Как кухня помогает сбросить вес? | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация

Детский конкурс публикаций «Зимние сказки!»

"Впечатления жизни". "АрденА" приглашает на выставку.
Каждый раз придя на выставку в Международный фонд...
Только ты не гаси своего маяка
Я не верю сейчас в повороты судьбы, Но что...
Слово о замечательном человеке - Шувалове И.И.
Знаем ли мы свою историю? Помним ли имена тех...
  • До открытия выставки ЭкоГородЭкспо осталась всего одна неделя. Выставка ЭкоГородЭкспо собирает экоэкспертов: теоретиков и практиков, на собственном опыте убеждённых в том, что такое эко, био и натуральный полезный продукт. Очень насыщенная и интересная программа ждёт всех посетителей, да и самих экспертов тоже, потому что выставка представляет много направлений, она так и называется многопрофильная, а каждый является экспертом в какой-то своей области. Анонс того, что ждёт вас послушайте в нашем видео, вернее аудио с картинками выставки ЭкогородЭкспо прошлого года. Список участников выставки Регистрация на деловую программу Билет на выставку Выставка состоится по адресу: Москва, ул. Дубининская, 71с5, Event Hall Даниловский. Контакты: Тел: +7 495 778 36 01 E-mail: info@ecogorod-expo.ru Сайт: www.ecogorod-expo.ru
  • Я не верю сейчас в повороты судьбы, Но что есть за углом – я не знаю. Надо верить в себя, за мечтою идти, Вновь сдавая по жизни экзамен. Ничего просто так не даёт нам судьба. Пересдача нам что-то готовит. Нам бывают нужны в этой жизни слова, Что нам просто сдаваться не стоит. И в какой-то момент в удивительный миг Жизнь изменит твой курс безвозвратно, Потому что сбылись все мечтанья твои, Где они не должны и сбываться. И фортуна тебе улыбнётся порой, Забирая игрушечный жребий. И приходит пора возвращаться домой, Проходя испытания бремя. И когда по делам всё не то и не так, Всё равно ни за что не сдавайся. Если свет не найдёшь, ты зажги свой маяк Помогая другим в темпе вальса. И находит судьба по твоим позывным, По твоим маякам и запросам. Даже шёпота тихого громко слышны Эха дел, что ты всё же не бросил. Награждает судьба по делом навека, От тебя не сдаваться зависит. Только ты не гаси своего маяка, Даже если шторма бьют корыстью. 09.08.2017 16:05:26
  • Выставка ЭкоГородЭкспо 2017 будет проходить в Event Hall Даниловский, ул. Дубининская, д.71, стр.5 м. Тульская, м. Павелецкая Очень удобное расположение и замечательная возможность познакомиться с новинками экологичных продуктов и напитков, здорового питания и фермерской продукции, органической и натуральной косметики, продукции для содержания и обустройства экологичного жилья, экопродукции для детей. Именно здесь каждому будет представлена уникальная возможность - Узнать из первых уст последние новости на рынке экопродукции - наладить деловые связи с ведущими производителями и дистрибьюторами экологичной продукции - принять участие в насыщенной программе выставки - получить консультацию специалистов ведущих экомарок Вход на выставку платный, но если успеете зарегистрироваться до 30 сентября, то можно приобрести билет со скидкой! Для специалистов предусмотрено бесплатное посещение выставки (при предъявлении визитной карточки на стойке регистрации) Если Вы планируете посещение в личных интересах, просьба приобрести билет. Получите электронный билет >> Часть средств от продажи билетов направляется на счет благотворительного фонда «Родом из детства». Купленный Вами билет – это реальная и действенная помощь маленьким подопечным фонда. Выставка ЭкоГородЭкспо приглашает 24 - 25 ноября.
  • Так далеки былые времена, И прошлая история забыта, Но как и прежде кружится Земля, И к знаниям дорога не закрыта. Течёт в пространстве времени река, Бушуют океаны мыслей в звездной шири - Средь них родник: Святых молитв слова, Они помогут многим в этом мире! Все подвиги Святых живут в веках, Пример их душу вдохновляет; И образ чистый не затмят года, Молитва сердце к жизни пробуждает! Екатерина Голова
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
Портал Орифлэйм Взаимоотношения Работа Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Как кухня помогает сбросить вес?

Просмотров: 1304

Эффективные способы потери веса, не ограничиваются здоровой диетой и спортом. Кухонные принадлежности имеют решающее значение, поскольку именно от них зависит, как вы приготовите пищу, и в какой форме она достигнет желудочно-кишечного тракта, а это, в свою очередь, влияет на ваш метаболизм.

Есть некоторые существенные элементы, которые должны быть в вашей кухне, чтобы сбалансировать ваше стремление похудеть. Что за приборы и как они помогут вашим общим физическим и психическим изменениям?

Кухонный комбайн

Кухонный комбайн стал поистине незаменимым инструментом для современных хозяек. Большинство современных диет рекомендуют продукты, сделанные именно в таком устройстве. Вместо того, чтобы покупать несколько маленьких машин-помощников, лучше выбрать ту, которая сочетает в себе соковыжималку, блендер, приборы для измельчения и прессования продуктов.

Кухонный комбайн поможет приготовить разнообразную здоровую пищу: коктейли, паштеты, тахини, домашние соки и соусы - все необходимое для выполнения вашей диеты.

Ножи

Любой здоровый рацион включает большое количество фруктов и овощей, для подготовки которых, необходимы хорошо заточенные ножи. Они помогут мелко измельчить свежие овощи, специи, для фруктовых салатов.

Маленькая посуда

Современная посуда становится все больше, но по-настоящему здоровое питание, требует правильной, а точнее маленькой и средней посуды. Это позволит не только удовлетворить глаз и ум, но таким образом, вы будете потреблять пищу небольшими порциями, что, в свою очередь, помогает избежать переедания.

Маленькие пластиковые пакеты с застежкой-молнией

Такие пакеты помогут хранить продукты питания на протяжении длительного периода. Также, вы с легкостью можете носить в них еду из дома, не беспокоясь, что в то время как вы находитесь на работе, не сможете найти подходящую себе еду.

Мини терка

Этот инструмент поможет натереть небольшое количество трав, твердый сыр, имбирь, лимон и апельсиновые корки для ваших диетических блюд.

Не слишком мощная плита

Если вы уже использовали для приготовления пищи плиту, которая работает на максимальной мощности – забудьте этот метод. Чтобы ваша диета была здоровой и эффективной, нельзя готовить пищу на высокой температуре, поскольку продукты остаются внутри недоваренными.

Готовя еду на маленьком огне, вы сохраните в ней все соки и питательные вещества. TEXT.RU - 100.00%

автор: Галагуз Ольга, дата: 2014-08-30 16:42   Категория:Красота

    10



2017-03-30 23:11 Галагуз Ольга | Спорт
Основные виды аэробики

2017-03-23 14:49 Галагуз Ольга | Красота,Здоровье
Причины женской усталости

2017-03-16 22:56 Галагуз Ольга | Красота
Депиляция: делаем все по правилам

2017-03-09 01:07 Галагуз Ольга | Красота
Маски из натуральных фруктов для лица

2017-03-02 22:38 Галагуз Ольга | Красота
Борьба с секущимися кончиками

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS