Секреты стройности и похудения: травы | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация

Детский конкурс публикаций «Зимние сказки!»

Юбилейный авторский концерт композитора Г.В.Чернова
В столицу уже пришла зима с лёгким морозцем и...
ЭкоГородЭкспо. Вспомним как это было
Как то раз, во время конференции, девушка с...
  • До открытия выставки ЭкоГородЭкспо осталась всего одна неделя. Выставка ЭкоГородЭкспо собирает экоэкспертов: теоретиков и практиков, на собственном опыте убеждённых в том, что такое эко, био и натуральный полезный продукт. Очень насыщенная и интересная программа ждёт всех посетителей, да и самих экспертов тоже, потому что выставка представляет много направлений, она так и называется многопрофильная, а каждый является экспертом в какой-то своей области. Анонс того, что ждёт вас послушайте в нашем видео, вернее аудио с картинками выставки ЭкогородЭкспо прошлого года. Список участников выставки Регистрация на деловую программу Билет на выставку Выставка состоится по адресу: Москва, ул. Дубининская, 71с5, Event Hall Даниловский. Контакты: Тел: +7 495 778 36 01 E-mail: info@ecogorod-expo.ru Сайт: www.ecogorod-expo.ru
  • Я не верю сейчас в повороты судьбы, Но что есть за углом – я не знаю. Надо верить в себя, за мечтою идти, Вновь сдавая по жизни экзамен. Ничего просто так не даёт нам судьба. Пересдача нам что-то готовит. Нам бывают нужны в этой жизни слова, Что нам просто сдаваться не стоит. И в какой-то момент в удивительный миг Жизнь изменит твой курс безвозвратно, Потому что сбылись все мечтанья твои, Где они не должны и сбываться. И фортуна тебе улыбнётся порой, Забирая игрушечный жребий. И приходит пора возвращаться домой, Проходя испытания бремя. И когда по делам всё не то и не так, Всё равно ни за что не сдавайся. Если свет не найдёшь, ты зажги свой маяк Помогая другим в темпе вальса. И находит судьба по твоим позывным, По твоим маякам и запросам. Даже шёпота тихого громко слышны Эха дел, что ты всё же не бросил. Награждает судьба по делом навека, От тебя не сдаваться зависит. Только ты не гаси своего маяка, Даже если шторма бьют корыстью. 09.08.2017 16:05:26
  • Так далеки былые времена, И прошлая история забыта, Но как и прежде кружится Земля, И к знаниям дорога не закрыта. Течёт в пространстве времени река, Бушуют океаны мыслей в звездной шири - Средь них родник: Святых молитв слова, Они помогут многим в этом мире! Все подвиги Святых живут в веках, Пример их душу вдохновляет; И образ чистый не затмят года, Молитва сердце к жизни пробуждает! Екатерина Голова
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
Портал Орифлэйм Взаимоотношения Работа Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Секреты стройности и похудения: травы

Просмотров: 1256

Еще в древние времена человек заметил полезное влияние трав на здоровье и самочувствие. Фитотерапия может помочь не только в лечении болезней, но и при коррекции фигуры. Даже сегодня, в 21 веке, травы используются практически в каждой схеме лечения, если не в качестве отдельного пункта, то в составе лекарств.

Чтобы травы дали наилучший эффект, нужно сочетать прием чаев, отваров с положительными изменениями в рационе, спортом, домашней гимнастикой. Целебные напитки помогают избавиться от лишней жировой клетчатки и очищают организм от шлаков, токсинов.

Травы для похудения: виды

1.Травы для нормализации аппетита, создания чувства сытости (фукус пузырчатый, корень алтея, льняное семя).

2.Для оптимизации работы желудка, кишечника (фенхель, петрушка, кору крушины).

3.Для нормализации оттока желчи, уменьшения количества воды в тканях (полевой хвощ, расторопша, бессмертник, барбарис).

4.Нормализующие метаболизм (листья березы, цвет бузины, крапива).

5.Со слабительным действием (тысячелистник, анис, ромашка, сена).

6.Ускоряющие обменные процессы в организме ( имбирь, куркума, розмарин).

Цвет, траву заваривают по отдельности или сочетают друг с другом в пропорциях, рекомендованных фитотерапевтом, терапевтом или диетологом.

Для успешного похудения нужно запомнить несколько важных аспектов приема лекарственных отваров:

·бессистемно пить травяные настои нельзя ни в коем случае, это может нанести значительный вред организму;

·травы для похудения используют курсами, но не длительный период времени;

·оптимальная длительность приема травяных напитков – месяц-два с обязательным перерывом;

·молниеносного результата не будет. В среднем человек теряет около 500-800 г за неделю, но зато это надежный и безопасный способ похудеть.

Не следует забывать, что травы кроме пользы могут нести вред. Их бесконтрольный, неправильный прием часто вызывает нарушения работы пищеварительной системы, печени, почек, метаболизма, оттока желчи. Худеть таким способом нельзя кормящим мамам и беременным, если есть проблемы с печенью, почками, желудком. Действующие вещества трав проникают в молоко и могут вызвать сокращения матки, провоцируя прерывание беременности. Аллергикам тоже нужно подходить очень осторожно к использованию этих даров природы.

Чтобы приготовить сбор для похудения нужно взять в равных пропорциях несколько трав (с мочегонным эффектом, подавляющие аппетит), измельчить их и перемешать. На 250 мл кипятка нужно 1 ст. л. сбора.

Травы помогут каждому не только улучшить свое здоровье, но и эффективно похудеть.

TEXT.RU - 100.00%

автор: Безроженко Татьяна, дата: 2015-10-12 15:09   Категория:Красота,Здоровье

    0



2016-02-29 11:45 Безроженко Татьяна | Здоровье
​Настроение и меню: где точки соприкосновения?

2016-02-22 11:30 Безроженко Татьяна | Красота
Экспресс beauty-программы

2016-02-16 10:38 Безроженко Татьяна | Красота,Мода
Модная обувь 2016

2016-02-08 23:36 Безроженко Татьяна | Наши дети
​Как создать хороший сон

2016-01-25 00:17 Безроженко Татьяна | Рецепты
Как приготовить оригинальный ужин быстро и вкусно

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS