Энергетические напитки: как увидеть скрытую угрозу? | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


Начинаем заниматься. Вводно-подготовительная часть.
Мышцы соединяют человеческий интеллект и...
Знаете ли вы, как создавались мультфильмы?
Все мы любим смотреть и пересматривать...
  • В Московском городском педагогическом университете в Институте гуманитарных наук и управления 22 декабря 2017 года состоялся традиционный новогодний бал. Участники бала готовились к этому событию несколько месяцев. Среди них не только студенты ИГНиУ, но и обучающиеся других институтов и учебных заведений г. Москвы. Уровень проведения балов и количество участников повышается от года к году. Глядя на элегантных, красивых, прекрасно воспитанных молодых людей и девушек, их добрые и открытые улыбки, энтузиазм, с которым они танцуют бальные танцы, необычайно тёплую атмосферу в зале, понимаешь, что балы современной молодёжи интересны, до сих пор актуальны и важны в свете осознания себя, как потомков Великой России с Великими культурными традициями! Культурные традиции в России возрождаются! Екатерина Голова
  • Я не верю сейчас в повороты судьбы, Но что есть за углом – я не знаю. Надо верить в себя, за мечтою идти, Вновь сдавая по жизни экзамен. Ничего просто так не даёт нам судьба. Пересдача нам что-то готовит. Нам бывают нужны в этой жизни слова, Что нам просто сдаваться не стоит. И в какой-то момент в удивительный миг Жизнь изменит твой курс безвозвратно, Потому что сбылись все мечтанья твои, Где они не должны и сбываться. И фортуна тебе улыбнётся порой, Забирая игрушечный жребий. И приходит пора возвращаться домой, Проходя испытания бремя. И когда по делам всё не то и не так, Всё равно ни за что не сдавайся. Если свет не найдёшь, ты зажги свой маяк Помогая другим в темпе вальса. И находит судьба по твоим позывным, По твоим маякам и запросам. Даже шёпота тихого громко слышны Эха дел, что ты всё же не бросил. Награждает судьба по делом навека, От тебя не сдаваться зависит. Только ты не гаси своего маяка, Даже если шторма бьют корыстью. 09.08.2017 16:05:26
  • Так далеки былые времена, И прошлая история забыта, Но как и прежде кружится Земля, И к знаниям дорога не закрыта. Течёт в пространстве времени река, Бушуют океаны мыслей в звездной шири - Средь них родник: Святых молитв слова, Они помогут многим в этом мире! Все подвиги Святых живут в веках, Пример их душу вдохновляет; И образ чистый не затмят года, Молитва сердце к жизни пробуждает! Екатерина Голова
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОЕКТЫ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации

Энергетические напитки: как увидеть скрытую угрозу?

Просмотров: 1387

Энергетические напитки с каждым годом становятся все популярней. В чем же секрет такого успеха? Наверняка, прежде всего в том, что его производители финансово заинтересованы в его рекламе и больших продажах. Условия такого бизнеса очень выгодны, ограничения минимальны, а спрос и привыкание к энергетикам большие.

Мало кто задумывается над вопросом: «Соответствует ли красивый дизайн баночки с энергетическим напитком его качеству и пользе?». А ведь, как правило, там нет ни одного вещества природного происхождения! Но в силу интереса и рекламы, даже своеобразной моды на энергетики (прежде всего среди молодежи) этот напиток один из самых популярных в мире.

В одной порции энергетического напитка кофеина содержится в три раза больше, чем в аналогичном количестве кока-колы или кофе. Нужно помнить, что употреблять кофеин нужно очень осторожно. Кофеин это алкалоид, который стимулирует работу центральной нервной системы. Но он создает всего лишь эффект прилива сил (так как просто замещает природный аденозин). Ведь не зря при резком отказе от регулярного употребления кофеина вы чувствуете сонливость, упадок сил, плохое настроение. А в энергетиках содержится не только этот алкалоид, но и таурин, что формирует еще более крепкую зависимость от напитка.

Также нельзя забывать о психологической зависимости. В стандартных ситуациях (после пробуждения, обеденный перерыв, перекус, стресс) вы автоматически захотите выпить кофе или энергетик, даже если вам не нужно активизировать свои силы. Побороть такую проблему поможет только психолог-аддиктолог. Уже доказано, что энергетики провоцируют удлинение цикла сокращения сердца, что нарушает сердечный ритм, повышают артериальное давление.

Полезно знать, что без любых энергетиков «из банки» наш организм вполне справится. В экстремальных ситуациях наше тело вырабатывает специальные вещества, которые стимулируют все обменные процессы. Избыток кофеина стимулирует выработку, а затем разрушает запасы этих веществ.

Негативные последствия злоупотребления кофеином

1.Хроническое истощение центральной нервной системы.

2.Повышение артериального давления.

3.Увеличение частоты пульса.

4.Провоцирует развитие сердечной аритмии.

Почему нельзя часто пить энергетические напитки?

1.Ароматизаторы, красители, углекислый газ, синтетические витамины.

2.Вредное воздействие на слизистую оболочку желудка (что провоцирует развитие гастрита).

3.Таурин стимулирует усиленную выработку соляной кислоты в желудке.

4.Плохое воздействие на печень.

5.Привыкание (физическое и психологическое).

Энергетические напитки вполне реально заменить природными энергетиками без любого вреда для здоровья. Это, прежде всего, чай из женьшеня, элеутерококка, лимонника + мед. Также попробуйте грецкие орехи, миндаль.

Обязательно измените свой рацион и замените все продукты с искусственными компонентами на природные. Ваше здоровье – самая большая ценность. Берегите его!

TEXT.RU - 100.00%

автор: Безроженко Татьяна, дата: 2014-09-21 01:25   Категория:Природа и люди

    0



2016-02-29 11:45 Безроженко Татьяна | Здоровье
​Настроение и меню: где точки соприкосновения?

2016-02-22 11:30 Безроженко Татьяна | Красота
Экспресс beauty-программы

2016-02-16 10:38 Безроженко Татьяна | Красота,Мода
Модная обувь 2016

2016-02-08 23:36 Безроженко Татьяна | НАШИ ДЕТИ
​Как создать хороший сон

2016-01-25 00:17 Безроженко Татьяна | Рецепты
Как приготовить оригинальный ужин быстро и вкусно

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS