|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
ИЕСТ МГПУ. Начинаем заниматься. Контрольные упражнения.
В движении ‒ здоровье, в здоровье ‒ счастье.
Физическая культура и культура вообще, ‒ дело индивидуальное. Единственный стимул здесь ‒ личная заинтересованность. Но с одним только желанием, без выдержки и настойчивости браться за дело бесполезно.
Есть проверочные контрольные упражнения (тесты) для определения координированности, гибкости и подвижности тела, упругости важнейших мышц, служащих корсетом внутренним органам и придающих фигуре собранность, изящество и энергию.
Привожу три степени трудности каждого из проверочных упражнений. Экзаменуя себя, мы одновременно тренируемся. И успехи непременно ждут нас.
Институт естествознания и спортивных технологий МГПУ
2023-12-31 02:24 Екатерина Голова | Поэтическая страничка
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!
2023-12-28 22:13 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. МЫШЦЫ ПЛЕЧА, РУК, СПИНЫ.
2023-12-21 21:38 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ.
2023-12-19 21:19 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. МЫШЦЫ НОГ,
2023-12-14 20:55 Екатерина Голова | Здоровье,Спорт
ИЕСТ МГПУ. ВЕРНИТЕ ГИБКОСТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ. СТРЕТЧИНГ.
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-03-25 18:05 Alesia
Огромное спасибо за информацию! По фото своей рыбы нашла вашу статью, страшно...
2024-03-19 23:05 svetmaiaka
Вера Завершинская,
Вера, добрый день! Я счастлив, что Вы нашли меня и пришли на...
2024-03-18 22:35 Вера Завершинская
Здравствуйте, коллеги!
Перебирала визитка и встретила СВЕТ МАЯКА. Стало...
2024-03-09 23:25 svetmaiaka
Александр Ткаченко,
Здравствуйте, Александр! Именно благодаря Вам я продолжаю...
2024-03-09 18:11 Александр Ткаченко
С днём рождения! Спасибо админам и авторам портала!
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|