Осенний уход за волосами | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


Мезень - русский орнамент. Сделано на Руси часть 4
В нашей стране каждый свободно может...
XXX БАЛЬМОНТОВСКИЕ ЧТЕНИЯ
В этом году исполнился 151 год со дня рождения...
ТРЕНИРОВКА ЧЕТЫРЕ МИНУТЫ
Формирование мышечного корсета без адекватного...
  • Эта тема волнует умы до сих пор. У каждого человека свои представления о красоте и силе. Подлинная духовная жизнь немыслима без эстетических предпочтений, без поиска красоты и гармонии в природе и человеке. Через понимание прекрасного, через эстетику гармонично сплетается чувственное и духовное. Красота есть мир, который в тебе и во мне. Екатерина Голова
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Осенний уход за волосами

Просмотров: 2237

Со сменой погодных условий меняется и состояние наших волос. Из-за холода, ветра, недостатка витамина Д. они становятся ломкими, сухим, теряют блеск. Чтобы вернуть им силу и здоровье нужно внести коррективы в схему ежедневного ухода.

Важно знать, что суточная норма выпавших волос – 50-70 шт., в холодное время года эта цифра увеличивается в 2-3 раза. Такие показатели считаются нормой. Но если вы заметили очень большое количество выпавших волос, то, конечно, нужно усиленно заняться их восстановлением.

Посеченные кончики. Выбор шампуня

Проблему посеченных кончиков можно частично решить ежемесячной корректирующей стрижкой. Она не только сделает прическу опрятной, но и облегчит работу волосяных луковиц (чем короче волос, тем легче его питать). Также помогут питательные маски из облепихового масла, меда и кофе. Выбор правильного шампуня позволит правильно ухаживать за волосом, укрепить его структуру, что уменьшит количество поврежденных кончиков.

Осенью и зимой избегайте соблазна купить косметическое средство для волос типа «2 в 1», «3 в 1». Они менее эффективны, чем узкоспециализированные шампуни или бальзамы и не смогут полноценно питать волосы.

Если у вас сухие, ломкие волосы, то обязательно откажитесь от использования концентрированных шампуней. Разведите 25 мл шампуня (в среднем) минеральной водой в пропорции 1:1 и только после этого используйте.

Шампунь для тонких и ослабленных волос должен содержать полезные масла (миндальное, ореховое, облепиховое) и экстракты (крапивы, лопуха, ромашки). Но лучше купить их отдельно и растворять в каждой порции шампуня.

Для восстановления посеченных кончиков и укрепления волос возьмите за правило каждый раз ополаскивать волосы водой с лимонным соком или со слабым раствором уксуса, натурального пива.

Осенние маски для волос

Смешайте желток, 50 г коньяка, 3 капли растительного масла и нанесите смесь на влажные волосы. Через час теплой водой вымойте их и ополосните 1-2 л воды, разведенной 5 мл уксуса.

Сделайте маску для волос из простокваши, подержите 20 минут и смойте теплой водой без шампуня.

Шатенки и брюнетки укрепят волосы с помощью отваров трав – хмеля, крапивы, лопуха, стручков фасоли. Альтернативой может стать крепкая заварка из чая (с расчетом 2 ст. л. на 1 л воды).

Вернуть блеск волосам поможет лимонная маска. К 4 ст. л. подсолнечного масла добавьте 15 мл лимонного сока и подогрейте жидкость на водяной бане. Затем массажными движениями вотрите в волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Подождите 1.5 часа и смойте маску теплой водой.

TEXT.RU - 100.00%

автор: Безроженко Татьяна, дата: 2014-11-17 00:13   Категория:Красота,Секреты красоты

    0



2016-02-29 11:45 Безроженко Татьяна | Здоровье
​Настроение и меню: где точки соприкосновения?

2016-02-22 11:30 Безроженко Татьяна | Красота
Экспресс beauty-программы

2016-02-16 10:38 Безроженко Татьяна | Красота,Мода
Модная обувь 2016

2016-02-08 23:36 Безроженко Татьяна | НАШИ ДЕТИ
​Как создать хороший сон

2016-01-25 00:17 Безроженко Татьяна | Рецепты
Как приготовить оригинальный ужин быстро и вкусно

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS