|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Эффективное планирование времени
Как много пословиц и поговорок сегодня можно услышать про время.
«Время — деньги»,
«Делу — время, потехе — час»,
«Час упустишь, годом не наверстаешь».
А ведь сколько в этих словах жизненной правды.
С современным ритмом жизни часто можно слышать недоумение по поводу того, что ничего не успевают.
Сегодня не столько ценятся деньги, сколько значит время. При всем этом в мире появляется все больше средств, помогающих что-либо ускорить.
Транспорт позволяет быстрее добираться до определенного пункта,
с помощью стиральных и посудомоечных машин, пылесосов, всевозможных мультиварок и прочих аппаратов стало гораздо проще убираться и готовить.
Пока эти «роботы» выполняют за нас немалое количество работы, мы можем уделить свое время другим делам, которые никто кроме нас не сможет сделать.
Как действовать чтобы успевать?
Во-первых, не старайтесь в свой привычный день «впихнуть» как можно больше заданий, это вовсе не будет означать, что вы больше успеете, скорее вы просто загрузите себя.
Распланируйте свой день так, чтобы в нем было место и работе, и развлечениям. Просто будьте тем, кем вы являетесь по жизни и не ущемляйте себя в каких-то приятных радостях.
Даже если ваш характер отличается повышенным самодисциплинированием, в ваши планы могут «вторгнуться» и непредвиденные внешние факторы. Их не стоит бояться, нужно найти для них подходящее место в вашем расписании, если они действительно необходимы.
Также вам придется потрудиться и над психологическим настроем. Найдите в себе причины, почему вы не делаете что-то, хотя считаете, что это очень важно. Возможно, у вас «не доходят руки» от того, что это занятие вам кажется скучным. Тогда надо искать плюсы в его выполнении и настраиваться на позитивный результат, который послужит некоторой мотивацией.
Самое главное — это определить для себя перечень самых важных дел на ближайшие сутки, а то и неделю, или даже месяц.
Вычеркните напрочь из своего лексикона выражения «начну с понедельника», «в следующем месяце», «как найдется свободное время»,
оставьте только «здесь и сейчас».
Подстраивайтесь под свои биологические часы. Выбирайте удобное для вас время на выполнение заданий в зависимости от того, «жаворонок» вы или «сова».
Не ставьте перед собой очень сложных задач, чтобы в испуге не «убегать» от них. В случае, если они неизбежны, делите их на более простые, которые можно сделать за несколько подходов.
Не поддавайтесь страхам перед тем, что вам кажется практически невыполнимым. Будьте максимально уверены в себе и устанавливайте реальные цели.
2017-01-11 17:00 svetmaiaka | ПОРТАЛ,Новости
10 января - День рождения портала Свет маяка
2017-01-05 13:01 svetmaiaka | Человек,Бизнес
Андреевское подворье. История Андрея Лунина.
2017-01-04 00:00 svetmaiaka | Человек,Культура
Игорь Кулагин - Шуйский С Новым Годом!
2016-12-24 14:26 svetmaiaka | обо всём,Искусство
Весна в сердце. Видео.
2016-12-10 11:50 svetmaiaka | Природа и люди,Партнёры
ЭкоГородЭкспо приглашает.
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-04-20 21:42 svetmaiaka
Отзыв руководителя нескольких клубов ЦМД СОКОЛ Кусковой Т.В
2024-03-30 17:52 +7(905)4029540
Вечная память,т.Наде.Мама много хорошего рассказывала,профессионал своего...
2024-03-30 09:34 Гюльнара
Надю и я знала благодаря своей сестре . По ее пригласительным появилась...
2024-03-03 16:02 svetmaiaka
golovae
Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|