|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Энергетические напитки: как увидеть скрытую угрозу?
Энергетические напитки с каждым годом становятся все популярней. В чем же секрет такого успеха? Наверняка, прежде всего в том, что его производители финансово заинтересованы в его рекламе и больших продажах. Условия такого бизнеса очень выгодны, ограничения минимальны, а спрос и привыкание к энергетикам большие.
Мало кто задумывается над вопросом: «Соответствует ли красивый дизайн баночки с энергетическим напитком его качеству и пользе?». А ведь, как правило, там нет ни одного вещества природного происхождения! Но в силу интереса и рекламы, даже своеобразной моды на энергетики (прежде всего среди молодежи) этот напиток один из самых популярных в мире.
В одной порции энергетического напитка кофеина содержится в три раза больше, чем в аналогичном количестве кока-колы или кофе. Нужно помнить, что употреблять кофеин нужно очень осторожно. Кофеин это алкалоид, который стимулирует работу центральной нервной системы. Но он создает всего лишь эффект прилива сил (так как просто замещает природный аденозин). Ведь не зря при резком отказе от регулярного употребления кофеина вы чувствуете сонливость, упадок сил, плохое настроение. А в энергетиках содержится не только этот алкалоид, но и таурин, что формирует еще более крепкую зависимость от напитка.
Также нельзя забывать о психологической зависимости. В стандартных ситуациях (после пробуждения, обеденный перерыв, перекус, стресс) вы автоматически захотите выпить кофе или энергетик, даже если вам не нужно активизировать свои силы. Побороть такую проблему поможет только психолог-аддиктолог. Уже доказано, что энергетики провоцируют удлинение цикла сокращения сердца, что нарушает сердечный ритм, повышают артериальное давление.
Полезно знать, что без любых энергетиков «из банки» наш организм вполне справится. В экстремальных ситуациях наше тело вырабатывает специальные вещества, которые стимулируют все обменные процессы. Избыток кофеина стимулирует выработку, а затем разрушает запасы этих веществ.
Негативные последствия злоупотребления кофеином
1.Хроническое истощение центральной нервной системы.
2.Повышение артериального давления.
3.Увеличение частоты пульса.
4.Провоцирует развитие сердечной аритмии.
Почему нельзя часто пить энергетические напитки?
1.Ароматизаторы, красители, углекислый газ, синтетические витамины.
2.Вредное воздействие на слизистую оболочку желудка (что провоцирует развитие гастрита).
3.Таурин стимулирует усиленную выработку соляной кислоты в желудке.
4.Плохое воздействие на печень.
5.Привыкание (физическое и психологическое).
Энергетические напитки вполне реально заменить природными энергетиками без любого вреда для здоровья. Это, прежде всего, чай из женьшеня, элеутерококка, лимонника + мед. Также попробуйте грецкие орехи, миндаль.
Обязательно измените свой рацион и замените все продукты с искусственными компонентами на природные. Ваше здоровье – самая большая ценность. Берегите его!
2016-02-29 11:45 Безроженко Татьяна | Здоровье
Настроение и меню: где точки соприкосновения?
2016-02-22 11:30 Безроженко Татьяна | Красота
Экспресс beauty-программы
2016-02-16 10:38 Безроженко Татьяна | Красота,Мода
Модная обувь 2016
2016-02-08 23:36 Безроженко Татьяна | Детская
Как создать хороший сон
2016-01-25 00:17 Безроженко Татьяна | Рецепты
Как приготовить оригинальный ужин быстро и вкусно
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-03-30 17:52 +7(905)4029540
Вечная память,т.Наде.Мама много хорошего рассказывала,профессионал своего...
2024-03-30 09:34 Гюльнара
Надю и я знала благодаря своей сестре . По ее пригласительным появилась...
2024-03-03 16:02 svetmaiaka
golovae
Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|