Уникальный шанс

О портале.

ПРОФЕССИЯ

Живописец, график, педагог - самобытный художник Алексей Дорменко.
Совсем недавно нам посчастливилось побывать...

Спорт

Базовые упражнения. Приседания.
Приседания ‒ это естественное движение для...

Культура

Оттепель. Вспомним замечательное время нашей истории
Оттепель - это не только дань весне, которая...

Летает только одна из тысячи. Валентина Ивановна Котляр
К теоретическим занятиям в Орском аэроклубе приступила во время учёбы в 11-м классе. Наш преподаватель по физкультуре посмеивался надо мной: "Ничего у тебя не получится - летает только одна из тысячи." Я ему отвечала: "А может быть, я и есть одна из тысячи!" - цитата из книги "Союз Авиатриса" о Котляр Валентине Ивановне. Аэродром в пригороде Орска назывался Чилижный Дол. Степь!!! Видимость миллион на миллион. Граница с Казахстаном. Весной расцветали тюльпаны - красота!!! Летом всё выгорало от жары, пыль, но расцветал ковыль. Это покрытые пухом длинные стебельки. От ветра раскачивались, и казалось, что это морские волны, тоже красота!!! В настоящее время там гражданский аэропорт. Конечно же, очень хотелось получить диплом профессионального лётчика. Мне посчастливилось быть в числе 40 девушек, которые окончили спецнабор в лётном училище в городе Кременчуге Полтавской области Украинской ССР. В гостях портала "Свет Маяка /Надёжный ориентир" лётчик гражданской авиации Валентина Ивановна Котляр. Видео интервью с Валентиной Ивановной снято в редакции портала Свет Маяка / Надёжный ориентир, в офисе, предоставленном Мариной Садомской по договору совместного сотрудничества. Продолжение следует.
Начинаем заниматься. Вводно-подготовительная часть.
Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
Экоотрасль. Как разобраться? Рассказывает директор выставки ЭкоГородЭкспо
Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
Маяк
Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
СВЯТЫНЯ МОРЕЙ, ОКЕАНОВ!
Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова

3D- мезонити: инновационная процедура подтяжки кожи

В основе технологии работы 3D- мезонити лежит использование рассасывающих нитей. Это минимизирует вторжение в ткани и дарит прекрасный внешний вид и тонус кожи. Замечательный лифтинг-эффект сочетается с простым алгоритмом ведения процедуры, отсутствием необходимости реабилитации пациентов и умеренной стоимостью.

Это инновационная методика была впервые разработана в странах Азии. Генетически женщины этого региона склонны к раннему появлению морщин (в силу наличия тонких слоев кожи и высокой чувствительности к раздражителям). Многие современные косметологи считают эту схему проведение подтяжки лица достойной альтернативой пластическим операциям.

Во время проведения 3D- мезонити кожа как будто «прошивается» специальными нитями, которые образуют каркас и подтягивают ее. Манипуляции проводят с помощью тончайших стальных игл и нитей из полимолочной кислоты. В структуре кожи под воздействием ферментов эти нити рассасываются (примерно через 6 месяцев). Но перед этим они укрепят участки, где слабый тонус благодаря коллагену, который организм начнет усиленно вырабатывать.

Средняя длительность процедуры – 30 минут. Врач-косметолог начинает работу с нанесения обезболивающего крема. Для каждого участка лица используют разные иглы. Чтобы подтянуть все лицо понадобится 20-40 игл. После их введения врач руками моделирует каркас. На следующий день после 3D- мезонити появятся отеки, синяки, но они пройдут в течение недели.

Данная методика подтяжки лица наиболее эффективна для таких областей как лоб, скулы, подбородок, носогубные складки.

автор: Безроженко Татьяна, дата: 2014-02-11 02:00 Категория:Секреты красоты