Аудиокнига | Свет Маяка | Надёжный ориентир
Войти | Регистрация


Трасса, предназначенная для зарядки электрокаров.
(Фото взято с сайта Дни 24) Время - это такая...
Начинаем заниматься. Проверочные тесты.
В движении ‒ здоровье, в здоровье ‒...
Оттепель. Вспомним замечательное время нашей истории
Оттепель - это не только дань весне, которая...
  • К теоретическим занятиям в Орском аэроклубе приступила во время учёбы в 11-м классе. Наш преподаватель по физкультуре посмеивался надо мной: "Ничего у тебя не получится - летает только одна из тысячи." Я ему отвечала: "А может быть, я и есть одна из тысячи!" - цитата из книги "Союз Авиатриса" о Котляр Валентине Ивановне. Аэродром в пригороде Орска назывался Чилижный Дол. Степь!!! Видимость миллион на миллион. Граница с Казахстаном. Весной расцветали тюльпаны - красота!!! Летом всё выгорало от жары, пыль, но расцветал ковыль. Это покрытые пухом длинные стебельки. От ветра раскачивались, и казалось, что это морские волны, тоже красота!!! В настоящее время там гражданский аэропорт. Конечно же, очень хотелось получить диплом профессионального лётчика. Мне посчастливилось быть в числе 40 девушек, которые окончили спецнабор в лётном училище в городе Кременчуге Полтавской области Украинской ССР. В гостях портала "Свет Маяка /Надёжный ориентир" лётчик гражданской авиации Валентина Ивановна Котляр. Видео интервью с Валентиной Ивановной снято в редакции портала Свет Маяка / Надёжный ориентир, в офисе, предоставленном Мариной Садомской по договору совместного сотрудничества. Продолжение следует.
  • Мышцы соединяют человеческий интеллект и окружающий мир, они обеспечивают саму возможность существования человека – дыхание и кровообращение, продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, крови и лимфы по сосудам. В норме их масса у взрослого человека составляет 40% массы тела. Формирование мышечного корсета без адекватного двигательного режима невозможно. Через 7-8 дней в мышцах, не выполняющих своей основной функции – движения, начинаются дистрофические процессы. Минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Каждое занятие строится по определенному плану и состоит из трех разделов: вводно-подготовительного, основного и заключительного. Вводно-подготовительный раздел предусматривает подготовку к выполнению специальных упражнений, постепенно включает их в нагрузку. Длительность раздела занимает 10-20 % времени от всего занятия. Начинаем заниматься Екатерина Голова
  • Тема интервью с нашей гостьей Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо сформулирована так: Экоотрасль. Что это и как разобраться? Гульнара любезно согласилась, хотя снег сыпал без остановки, в городе сугробы, пробки, приехать в нашу редакцию и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся каждый день в своей жизни, что нужно знать, чтобы не ошибиться выбирая тот или иной продукт. Примечательно то, что Гульнара - первый гость редакции портала "Свет Маяка / надёжный ориентир". Мы рады сообщить о том, что теперь будем находиться два раза в неделю (понедельник и среда) в своей редакции. Она находится по адресу : Большой Ордынский переулок, дом 3., офис 3. Этот офис по договору совместного сотрудничества нам предоставила наш партнёр Марина Садомская. Благодарим Марину и представляем первое интервью, сделанное в нашей редакции 31 января 2018 года. Итак, интервью с независимым экспертом, профессионалом, уже пять лет работающим с разными компаниями, знающим эту отрасль и снаружи, и изнутри, как говорится, Гульнарой Тимербулатовой - директором выставки ЭкоГородЭкспо. Приносим извинения за некоторые технические неполадки при съёмке.
  • Жизнь - чудо, но порой она похожа на стихию моря, Тому, кто к цели движется, так нужен свет! Века назад маяк Александрийский был построен, Чтоб рифы миновали корабли. Его уж нет. Но символ, знак надежды остаётся как легенда И в трудный час незримо виден маяка сигнал. Пусть продолжают путь без страха и сомненья Идущие на свет. И да поможет бог всем нам! Январь 2017г. Татьяна Фрулёва.
  • Далекие острова и дальние, дальние страны… Морская бежит волна, а дома ждут Капитана, Но воздух странствий манит, Что там за большим горизонтом!? Открытий счастливый миг... Екатерина Голова
Популярные Авторы
Ольга Галагуз Татьяна Безроженко Голова Екатерина Успешная Ксения Cahors
Новые Авторы
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ Орифлэйм Взаимоотношения ПРОФЕССИЯ Природа и люди Красота Здоровье Человек Полезности Новости

