорь Кулагин - Шуйский: "Вот и январь, и опять всё сначала, но светит маяк... и это - немало! Свет Эммы и Екатерины – сияющий свет Маяка! Он всем сквозь хляби и пучины укажет путь наверняка!" *** Екатерина Голова посвятила мне: Жизнь, как большой океан… Каждый свой курс выбирает. Судьба ̶ твой корабль, а ты ̶ капитан, Который его направляет… Поднимутся волны, ударят в корму, Проверят на прочность и смелость... А нужно всегда решать самому, сдавая экзамен на зрелость. Вот, кажется, берег желанный вдали, А это мираж, а не пристань. Это понять маяки помогли Их свет среди мрака лучистый. *** Татьяна Фрулева. Посвящение Свету Маяка.. Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! ...И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Поздравляю тебя, "Свет маяка/Надежный ориентир" и всех нас с днём рождения портала. Ты объединил нас светом добра, любви, надежды. Ты открыл, показал и осветил каждому из нас новые дороги, ты помог, поддержал, вдохновил и сам стал сильнее, ярче и успешнее, стал старше и опытнее. Восемь лет - интересная дата. Цифра 8 в горизонтали - это математический символ бесконечности. Возможности наши бесконечны, если они направлены на добрые дела, а портал освещает только светлые, искренние, добрые и благие дела. Бог в помощь нам всем! Поздравляю, Свет Маяка!!! ***- Вера Дмитриевна Кубасова: "А ты иди по жизни смело, вперёд уверенно шагай! И до конца свои задачи самостоятельно решай!" *** Эмма Эскендерова. "Живи, свети и неподвластен будь ни бурям, ни штормам! Твои лучи так прекрасны, что могут в штиль обратить буран" *** Ну что тут скажешь... Я рад поздравлениям! Благодарю Всех! А Гюльнара Раджабова прислала своё видео - поздравление под музыку вальса Евгения Доги. Благодарю Вас, Гюльнара, так Вы увидели наш путь.

Сегодня, 20 октября 2020 года, на интернет ресурсах Юридического факультета Московского Государственного Университета имени М.В.Ломоносова началась трансляция виртуальной выставки «Такая разная Великая война», посвящённой 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. Выставка подготовлена секцией «Живопись» ТСХ России. Прошло ровно 3 недели со дня окончания работы этой выставки в залах Московского дома национальностей. И вот теперь для более широкой зрительской аудитории выставка сегодня была представлена в онлайн формате на сайте МГУ. МГУ имени М.В. Ломоносова и Творческий союз художников России - давние партнёры; об этом рассказал Декан Юридического факультета МГУ имени Михаила Васильевича Ломоносова, Доктор юридических наук, профессор, член-корреспондент Российской академии образования Голиченков Александр Константинович. Он сказал: "Создание выставок - добрая традиция юридического факультета, позволяющая его студентам, сотрудникам и гостям приобщиться к искусству." Этот коллективный проект имеет важное значение как для художников-участников выставки, так и для зрителей. Языком изобразительного искусства мы ведём разговор не только о войне, которая закончилась 75 лет назад. Мы говорим о дружбе, патриотизме, любви и терпении, мужестве, единении и о той памяти, которая живёт в сердце каждого из нас, потому что нет ни одной семьи, в судьбе которой Великая Отечественная война не оставила свой след. Тема никогда не потеряет своей остроты, хотя каждое новое поколение осознаёт и проживает эту тему по-своему. Руководитель выставочного проекта, Председатель секции «Живопись» ТСХР, Заслуженный художник РФ Дубов Андрей Игоревич сказал, что эта выставка имеет особое патриотическое значение; в своих анкетах каждый художник рассказал свою настоящую семейную историю о войне, которая легла в основу произведения. На вопрос, почему выставка называется "Такая разная Великая война", куратор выставочных проектов секции «Живопись» ТСХР, художник Фрулева Т.В. ответила так: «Каждый современный художник «переживает» тему войны и тему победы по-разному. Война – это не только пот, боль, кровь, страх и смерть. . Вспоминая войну, мы говорим о настоящей дружбе, единстве, человеколюбии, верности, о красоте нашей Земли, которую нужно спасти от врагов. Тема сложная, но нам хотелось собрать жизнеутверждающую экспозицию. Она была разная, эта война. Главное, что люди продолжали верить, надеяться и любить». В числе участников выставочного проекта мэтры, признанные мастера, художники среднего поколения и, конечно, молодые авторы. Проект получился искренним и эмоциональным. Приглашаем на виртуальную выставку "Такая разная Великая война".

Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Институт естествознания и спортивных технологий МГПУ Екатерина Голова