Восточные традиции часть 1

Весь февраль Венера проведет в Козероге. А значит, по-прежнему в центре внимания наши кожа и костно-мышечная система! Венера в Козероге нередко становится причиной различных высыпаний, сухости аллергических реакций, а также болей в спине и суставах. Но так как Венера уже директная то можно смело браться за лечение и активный медицинский уход

Гибкая спина

Давайте начнем со спины. Ведь недаром говорится, пока у человека гибкая спина, он молод. Венера в Козероге, к сожалению, может провоцировать заболевания суставов и позвоночника, связанные в основном с отложениями солей, а также вызывать обострения уже имеющихся недугов. Если вы склонны к артритам, остеохондрозу и прочим подобным заболеваниям, можно, не дожидаясь серьезного сигнала, провести профилактику или превентивное лечение. Если сможете — отправляйтесь в санаторий для проведения целевой программы, летом вы скажете самим себе спасибо!

Запишитесь на массаж или на курс мануальной терапии, испробуйте целебные свойства соляной пещеры, доверьтесь восточной медицине, рефлексотерапии (иглоукалыванию). Масляный ручной массаж окажет благотворное действие на суставы и позвоночник. Полезны любые согревающие процедуры — прогревание горячими камешками, прижигание (моксатерапия); конечно же, прекрасный результат даст горячая сауна и привычная нам баня с веником и ароматическими маслами.

Сейчас можно пробовать методы, проверенные вековым опытом.

Предпочтение стоит отдать китайской медицине — ведь эта страна находится под знаком Козерога. Тем более что начался новый китайский год - год Лошади! Все методики, направленные на оздоровление вашей спины и суставов, сейчас будут особенно действенными, а результаты долгосрочными.

Не будьте пассивными — помимо иглоукалывания, массажа и прочих видов терапии существует, например, гимнастика цигун. Но даже если вы не решитесь на серьезное изучение какой-либо восточной оздоровительной системы, делайте гимнастику самостоятельно. Только она в конечном итоге эффективно восстановит ваши поврежденные суставы и спину. Движение — жизнь!

Свежесть кожи

Основные процедуры для кожи в этот период — увлажнение и питание. Полезнее всего кремы и прочие средства ухода, которые содержат витамины А и Е, а также натуральные масла. Если вы живете в регионе с суровым климатом, то можно использовать вместо крема миндальное масло, масло зародышей пшеницы. Добавляйте к основному маслу драгоценные эфирные масла — и вы получите оптимальный уход для холодного времени года- Масляная смесь наносится на кожу вечером, а затем лицо можно накрыть махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Маска освежит и омолодит кожу. Но масло успешно применяется также для ухода за кожей всего тела.

Витамины А и Е можно принимать внутрь, в виде аптечных препаратов. Обратите внимание на рыбий жир. Не стесняясь, пускайте в ход весь арсенал косметических средств: маски, кремы, пилинги и пр. Очень эффективными будут такие средства омоложения, как инъекции гиалуроновой кислоты и гомеопатических коктейлей, уход с помощью мезороллера. Но не забывайте, что главное — достаточное увлажнение кожи, а посему необходимо пить много чистой воды. И конечно, придерживайтесь самой здоровой диеты, ведь правильное питание автоматически становится залогом прекрасного цвета лица. А улучшить его контур поможет гимнастика.

Кстати, достаточное количество питья одновременно поможет очистить суставы, сделает более эффективными программы лечения спины. Смело можно утверждать, что правильное, регулярное и обильное питье во время пребывания Венеры в Козероге важнее, чем пища.

Прождолжение далее, не пропустите здесь Восточные традиции часть 2