Укажите комментарий для администрации


Без чего лес не лес, парк не парк, луг не луг? Конечно, без птичьих голосов. Часто мы говорим, что пришли в лес, а там такая благодать, тишинааа, птички поют... Тишина в лесу ассоциируется с пением птиц,...
2018-04-18 09:08
Мы продолжаем читать книгу "Мир животных" из серии "Хочу всё знать". Глава 5 о пресмыкающихся (рептилиях) интересна тем, что в ней мы читаем и о ящерицах, с которыми сталкиваемся очень часто. Ящерицы живут рядом,...
2018-04-10 08:54
Красивая змея, с жёлтыми как бы нарисованными пятнами по двум сторонам головы, живёт рядом с нами. Называется змея эта уж. Ничего плохого она не делает. Но, как говорят, ей не повезло - она змея. Только из-за этого...
2018-03-28 10:57
Люди не очень - то любят и жалуют змей. Даже есть выражение "Змея подколодная", которое используется для характеристики злого, подлого человека, способного предать в самый неожиданный момент. Это выражение пришло...
2018-03-21 18:10
"Весной, когда тритоны справляют свадьбы, они надевают яркие наряды, особенно стараются перещеголять друг друга самцы. На спине у них, словно у маленьких динозавров, вырастает высокий хребет", - так описываются...
2018-03-14 15:29
Мир животных. Лягушки. Мальчишки в деревнях любят ловить головастиков в пруду, в луже или в других водоёмах, любят они играться и с мааленькими лягушками. И никто из ребятишек (по себе знаю, всегда любила ...
2018-02-27 14:52
Есть в народе такое выражение "жаба душит". Так говорят о жадном, скупом человеке. Иногда в шутку говоришь, если жалко с деньгами расставаться, и о себе самом. Это выражение является синонимом таких качеств, как...
2018-02-20 11:27
Если у вас по стене ползёт паук, что вы делаете? Правильно, ничего - пусть ползёт, ведь это хорошая примета. Паук ползёт вверх - жди гостей, он предвещает приход желанных гостей. Есть много других примет, связанных с...
2018-02-14 09:27
Трудолюбивый как муравей, - говорят о человеке, который любит много работать. В старину работящих жителей села Высокой Горы Новосильского уезда называли муравьятниками. Отгадайте загадку: Я работаю в...
2018-02-05 11:22
Ой, укусила оса! Кого же она не кусала? Да, наверное, каждого, кто живёт в селе, в деревне, а может и в городе... Это такая боль, что кричишь, скачешь на одной ножке, бежишь сломя голову, ведь если тебя покусала оса,...
2018-01-03 13:52
Самые прожорливые хищники планеты, составляющие отдельный отряд насекомых, летающих над любой поляной, лужайкой, вдоль дорог и построек. Кто это? Догадались! Это стрекозы. Их ещё называют дозорщиками, потому...
2017-12-06 15:28
" Муха, муха - цокотуха, Позолоченное брюхо Муха по полю пошла, муха денежку нашла. Пошла муха на базар и купила самовар..." - это стихотворение Корнея Ивановича Чуковского все читают и любят с детства....
2017-11-21 13:10
"В траве сидел кузнечик, в траве сидел кузнечик. Совсем как огуречик зелёненький он был, представьте себе, представьте себе совсем как огуречик, представьте себе, представьте себе зелёненький он был" - песенка,...
2017-11-07 21:06
"Божья коровка, полети на небко, принеси мне хлебка чёрного, белого, только не горелого", - мы мелодично напеваем, подставляем руку на веточку, по которой ползёт божья коровка. Она переползает на руку и спокойно...
2017-11-01 01:39
Продолжаем читать книгу "Мир животных" из серии "Хочу всё знать". Чтение книги - это замечательно, потому что книга - это труд, при создании которого автор "перелопатил" много литературы на тему книги,...
2017-10-24 17:28
Совсем недавно мы читали о бабочках, а теперь почитаем о таких усатых, рогатых, жесткокрылых насекомых, которые называются жуками. Крылья у них двойные. Ползут себе вперевалочку молча, а как взлетят - зажжужжат....
2017-10-03 08:52
Если бабочка сядет на кору берёзы, из которой сочится срк, можно увидеть, как бабочка пробует еду... ногой. Так уж бабочки устроены - у них язык на ноге. Наступила бабочка ножкой на капельку берёзового сока,...
2017-09-19 15:06
Совки - так называется самое крупное семейство бабочек. Названы они так потому, что позади головы у них есть воротничок из мягких волосков, и это придаёт им сходство с совами. Поэтому и совки. Некоторые совки...
2017-09-05 08:20
Если у вас хорошая дорогая шуба, ни в коем случае не храните её в шкафу, а убирайте летом в... морозилку - это совет от профессионала. Очень много случаев, когда портятся вещи: повесил в шкаф на лето тёплую шерстяную...
2017-08-29 13:02
Они летают на лугу, в саду, в огороде, их можно встретить и в лесу, увидеть в городе на клумбе в парке. Они радуют глаз своей лёгкостью и красотой. Какой удивительный рисунок! о них поют песни, такое...
2017-08-22 08:44
- Ой, комар укусил! Прямо в нос.. - Бабочка полетела! Какая же она красивая - это надо же, какой интересный рисунок создала природа! - Божья коровка, полети на небко, принеси мне хлебко, чёрного, белого, только не...
2017-08-15 07:00
За 2000 лет человек истребил 345 видов животных, из них 133 вида за 1750 лет и 212 (двести двенадцать!!!) - за последние 200 лет. Какие цифры! Каждый год больше одного вида исчезает. Почему? Ведь человек - разумное существо,...
2017-08-08 08:39
Продолжаем чтение книги из серии "Хочу всё знать" Мир животных. Сегодня будем читать часть 3 главы "Этот сложный запутанный мир" Называется часть третья Враги и друзья. При чтении понимаешь, насколько в...
2017-08-01 09:10
Мы продолжаем читать книгу "Мир животных" из серии "Хочу всё знать" Хочется в год экологии - таким признали в России 2017 год - обратить внимание на мир живых существ, населяющих нашу планету, их очень много, и...
2017-07-25 10:20
"Когда вы входите в лес, вас окружают не только деревья, трава и кустарники. Из-за каждой травинки, с каждой ветки за вами наблюдают тысячи внимательных глаз. Кто ты, человек? С чем пришёл в наш дом - с добром или злом? Что...
2017-07-18 18:03
2 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл №ФС77-69821 от 29/05/2017
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
Политика защиты персональных данных
Обработка персональных данных
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
https://svetmaiaka.ru Facebook
https://svetmaiaka.ru Вконтакте
https://svetmaiaka.ru Twitter
https://svetmaiaka.ru Одноклассниках
https://svetmaiaka.ru Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS