Бегут и взрослые, и дети. Благотворительный забег в поддержку фонда "Галчонок" | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


XXX БАЛЬМОНТОВСКИЕ ЧТЕНИЯ
В этом году исполнился 151 год со дня рождения...
Место для отдыха и прогулок.
Человек - частичка природы. Городскому...
  • Эта тема волнует умы до сих пор. У каждого человека свои представления о красоте и силе. Подлинная духовная жизнь немыслима без эстетических предпочтений, без поиска красоты и гармонии в природе и человеке. Через понимание прекрасного, через эстетику гармонично сплетается чувственное и духовное. Красота есть мир, который в тебе и во мне. Екатерина Голова
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Бегут и взрослые, и дети. Благотворительный забег в поддержку фонда "Галчонок"

Просмотров: 481

В благотворительном забеге «Патрики бегут» в поддержку фонда «Галчонок» примут участие чемпион мира по профессиональному боксу и обладатели национальных кинопремий

В предстоящую субботу, 19 мая, излюбленные маршруты московских экскурсоводов на Патриарших прудах на несколько часов превратятся в спортивные дистанции. Уже пять лет в историческом центре российской столицы по инициативе комьюнити для жителей и гостей Патриарших Patrki Daily (https://www.facebook.com/PatrikiDaily/) проходит забег #Патрикибегут в поддержку благотворительного фонда помощи детям с органическими поражениями ЦНС «Галчонок». В этом году средства, собранные участниками забега, будут перечислены на запуск модели инклюзивного образования в начальной общеобразовательной школе №28 города Балашиха, которая станет первой школой в Подмосковье, обучающей детей с расстройством аутистического спектра.

По традиции юных участников ждет детский забег вокруг Патриарших прудов протяженностью 450 метров, а взрослым предлагаются на выбор два маршрута: 3 км и 5 км. Каждый год пейсером — тем, кто возглавляет забег и задает темп на старте — становится известный спортсмен. Пейсерами прежде становились победитель двух турниров Большого шлема, теннисист Марат Сафин, двукратная олимпийская чемпионка по фехтованию Татьяна Логунова, а также двукратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Алла Шишкина. В этом году забег возглавит чемпион мира по профессиональному боксу Григорий Дрозд.

Забеги на 3000 метров и 5000 метров, которые предстоит преодолеть участникам благотворительного забега, считаются олимпийскими дистанциями и требуют особой подготовки. Спортивным партнером забега стала студия интервальных тренировок Booster Workout, тренеры которой на протяжении нескольких недель занимаются со всеми желающими, в том числе и с учредителем благотворительного фонда «Галчонок», лауреатом премий «Золотой Орел» и «Хрустальная Турандот» Юлией Пересильд.

О себе и о проекте мы попросим Юлию нам рассказать в интервью в одной из наших будущих видео - публикаций.

Разминка Юлии Пересильд дала начало флешмобу под названием #ГалчонокChallenge в социальных сетях. Первым вызов актрисы принял продюсер, идейный вдохновитель забега Алексей Боков, он тоже предложил свои упражнения для тренировки, затем эстафету поддержали Марина Александрова, Ольга Шелест, волонтеры фонда «Галчонок» и многие люди по всей планете. 19 мая разминку Юлии смогут повторить все участники «Патрики бегут», в их числе постоянные участники забега: Дмитрий Хрусталев, Полина Киценко, Елена Николаева, Софико Шеварнадзе, Юлиана Слащева («Союзмультфильм»), Сергей Михайлов (ТАСС), Павел Акимкин.

Впервые благотворительный забег поддержат Надежда Михалкова, Виктор Хориняк, Егор Корешков, Лиза Арзамасова, Виктор Шкипин (ВТБ), Карина Андоленко, Любовь Толкалина, Елена Захарова, Павел Деревянко, Андрей Бурковский, а также объединенная команда сериала «Золотая Орда». У каждого с Патриаршими прудами связана своя история: личная или же профессиональная.

Маршруты проложены так, что участники пробегут возле храма, в котором венчались Александр Пушкин и Наталья Гончарова, мимо особняков, хранящих легенды старой Москвы, а также по улочкам, где любили гулять Марина Цветаева, Зинаида Морозова, Любовь Орлова, Людмила Гурченко…

Внимание! Старт и финиш всех забегов изменился, по сравнению с прежними годами. Теперь основные события развернутся в сквере имени Крылова, возле памятника легендарному баснописцу.

Буквально в полуминуте ходьбы от сквера находится место регистрации участников — ресторан Fresh в Ермолаевском переулке.

РАСПИСАНИЕ ЗАБЕГА 19 МАЯ

09:00 Сбор участников

09:45 Разминка для детей

10:00 Детский забег. Дистанция 450 метров

10:20 Разминка для взрослых

10:45 Взрослый забег. Дистанция 5 км

10:50 Взрослый забег. Дистанция 3 км

11:15 Угощения, фотозона

11:30 Награждения, лотерея

КОНТАКТЫ:

Пресс-агент благотворительного фонда «Галчонок» Юрий Ненев

Телефон: +7 903 249 60 49

Электронная почта: pr@bf-galchonok.ru

Сайт фонда «Галчонок»: www.bf-galchonok.ru

автор: svetmaiaka, дата: 2018-05-15 19:35   Категория:Спорт,обо всём,Общество

    0



2018-07-17 07:37 svetmaiaka | ПРОФЕССИЯ,Мода,Интересное
Вышейте - и у вас всё получится! Узоры и элементы мезенской росписи.

2018-07-13 18:01 svetmaiaka | Поэтическая страничка,Новости,Культура
XXX БАЛЬМОНТОВСКИЕ ЧТЕНИЯ

2018-07-12 14:04 svetmaiaka | ПРОФЕССИЯ,Мода,Интересное
Найди дело по душе и больше не работай. Мезенская роспись.

2018-07-04 11:05 svetmaiaka | Природа и люди,Культура
Старый парк в Кабардинке. Интервью с основателем.

2018-06-29 21:29 svetmaiaka | обо всём,Искусство
Ночь музеев в галерее Ардена

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS